自己阳没阳主要是指自己新型冠状病毒核酸检查阳性。一般，阳性后有些患者会出现无症状，有些轻型患者会出现干咳、发热、乏力等症状，而重症患者则在发病一周左右可出现呼吸困难等症状。所以，怎么判断自己阳没阳？其实很简单，只要三步就可以判断了。
第一步看有没有症状，感染新冠病毒后有可能会出现无症状。但如果出现症状，最常见的就是发烧、咳嗽、喉咙痛、鼻塞、流涕，还可能会有头痛、全身乏力、没有精神，四肢或者腰背肌肉酸痛，拉肚子。
第二步看抗原是不是两道杠。两道杠就是阳性，只有C区一道杠就是阴性。但是也要注意，一条杠可能是没感染，也有可能是没测准，还有一种可能是已经感染了，但因为身体排出病毒量比较少，所以暂时测不出来。
第三步做核酸，这是最可靠准确的方法。如果核酸检测是阳，自行居家对症处理和治疗就可以了，一定不要恐慌，做好通风。
新冠阳性应积极配合医生治疗，并保持良好的精神情绪，避免焦虑、紧张、抑郁，以免影响病情恢复。
