孕期不能吃的食物之香料及辛辣类
八角茴香、桂皮、五香粉等热性香料：香料是很多妈妈做饭菜里调味的制胜法宝，香香的味道能够引起孕期恹恹的食欲。然而热性香料具有刺激性，容易造成肠道干燥、便秘。建议孕妈咪偶尔调剂下胃口可以，但不要多食哦。否则引起便秘就是不好的了。
芥末、辣椒、花椒、胡椒、咖喱等辛辣的食品：怀孕后妈妈似乎特别喜欢吃酸酸辣辣的东西。不过，为了肚里的宝宝，喜欢吃辣的妈妈可要有所收敛哦。吃多了会刺激肠胃，特别严重的还可能流产、早产，所以准妈妈们要注意了。
孕期不能吃的食物之饮料类
咖啡：咖啡中的咖啡因是危害宝宝发育的致命杀手，它容易引起流产或早产，而且还有可能使细胞发生变异，引起畸形。所以孕妈咪尽量不喝哦。
红茶：红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因，还含大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，孕妈妈若过多地饮用浓茶，可能引起缺铁性贫血，给胎宝宝留下先天缺铁性贫血。
饮料：酒的害处大家都知道，可乐和一些饮料里就含有酒精成分，当然它对孕妈妈以及肚里的宝宝的害处更无庸置疑了。#p#副标题#e#
孕期不能吃的食物之滋补药膳类
人参：人参有“抗凝”作用，临产及分娩时服用可能导致产后出血。而且热性的食物过多食用也会扰动胎宝宝，妈妈们要食之有道哦。
大麦芽：据中医说法，怀孕期间也不可多吃大麦芽，它有催生落胎的作用，孕妈咪还是谨慎为宜。
孕期不能吃的食物之水产类
螃蟹：中医认为，螃蟹性寒，吃多了会伤脾胃，而螃蟹有活血祛瘀作用，对胎宝宝不利。
生鱼片：由于缺少加温烹饪过程，它里面的寄生虫和病菌可能会给胎宝宝带来伤害。而鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼、金枪鱼、方头鱼等几种鱼中的汞含量可能会影响宝宝的大脑生长发育。#p#副标题#e#
孕期不能吃的食物之肉类
咸肉、咸鱼、咸蛋等：过高的盐份会使你体内驻留更多的水分，容易导致孕妈咪身体水肿，还可能引起妊娠高血压综合症。
烤牛羊肉：烤焦的食物外表中含有致癌物质；而里面鲜嫩的牛羊肉可能含有弓形虫，孕妇一旦使用会严重损害宝宝，甚至引起流产、死胎或畸形。
孕期不能吃的食物之蔬菜水果类
菠菜：以前人们一直认为菠菜含有丰富的铁质，具有补血功能，其实，菠菜中含铁不多，而其中大量的草酸会影响锌、钙的吸收，从而妨碍胎宝宝的生长发育。
久存的土豆：土豆中含有生物碱，存得越久的土豆生物碱含量越高。吃得过多可能影响胎宝宝的正常发育，导致畸形。
桂圆：桂圆也是热性食物，服用过多，孕妈妈也易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
山楂：山楂对子宫有兴奋作用，会造成宫缩，可能还会流产，为以防万一还是少吃为妙。
