【田三七粥】
配方：田三七粉3克，梗米50克，白糖适量。
制法：粳米加水适量，煮至粥成，入三七粉和白糖，稍煮即可。
功效：活血散瘀。
用法：每日1剂，分2次热服。1个月为1个疗程。
【山楂黄精粥】
配方：山楂15克，黄精15克，粳米100克。
制法：山楂、黄精煎取浓汁后去渣，入粳米煮粥，粥成时入白糖调味即可。
功效：健脾祛瘀，降血脂。
用法：可作早晚餐或点心服食。
【山楂酒】
配方：鲜山楂果500克，白酒700毫升，冰糖100克。
制法：将鲜山楂果洗净，切成片，放大瓶内，加入白酒加盖。酒淹过山楂为宜。泡一个月之后，放入冰糖待溶化即成。
功效：消积祛瘀，降脂降压。
用法：每日2次，每次饮10～15毫升。
【冬青山楂茶】
配方：毛冬青25克，山楂30克。
制法：将二物洗净，水煎代茶饮。
功效：活血化瘀，消积化痰。
用法：每日1剂，不拘时频饮。
【昆布海藻汤】
配方：昆布、海藻各30克，黄豆150克。
制法：上述三物泡好洗净;加水煮汤，待豆熟时调味即可。
功效：消痰利水，健脾宽中。
用法：佐餐食用。
【爆炒三鲜】
配方：芹菜250克，玉米笋150克，香蕈20克。
制法：先将香蕈泡好，芹菜切成段。三物一同入锅，以植物油爆炒，将熟时加上调料，翻炒几下即可。
功效：调中开胃，降脂化浊。
用法：佐餐食用。
