分手是每个人都会面对的事，很少有人能谈一场一次一生的恋情。失恋是人生中一个小小得挫折。同时，失恋是为了让我们遇见更好的人。面对失恋我们要以正确的心态和方法。这样才能尽快走出失恋的阴影。分手，是我们拥抱新生，告别过去的时候。接下来小编就为你分享本站关于失恋告别过去的技巧和方法。
一分析分手原因
1、金钱观不同
何为金钱观不同？说的简单点就是两个人的消费理念有着巨大的差距。比如，男人觉得生活需要有结余，赚多少花一半，剩下的作为理财或者存款以备不时之需;而女人则认为活在当下需要享受生活，赚钱就是为了花的，月光才是王道;更有甚者是赚五千却要花一万的主。那么，我只能说金钱观存在如此巨大差异的两个人是真的不合适，如果勉强在一起未来也会因为财务问题而天天吵架，分手离婚都只是时间问题。所以，在恋爱之初如果就发现金钱观上的差异就请快到斩乱麻，否则时间拖的越久受伤就越重。
2、正负能量携带者
所谓正负能量携带者就是指一个负能量载体配上了一个正能量载体的组合。不要以为结果是正负能量互相中和，负能量永远是享受着正能量的中和效果，而正能量则会渐渐被负能量影响，从而导致其原本纯正的正能量核心受到污染。比如，一个报复心理特别强的人，总是和自己的另一半吐槽，而乐天派的另一半自然而然的去安抚对方的负面情绪。久而久之，乐天派会发现人性并不是那么容易被改变的，天天听着对方的吐槽就好似唐僧的紧箍咒，就算齐天大圣都受不了，更何况是凡人呢？
3、世界观不同
世界这么大，我只想去看看VS 世界再大也不关我的事。显而易见，拥有两种截然不同的世界观的两个人是没办法走的长久的。同一个世界，在两个人眼中所呈现的是不同的景象，当双方各自想要告诉对方自己眼中的世界时，矛盾就此产生，而且此矛盾是不可化解的。
4、社会地位差异
不得不承认“门当户对”这个词的发明者是多么的具有前瞻性，在感情上如果男女双方出现了巨大的社会地位差，那么他们中的弱势一方会越来越自卑，而强势方则越来越看不起弱势的一方，强烈的地位反差会直接拉垮所有美好的爱情。最终的结局就是共同话题越来越少，完全没有思想交流，那么强势方则会去寻找自己的Soul mate，而弱势方则沦落为家中的家政劳动力。
5、爱情观不同
每个人对待爱情都有自己的态度，如果对于爱情的理解差异巨大，那么这两个人也不太可能走到一起。笔者就曾经遇到过一个认为爱情就是吵架吵出来的感情，而笔者本人则是坚持爱情能不吵就不吵，双方互相迁就有问题一起商量解决的人。那么这两种截然相反的爱情观在磨合的过程中就直接发生剧烈的碰撞，导致经历了一段痛苦到不堪回首的感情。所以说，虽然矛盾是无处不在的，但是有些可以协调，而有些事不可协调的，奉劝各位不要在那些不可协调的矛盾上浪费时间和精力，得不偿失啊。
6、无共同的兴趣爱好
大家不要小看这一点，如果男女双方没有共同感兴趣的事物，那么他们的交流内容则永远是一些没有营养的对话，时间久了大家都懒得交流了。那么，恋爱关系则名存实亡。试想下：男女白天各自忙碌于自己的工作，晚上回到家一个打游戏一个看美剧，周末也永远是自己和自己的朋友玩，双方完全没有交流，何来感情一说？
二分手后如何尽快摆脱痛苦
1、痛苦源自心不甘
其实她不见得就适合你。你的痛苦主要来源于两点：一是对于这段感情，你更多是不甘心，不论事实怎样，对曾经的付出没有回报而感觉心理不平衡;二是可能不服气，不见得付出多少，但被拒绝毕竟是种挫败体验，凭什么啊，得不到的才是最好的，你不服气。所以，在一段新感情来临之前，总有些不甘。
2、即使难受只半年
失恋，当然算是一种负性刺激，容易引起我们的各种身心不良反应。不过，心理学研究发现，人类进化过程中，对于新异刺激，总会有一个不适到适应的过程。不管多大的惊喜，如中奖千万，或者多么大的苦痛，如痛失我恋，一般适应的周期是六个月，这时候，不论幸福或者痛苦，心理感觉恢复到从前差不多的水平。所以，在失恋的时候，自杀杀人之类的是最不理智、最没文化的选择，你可以看到，那些因为失恋杀人，或者自杀未遂的，半年之后没有一个不为当初的选择后悔的。即使生活虐你千百遍，你都要努力淡定从容，至少等半年再看！失恋没什么大不了，看看这个吧《学会分手，坦然接受失恋的世界》
