首页 > 乐活 > 中医 > 美味!推荐2道益气补血鸡汤的做法

美味!推荐2道益气补血鸡汤的做法

来源:风度派    阅读: 2.69W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

美味!推荐2道益气补血鸡汤的做法

益气补血鸡汤的做法

清炖乌鸡汤

主料:乌鸡1只,香葱2棵,生姜1小块,料酒2小匙,精盐2小匙,味精1小匙。

制作过程:1、乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水;

2、把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2小时,加入精盐、 味精即可。

乌鸡补血汤

原料:乌鸡一只,当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,葱、姜、盐、味精适量。

做法:1、乌鸡洗净,五味药材洗净切片,并用单层纱布裹好备用。

2、将将药物塞入鸡腹、扎紧,置于锅内,加水1500好毫升,上笼旺火蒸2小时;

3、取出药物,加调味品 ,复蒸10分钟。

美味!推荐2道益气补血鸡汤的做法 第2张

煮鸡汤的注意事项

1、煮鸡汤前,要将鸡的皮下油脂去掉下,一般都是在屁股附近的都可以直接去除。

2、煮的时候在小火炖的时候,可以用切片面包把伏在液面的油吸掉。

3、炖之前最好把鸡皮去掉,这样就不会太腻,还可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起炖。

4、可加参须调鲜,枸杞子增色,红枣补益。

5、煮鸡汤的锅子用直筒型的,不能用炒菜的锅烧。

益气补血的鸡汤怎么做呢?文中小编已经给大家罗列了2种做法,此外,煮鸡汤怕太油的朋友也可以按照文中介绍的方法来去油哦。

美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科