害怕婚姻出轨？首先要做个优秀的女人，让老公害怕，其次做个了解他的女人，也会让老公非你不可，不仅要上得厅堂、下得厨房，你还要有眼力见、要识趣。既是他家中的贤妻良母，又是他的情人和红颜知己；下面本站的小编就来教你如何挽救出轨的婚姻 做众人眼中的神仙眷侣。
一男人为什么会在婚姻中出轨
前几日，陈思诚出轨的消息闹得满城风雨。继文章、陈赫、林丹和刘恺威之后，陈思诚又一次壮大了娱乐圈婚内出轨的大军。 不止是娱乐圈里的男明星，现实婚姻里婚内出轨的现象也屡见不鲜。男人们究竟为什么容易出轨？女人们要了解一下原因，才能更好的守护自己的婚姻。
《一》日常夫妻不意味着就可以任性变丑
辉和她的丈夫是高中同学，两个人从高中早恋到研究生毕业结婚，恋爱长跑了十年。周围的好友都很羡慕他们，两人郎才女貌，还特别恩爱。十年的时间，让这两个人不仅是最合拍的情侣，也是最好的知己，最亲的家人。
在他们的结婚仪式上，两个人都激动得掉了眼泪。我当时想，这大概就是嫁给爱情最完美的样子吧；意外的是，结婚不久小辉的丈夫竟然出轨了。爱情长跑了十年的他们，结婚不到一年就离了婚。
琢磨原因，小辉说结婚之后，完全失去了自我，她的眼中只看得到自己的家，看不到从前温柔漂亮的自己了。十年间的每一次约会，她都会精心装扮。但结婚之后她却整日素面朝天，即使丈夫问起来，她也说“反正我什么难看的样子你都见过了！”
如果说恋爱是新鲜感，那么婚姻就是过日子。婚姻里没有太多花哨，只有一天天的重复，面对同一个人，做一些相似的事情。如果真的完全放飞自我，不再经营自己，男人难免要去外面找刺激。
女人即使结了婚也请保持高傲。结婚之后，要数十年如一日的面对同一个人，即使再美丽也会审美疲劳。如果再整日素面朝天、不拘小节，爱情的美感只会消失的更快。不要让你的丈夫在外面碰到的每个女人，都美过自己的糟糠之妻。
《二》受够了你整日唠叨
恋爱的时候，坏习惯在彼此眼里也是可爱的，那是两人之间秘密的情趣。然而婚后，双方对自己的婚姻、自己的小家庭有了太高的期待，所以对自己的伴侣也就有了更高的要求。
牙膏要从最下面开始挤，鞋子脱了要放到鞋柜里……这些日常琐事被她时时刻刻挂在嘴边。她一唠叨，丈夫不耐烦或是屡教不改，她就会更生气。久而久之，甜蜜越来越少，争执越来越多。
她的丈夫就是这时候有了外遇，那个女人像年轻时的小贤，总是那么优秀那么精致，纯粹又洒脱，没有那么多暴躁和歇斯底里。对男人没有那么多细枝末节的要求，却总能带给他浪漫惊艳的约会感觉。
这对众人眼中的神仙眷侣，结婚用了十年，而分手只用了几个月。婚姻里不少的爱侣反目成仇，就是从唠叨和恶语相向开始的。婚姻需要有效的沟通，适度的唠叨，才能慢慢调教出完美的丈夫和高质量的婚姻。不要把自己的爱人变成敌人。关于挽回，可以参考《怎么挽回一段感情 将爱人从分手边缘拉回来》
二男人出轨后的经典表现
男人背着自己的妻子在外面偷欢或者谈情说爱时，没到一定程度绝不会对向妻子坦白甚至提出分手，他只会拼命地掩饰和撒谎。可是，无论他做得再怎样天衣无缝，都会露出蛛丝马迹。
一、漠然
当你的男人变心后，他的第一特征绝对是漠然。对你漠然，对你的朋友漠然，对你身边的一切漠然。即便是你加班到很晚，他也不会打电话来问候一句，更别奢望他到你公司楼下接你。总之，当你希望他能够关心你的时候，你会突然发现他消失不见。
二、装傻
其实，要做到漠然很容易，第一要诀就是要学会装傻。都说男人是永远长不大的小男生，尤其是在装傻充愣这一方面，他们绝对有天赋。比如，他明明知道你下班后很累，还要装作看不见;比如他明明清楚你的疑惑，还要装作一脸无辜。
三、忙碌
你有没有发现，突然从某一天开始，你的男人开始异常忙碌。不是今天需要加班，就是明天需要应酬，就连后天也被开会和学习充斥着。你发现曾经属于你们的时间被他的忙碌从日历里抹掉，他是不是真的忙不重要，重要的是他再也不会忙着围着你转。
四、嗜睡
你曾经非常心疼他，因为他的休息时间总是那么的少；但是你现在开始不明白，为什么他回到家里只喜欢上了睡觉？当你还在忙于家务时，他已经躺在了床上；当你想和他聊聊天时，他告诉你他想睡觉了。对于变心后的他来说，家只是一个睡觉的地方而已。
