“粽子”作为我国的传统美食，每年端午节前后的时候，大家都会包粽子，粽子甜甜的，口味多种，深受广大吃货的喜爱。粽子虽然很好吃，但是食用粽子的时候也是有许多事项需要注意的，粽子的主要原料是糯米，所以食用时也是有讲究的，因此不少人都好奇吃粽子需注意什么？粽子和什么食物是相克的？一起了解一下！
吃粽子的注意事项
1、凉粽子不要吃
粽子煮好以后一定要趁热吃，但是粽子凉了以后就不要再吃了。粽子本身就属于寒性食物，如果是寒性体质的话，食用过多的凉粽子，也会让身体的寒性加重，甚至还会给肠胃带来很大的负担。
2、血糖高的人少吃粽子
粽子虽然很美味，但并不是所有人都适合吃，尤其是高血糖和糖尿病这类人群，平时最好是少吃粽子，因为糯米本身就是属于一种高糖食物，再加上粽子里面还会放入一些蜜枣，或者其他的食材，这样的粽子含糖量就会特别高，吃多了会加重病情。
3、变质的粽子不要吃
每年五月五“端午节”的时候，许多人都会在家自己包粽子，这个时候正好赶上夏季，天气非常炎热，粽子包好以后直接吃是最健康的。但吃不了的粽子一定要放在冰箱里，不然天气太热很容易导致变质，如果发现粽子中有股酸味，这说明粽子已经变质了，这种粽子就不要再继续吃了。
粽子和鸡肉相克
粽子的主要食材是糯米，和大多数食物都不存在相克的说法。不过粽子不适合和鸡肉一起吃，两者虽然不相克，但它们各自含有的一些营养成分，融合到一起会让身体产生不良反应，从而出现身体不适，所以两者最好不要一起食用。
