刷牙越用力越干净吗

误区：刷牙越用力越干净

正解：刷牙用力过大牙龈萎缩

很多人在刷牙时很仔细，认为刷牙时间越长，越用力，牙齿越干净。而科学研究证明，那样做牙齿会受到很大损伤。

刷牙用力过大会造成牙齿表层釉质与牙本质之间过分磨耗，出现牙齿过敏、牙髓暴露、甚至使牙龈损伤、退缩，露出被包埋的牙根部。

标志是你的牙刷使用2-3个月即出现刷毛弯曲（在无接触热水的情况下）。