面对心爱的女生，想大胆去表白，但又害怕表白失败，不知道该怎样面对，但是，表白是你收获爱情的前提，为了能收获真爱，就算被拒绝也要勇往直前，现在各种聊天软件都有，如果你不好意思当面像女孩表白，不妨在qq上向她表达你的心仪哦。下面本站告诉你：爱从表白开始，qq表白被拒绝怎么办？
一qq表白被拒绝了是继续努力，还是草草放弃呢？
1、继续和对方做朋友
爱情不在友情在，被拒绝了，说明你们不太合适、或者时间不对、或者方式不对等等，这是非常常见的情况。
所以，不要过于封闭自己，当表白只是曾经追求真爱遇挫的勇敢少年，继续开心度过自己的生活。
2、qq上问清楚原因
表白一般是在私底下两人之间的甜言蜜语，可以当场问清楚原因，如果是由于学习、年龄、时间等外在的一些指标没有达到，这说明以后还是有希望的，可以继续追求。
可如果是由于对方对你就没有感觉，只是拿你当朋友的时候，这个就比较危险了，说明你动心了，可对方没有动心，这个要么就是你放弃，要么就是要加深对她的了解，让她在以后的想处中能够对你动心。
如果对方明确表示，你不是她喜欢的类型，就慢慢的放弃吧，因为爱情不是奢求能来的。
3、准备再次浪漫的表白
这种情况适用于第一次表白时，对方并没有直接拒绝你，或者说要考虑考虑的时候，最好不要直接问对方考虑的如何了，而是直接再来一次浪漫的表白！
因为这样的情况，表明对方还是对你有感觉的，可能是出于羞涩而暂时回避了，也或者是考验你的耐心，这时候如果你继续追求，策划一个令人难忘的浪漫表白，对方就很有可能会答应你了！
4、让时间证明一切！
有些人可能是追求者太多，对于谁的初次表白都不会接受，对方心里虽然向往爱情，可是又怕遇到不良人而受伤，所以对谁都拒绝。
这种情况，你如果真的喜欢对方，就一定不要放弃了，当做遗忘掉那次表白，而将精力放在增加自己的魅力上，尤其是对方喜欢的性格类型。
而且，切忌，一定要杜绝自己身边的花草，保持莲花般的高洁品性，如果一旦被发现跟其他人有暧昧关系，你一定会被这样的好女孩判死刑的！
5、调整心态，化悲愤为动力
爱情并不是生活的全部，一次表白被拒绝，并不能说明任何问题，千万不要因此而有自卑心理，调整好心态之后，就继续好好学习、好好工作！详情请参考相关文章《向女生如何表白说什么话，让她感受到你的好》
6、转移注意力
如果表白刚被一女生拒绝，就不要继续找其他女生表白了，此时要从爱情的漩涡中转移出来，可以报个兴趣辅导班，去学习吉他乐器、舞蹈类、跆拳道类运动等等，当生活的注意力转移之后，你就会慢慢淡忘此事了！
7、释怀心情
表白刚被拒，我们肯定会痛苦，不开心，但是痛苦和不高兴没用，事实不会改变，所以我们要学会调整心情，想通一些事，若是觉得自己是真的爱，真的是放不下，那就不要气馁，振作起来继续努力，去感动她，把情路上的挫折当作爱情道路上的荆棘，一一斩断，除非她真的有爱的人了，我们不会去做第三者的。
8、跟对方说没关系
表白被拒，双方都尴尬，本来关系挺好的两个人突然变得没话了，这个时候你要缓解气氛，不让对方难做，对方现在拒绝了自己肯定有原因的，或是还不爱，或是自己还不够优秀，或是因为不喜欢自己的性子，所以你要体谅，跟她说没关系，为两人之间缓和关系，让对方跟自己继续保持原来的关系，为以后好做努力。
9、继续跟她做朋友
表白失败，朋友关系不断，况且还想再努力，以后再接着表白的。所以继续保持联络，继续关注她、继续跟她话家常、继续当我们的好朋友。
10、了解一下她眼中的自己
可以从平时聊天时让她说一下自己在她眼里是怎么样的，看看是否有她不喜欢的缺点和性子，这样我们就可以有针对性地改变自己，比如她不喜欢对方玩游戏，那你就改变一下，为了爱的人戒掉游戏，比如她不喜欢男人小性子，那就改掉自己的小性子，这样慢慢地成为她眼里的好男人，以后再次表白成功几率就更高了。
11、提升自己
现在很多的爱情都被现实的问题束缚着，你在表白的时候有可能不是你人生最辉煌的时候，你还没达到对方心里对另一半的物质要求，也许她对你也有爱，但是迫于家庭压力不得不拒绝。可是你是真的爱，真的想得到她，这个时候你可以提升自己，让自己变得比现在更优秀后再去表白，成功几率会更高。
注意事项
重在心理的调节，只要心理没有疙瘩了，其他一切都不是问题！
二和女生qq表白被拒绝了怎么办？
最近在QQ群里，有不少兄弟讲：我和心爱的女生表白被拒绝了，我该怎么挽回这段感情？
ok，接下来我将会教你非常非常实用的话语来挽回她。
至于如何挽回，我只能说思路，因为每个人都有着不同的情感经历，那么表白的死法也不一样。
我只有在知道你表白被拒绝的经过，我才能告诉你具体的做法。