3、失恋你就背单词
那么在这半年你干什么呢？人的大脑分理性和情绪两部分，一方兴奋的时候，往往另一方就抑制。当失恋的时候，情绪脑主导，人感觉痛苦，浑浑噩噩，这时理性脑受到抑制;如果此时将理性脑唤醒，情绪脑得到抑制，那么痛苦就会减轻。所以，解决失恋的痛苦之道是唤醒理性大脑，例如，此时进行背单词、做习题等活动，如果能全身心投入进去，情感脑活动得以抑制，就没有那么悲伤了。
三分手后如何面对前任
1、微笑面对比视而不见更亲切
即使分手后，你们从彼此的生活中完全消失，再也没有产生交集的任何机会和理由，这也不妨碍在路上偶然相遇时，给彼此一个简单微笑或点头示意的友好信号。与陌生人相处时，对方流露出的亲切笑容会大大减少彼此间的尴尬，令尴尬氛围骤然得到巧妙化解。
你们之间也可以做到这一步，只需一个简单动作，将两边嘴角轻轻上扬，传递给对方一个亲切笑容，只要做到这一步，你们的冰冻关系马上就能明显改善，往日隔阂一下子烟消云散，彼此间的距离拉近了许多，多一个朋友总好过多一个敌人，对吗？
2、公私分明，共同工作中仍是并肩作战的好伙伴
如果你们经由办公室恋情开始发展，那么在确定关系初始时就应该已经做好为这段恋情的后果负责的心理准备。在办公室恋情中，最棘手的情况便是面对分手后的前男友要抛开感情因素，依然若无其事的与其在同一个办公室中朝夕相对。
感情并不是妨碍工作的有力理由，无论在现实生活中你们之间处境如何，在职场中都要始终保持专业精神，公私分明，尽力完成事业上的合作。这不仅是工作态度的敬业体现，同时也是堵上别人闲言碎语的有力证明！
3、把她当做一个女性朋友来更深入的了解
有些人就是这样，做朋友好的没话说，做恋人却始终无法完美合拍。也许谈及感情进行足够的亲密接触之后才发现，原来对方不是理想中的那个人，这时分手无疑是最合适的选择。退后一步重新回到朋友关系，摆脱不尴不尬的恋人关系，会令两个人都如释重负。
再次做回朋友后，她说不定会敞开心扉和你公开许多当恋人时说不出口的真相，了解这些，其实有助于你更加深入的认识女人，也是日后展开其她恋情时的有效参考喔。
4、有共同的朋友做牵线，冰释前嫌？
有时候迈不开步的阻碍不是别人，正是来自自己内心的矜持和犹豫。如果你们拥有共同的朋友，如果这群朋友非常善解人意，主动帮你们消除误会，极力恢复你们的朋友关系。那么不妨借坡下驴，与她冰释前嫌继续做朋友吧。
呼朋唤友与一大帮人出去“寻欢作乐”总好过自己一个人孤零零独守空闺，对不对？没有讨厌的人、没有误会的世界是最美好的。
5、与她做朋友
分手后从此一刀两断是小时候的做法，作为一个有人生历练的成年人，完全可以用一种更为平和的眼光来看待感情路上的曲折起伏。
四分手拒绝暧昧
1、分手后不要与前女友吃饭
吃饭涉及到埋单的问题，当然对于大老爷们来说一顿饭算不了什么，但是真的不必要。与其花钱和前女友坐在一起追忆似水流年感慨唏嘘，不如脚踏实地省下来这点钱为现女友买件衣服。那你还的看看这个《分手了如何对待前女友这个问题》。
2、分手后不要当前女友的感情顾问
尤其是在她感情受挫更尤其是在她被人甩了之后。虽然这个时候她会回忆起你以前的好，恨自己瞎了眼离开了你，但你一定要清楚这只是感情脆弱时的一种回光返照，如果你心软了一把搂过来，后面的麻烦就大了。
3、分手后不要借钱给对方
钱这东西本来就很敏感，要吧，碍着以前的感情谁也不想开这个口，不要吧，这些钱咱拿着干点儿什么不好非挺着肚子冒充富豪?除非对方等钱救命，否则还是别给自己添这烦恼。钱永远是伤感情的东西。
4、分手后最好不要与前女友见面
说浪漫点儿，回忆是爱情给予彼此最好的礼物，说实在点儿，万一人家现在有主儿了，你心里能不起点儿波澜?男生都比较贱，即使是分手了，也不想便宜了别人。生活挺累的，甭给自己添堵了。相见不如怀念，记忆留得越长越甜蜜。
