孩子吃枸杞好吗
专家认为，孩子可以吃枸杞，但是对于“好不好”这个问题，见仁见智。因为小朋友的体质比较平衡，而枸杞属于温热食材，多吃的话会导致上火，所以小朋友吃枸杞只要掌握好用量就算是好的。
值得注意的是，如果小朋友正处于感冒、发烧，或者身体出现炎症的时候，最好不要再吃枸杞，以免耽误病情的恢复，甚至导致病情加重。
孩子吃枸杞的用量
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。而对于小朋友来说，一般一天吃10克左右的枸杞就足够了。
对于枸杞子的毒性，有很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
