造成脂肪肝的原因多种多样，主要包括肥胖、嗜酒，营养不良、暴饮暴食、乱用药物、疾病等原因。因此，患有脂肪肝的患者一定要及时就医检查，然后在专业医生的指导下进行对症处理和治疗，以免耽误病情。若没有的患者，需在日常生活中避免这些因素，预防脂肪肝的发生。
1.肥胖。人体过度肥胖或长期摄入高脂的食物，无法被消化分解的脂肪会在肝脏堆积，从而出现脂肪肝。
2.嗜酒。长期嗜酒的人群也会由于肝脏代谢酒精的负担加重，出现脂质代谢异常导致脂肪肝的发生。
3.营养不良：部分患者由于过度减肥，导致营养不良，促进肝脏内蛋白质缺乏，损伤了肝细胞，影响了肝脏的代谢能力，从而引发脂肪肝的形成。
4.暴饮暴食：有的脂肪肝患者在日常生活中喜欢暴饮暴食，爱吃油腻油炸的食物，如油条、糕饼、肥肉等。或者一日三餐时间没有规律，膳食分配不合理。这些不好的饮食习惯容易导致肥胖，从而形成脂肪肝。
5.乱用药物。例如四环素、肾上腺皮质激素、嘌呤毒素等，这些药物可以抑制蛋白质的合成，从而造成脂质的过度生成而出现脂肪肝。
6.疾病。例如糖尿病、肝炎等疾病也会出现脂肪肝的表现。糖尿病、肝病的人群血糖过高造成脂质的代谢紊乱，也会伴随脂肪肝的出现。
脂肪肝给男性健康带来威胁，尤其是到了中年的男性们，肝脏问题多多，更要注意预防脂肪肝，保持自己的体重之外，生活习惯也是不容忽视的，预防脂肪肝最关键在于饮食，养成好的饮食习惯可以摆脱脂肪肝的困扰，也帮助男人远离其他疾病的伤害。