五、沉默
有些男人天生不善于掩饰，当他的心不再属于你时，你们之间的任何话语对他来说都成为多余。尤其是你的唠唠叨叨，更是让他觉得烦躁，于是他开始沉默不语。别怀疑了，当他对你的唠叨开始不耐烦时，当他开始对你沉默时，他的心已经不在你这里了。
六、忘记
当男人爱着你时，他的记忆力会非常出色，他会记得你们之间的每一个小小的纪念日。可是，当你的男人变心之后，他的记忆力也会慢慢衰退。那些曾经铭记在他生命里的数字，从此开始慢慢消散。即便是他记得某些重要日子，也会宁可选择忘记。
七、自私
爱是伟大的，爱是能够包容一切的，所以，当两个人之间有爱的存在，便有了一切幸福的可能。舞步学院表示当爱情消失时，当你的男人不再爱你时，所有的包容和宽恕便会消失得无影无踪，他会为了自己的利益而忘却你的权利，他会努力地去做一切事情，只为满足自己的私欲。挽回爱情的技巧推荐《想让爱情生根发芽 异地恋分手挽回方法是关键》
八、愤怒
以前的他，肯定不容易动怒，即便是你犯了一个不小的错误，他也会怜惜地摸着你的头叫一声小淘气；可是当他变心之后，你的任何一点点小纰漏，都会成为他勃然大怒的理由，哪怕是米饭煮得有一点点硬。其实此时已经没有什么事情能够让他不生气了。
九、绝情
当男人变心已经到无药可救的时候，绝情便会成为他们唯一的表现。其实，当男人绝情起来的时候，那种程度绝对不亚于李莫愁对世俗的仇恨。只不过，他绝情针对的对象不会是别人，而是你。
十、陌生
爱情消失后，你们之间还会剩下些什么？除了陌生，还是陌生。别再指望你们之间还能做朋友，男人一旦变心，便是没有理由的完全忘却你曾经的好，忘却你们曾经的幸福和微笑。
三如何挽救一段出轨的婚姻？
有时被遗弃的一方可以给出这样的条件：“如果你这样做，我可以在离婚这件事情上有所让步”。有时朋友、教会领袖，甚至是子女可以劝服出轨者，出于良心，他/他应该多做一件事情，看看婚姻是否还有希望。
神设立的婚姻制度是非常圣洁的，而且结婚后夫妻二人是不可以任何理由离婚的。乔治.光是在爱、婚姻和性方面国际知名的专家。他也是美田纳西州富兰克林“Beam研究所”的创始人兼主席，而且他专门开通网站帮助婚姻中遇到困难的伴侣。
日前，乔治.光特别针对婚姻中出轨的问题撰文分享挽救婚姻的一些策略。乔治.光将婚姻中的出轨分为三类，短期出轨、得到认可的出轨和关系型的出轨。
1、短期出轨。这种出轨持续一夜或是几个月，主要是关于性。其子类别包括为了复仇的出轨，偶然的出轨即在对的地点、对的时间做了错的事情，自尊心膨胀导致的出轨等等。
2、得到认可的出轨。针对美国文化中道德的弱化现象，乔治.光认为这种出轨越来越普遍。它一度被称为“性放任”。
3、关系性的出轨。这种出轨通常始于友情，开始是共享情感，之后演变为共享身体。卷入关系性出轨的人通常都爱上了对方。
通常，用圣经、逻辑或后果和一个爱上别人的出轨者谈，并不能挽救婚姻。因为他们被强烈而迷人的情感控制，下面舞步学院小编教你如何挽救出轨的婚姻。
1.妥善处理自己的情绪
一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。
2.为自己做一个决定
外遇已经发生了你现在只有两条路可以选：第一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会。
3.让老公自己去处理他与第三者的关系
最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。
4.避免“主动促成外遇”
在我的咨询经验，百分之五十以上的外遇证据都是妻子主动收集而来的：通话记录、短信、网络记录等等。捕风捉影、草木皆兵。此举即侵犯了别人的隐私，让老公觉得不信任、压力，又有一个期待效应，好嘛，你既然希望如此，我就满足你吧!最后促成外遇成真!
5.注意满足老公的心理需求
男人在婚姻中的需求，比如自由呼吸、被尊重、被欣赏、被崇拜、性需求，做为妻子的需要主动给予其满足，这样可以很大程度上保持夫妻关系平衡，而避免第三者的介入。
