孕妇能吃枸杞排骨吗
有位孕妈妈在网上提问，“不知道孕妇能不能喝枸杞排骨汤呢？如果可以，孕妇喝枸杞排骨汤又有什么作用？”不少网友表示，孕妇可以喝排骨汤，加了枸杞的排骨汤也对孕妇很有好处。
专家表示，孕妇喝枸杞排骨汤对身体没有坏处，枸杞有养肝，补肾，润肺等功效，而排骨汤又含有优质蛋白，滋补作用，但是值得注意的是，孕妇喝的枸杞排骨汤一定不能太油腻，否则对容易造成肠胃的不舒服哦。
孕妇喝枸杞排骨汤的好处
补中益气
中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。
滋养脾胃
排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。
改善贫血
排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
强健筋骨
排骨富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。
增强体力
排骨有着丰富的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛。
