湿疹是一件十分麻烦的事情，说到它，在身边的很多朋友应该都得过湿疹，湿疹的复发率很高，而且根治的机率十分低，所以我们一定要做好预防工作。得了湿疹之后一定要格外的注意饮食，能吃什么，不能吃什么，自己一定要心里有数，但是很多人并不知道，乱吃一通，结果病情越来越严重，小编在下面就给大家讲讲得了湿疹我们的饮食需要注意什么。
湿疹不能吃什么
1、牛奶：牛奶及奶制品是常见的过敏食物，也是婴儿湿疹患者的常见过敏原。许多婴幼儿喝了牛奶或奶粉后可诱发湿疹，也有表现为消化道过敏，如呕吐、腹痛、吵闹，家长应注意婴儿的表现并考虑是不是过敏引起的。牛奶中的甲种乳白蛋白是最强的过敏原成份，这种蛋白不耐热，经高温煮沸处理后，其过敏原性可减弱。
2、蛋类：鸡蛋以及蛋制品可以导致各个年龄段病人的过敏，其中蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要成份，蛋黄较少诱发过敏。此外鹌鹑蛋、鸭蛋和鹅蛋等也可诱发过敏症状。经过高温处理后，禽蛋的过敏几率可明显降低。
3、海产品及水产品：虽然海鲜营养丰富，味道鲜美，但很容易诱发过敏。金枪鱼和鲑鱼等鱼肉颜色偏红的鱼类以及虾蟹等甲壳纲海产品均含有较高的过敏原成份，而且这些过敏原通常耐热，烹饪后也常常诱发过敏。此外，海产品容易过敏也可能与海产品容易被微生物侵袭而腐败有关。
湿疹不能吃什么
4、水果类：也是引起过敏的主要食物，如桃子中有多种成分可导致患者过敏，包括口唇水肿、痒、全身风团和喉头水肿等。通常来说水果的过敏原性较低，但因为水果多数是生吃的，这就容易诱发过敏症状，其他水果如苹果、葡萄、柿子、樱桃、香蕉、芒果、柑桔类、杏、枣、菠萝和草莓等也常常诱发过敏，特别是果籽和果皮更易诱发过敏。大多数水果的过敏原是不耐热的，制成罐头或水果干后就较少诱发过敏。
除了牛奶花生蛋类等常见易过敏食物外，还有很多食物也可能会引起过敏，导致湿疹病情加重。在日常饮食中要注意一些吃了会导致发热、发痒等症状或从来没吃过的食物。
同时在平时要食用一些清凉的东西，像绿豆海带这些比较寒气的东西，还要多注意锻炼，增强自身的抵抗力，才能够有效根治湿疹。
