气虚体质是指人体气血不足，容易疲劳乏力，容易感到气短胸闷，易出虚汗，声音低沉等身体状况。气虚体质的成因是多方面的。
（一）先天因素：体质与遗传有关。
气虚体质可能与先天体质有关，即个体基因的影响。例如某些人天生体弱、易疲劳，这是由于基因遗传所致，容易表现为气虚体质。
（二）后天因素：生活方式与饮食习惯不好。
生活方式和饮食习惯不好是导致气虚的常见原因。不良的生活方式，如长期不规律的作息时间、久坐不动等都会导致人体气血运行不畅，引起气不足。同时，饮食习惯也是造成气虚体质的重要因素。不合理的饮食，如辛辣刺激性食物的过多摄入、过食生冷食物、过多的甜食等都会伤害脾胃，导致气虚体质。
（三）情志因素：长期压力导致。
现代人面临很大压力，从而会导致情志不畅，如急躁、愁闷、情绪低落等，长期受到负面情绪的折磨，会伤及脏腑气血。人体免疫系统的调节失衡，可能导致慢性疾病，同时也会导致气虚体质。
（四）环境因素：生活环境对身体的影响。
如有些地区的环境空气质量较差，大气污染严重，易影响人体的呼吸系统和免疫系统，导致人体免疫力下降和气虚体质的出现。
总之，气虚体质是人体生命体征失调，表现在气机的运行不畅，也受到了许多的因素影响，既包括现代生存环境对身体健康的影响，也包括个人的生活习惯和饮食习惯等因素。人类应当注意这一问题，并采取相应的健康行动，以提高自身的健康水平。
