根据一项研究结果显示，如果你希望提高锻炼效果，最有趣味的方式可能是找个帅哥男友或者美人女友。据科学家指出，陷入爱河可以提高体育运动表现，无论学生、无业人员或者奥运冠军莫不如此。
研究发现爱能让健身更高效。
在调查中，超过半数的运动员表示，爱情能够提高他们的运动成绩。而且，持久的细水长流的爱情，比短暂激情更有助于改善运动成绩，因为激情通常会在两年内逐渐退减。
这跟人们通常认为的恋爱会影响运动的旧观点完全背道而驰，而加州大学的研究者凯利·坎贝尔解释道：“只要两个人保持相恋、健康和快乐，对运动会有好的作用。他们不应该被视为消极因素。”
这个观点已经在8月7日美国华盛顿的心理学协会年会上探讨过，根据脑部扫描的结果显示，恋爱中的男女流入脑部主导精神动力部位的血液会增加，而这个部位对体育运动有很大影响，关系到运动员追逐一个目标的专注度。
研究者询问了400名运动员，其中265名为女性，133名男性，此外，还有25名奥运参赛者接受了采访，55%的运动员认为爱情鼓舞了他们的表现，尤其是男性运动员。
这并非没有科学道理，因为有伴侣通常能够照顾你的起居饮食，给你更多时间锻炼。此外，恋爱、婚姻中的愉快感觉，也可能带到运动场上。科学家打算进一步研究爱情对运动员具体的影响，将进行更多实验，例如在跑步机上让他们看着自己的爱侣的照片跑步，测量成绩是否会因此有提高。