所以现在我只能就教给你们大概的思路，女人拒绝男人的心理很复杂，每一个闯入她们内心深处的男人，她们都会产生抵触心理。
特别是初恋的女人，这种抵触心理就更加愈烈。
甚至有些女生分明是喜欢这个男人的，可是还是拒绝他，现实中这种情况比比皆是。
而有些女人在拒绝了这个男人之后才会后悔，才发现自己是喜欢这个男人的。
当我们被拒绝之后，千万千万不要给女人压力，我们要控制自己的心情，在接下来和女人的交流中，我们要让她觉得，我曾经是很喜欢你的，现在我已经学会放下了。
比如跟她这么说：感情这种东西，来的快去的也快。暗示她我现在已经对她没感觉了，这种话最好当面说，因为这样你说出来你就可以感觉到女孩子听到你说这些话的触动。从她的反应来判断她到底对你是存在什么样的感觉。
如果女孩子很高兴回答你：那太好了，我们做朋友多好！！如果是这种情况，要挽回的可能性非常低。
但是很多时候是这样一种情况，女人会有些许失落感，一个曾经很喜欢她的男人，突然跟她说不喜欢她了，只要她不讨厌你，她都会有这种失落感。
如果你能感觉到女人是有这种失落感的，那么你挽回她的可能性非常大。
你只需要在接下来和她交流过程中不要说这些讨好性话语，可以继续去对她好，但是千万不要去讨好她。
或者你刻意在这段时间和其他女生玩，在短时间内让她看到一个完全不同的你，再用我教给你的一些话语技巧来和她聊天。
以上就是表白死挽救的思路，还有我再次说明，这些都只是思路，我并不能教你们具体做法，因为每个人的情感经历都不同，我必须了解到具体的死法才能才能给出最有效的方法。
所以最后，兄弟们！只能祝你们挽回成功！！
qq表白被拒绝怎么办？
1.诚实面对自我
你若你遭到拒绝，请先对自己坦白。
弄明白这次被拒绝的内心的感受有多强烈？
这次拒绝伤你很深吗？还是它只不过小事一桩？
如果想哭，就哭出来——释放情绪是自然而然的事。
如果你愿意的话，找个可以倾诉的对象，告诉TA发生了什么，你又是怎么想的。
选一个善于倾听并能支持你的朋友。
不管你是选择与他人分享心情，或是自己思考一番，承认你的感受。
只有诚实的面对自我，才能在痛苦中超脱，继续向前。
2.积极乐观，转移目光
拒绝是种痛苦情绪。
与之对抗，你很容易陷入到负面的感觉中去。详情请参考相关文章《跟女生表白说什么，传达我喜欢你的爱情信号》
但沉浸在消极之中只会让你一遍又一遍地重温被拒的经历，
不仅不能释怀心伤，也使放下过去变得更难。
3.切莫自我贬低
如果你自责，或自我贬低，你就会渐渐相信你总是会被拒绝。
像“永远没人会跟我约会”或“永远不会有人喜欢我”这样的想法
会将一次简单的拒绝升级为灾难。
拒绝伤人不浅，也会让人失望透顶，但它绝不是世界末日。
4.调整心态，坚持不懈
告诉自己：“好吧，我这次被拒绝了。
说不定下次我就得到肯定的答复了”或是“噢，好吧，
事已至此，虽然我不爽，虽然事情并没有朝着我设想的方向发展，
但谁没被拒绝过呢——我可以再试一次的。
5.利用拒绝，反败为胜
利用被拒绝，反思自我是不是还有什么可以改进的地方，
是否表白太唐突？
是否是在表白的过程中有没做好的环节？
从细节中去发现，
让下次的表白变得更加完美和谨慎，这样的成功就更加自然了。
三鼓起勇气和心爱的TA通过qq表白，被拒绝了怎么办？
表白失败很让人沮丧！但是，这是恋爱的一部分，也是生活的一部分。可是，为了你的爱情，被拒绝又算得了什么呢？天下那么多树，总有适合你的那一棵，被拒绝得越多，你成长得越快！而且，在找工作的时候你也有可能被拒绝，在面对客户的时候，你也可能被拒绝，你必须习惯被拒绝！
所以被拒绝也不是什么大事，也并不代表一定完全没可能了。关于爱从表白开始，qq表白被拒绝怎么办，尽在舞步学院，详情进可参考
如果被拒绝，一定要马上停止直接表白。对方拒绝你肯定是有原因的！有的是真的拒绝，有的是象征性拒绝，这个待会我会具体讲，先来分享下为什么拒绝让你那么沮丧，那么难以接受！
第一种情况是：一棵树上吊死
首先，你会那么难受是你觉得她一定适合你！你觉得她就是你的真命，在初恋的时候特别有这种倾向！一开始你会觉得她好，什么都好，没有缺点。
纽约大学心理学家阿瑟·阿隆博士研究发现，恋爱如吸毒，会让大脑兴奋，让人无法自拔。另外，菲舍尔博士也从解剖学的角度证实了诗人们论断的正确：当你遭到遗弃的时候，感情只会更加强烈，这就是所谓的真命天女症！
但是实际上是这样子吗？这个世界上有完美的人吗？你现在只见树木不见森林呀！
第二种情况：你觉得都是你不好，都是你的错
你可能会躲到角落里痛哭，抱怨：她拒绝我了，为什么她不喜欢我，为什么会这样，到底是我哪里做的不好！
如果你是这样的，导师给你的建议是，你需要先调整一下，不要连续表白。打起精神来，你也可以和其他人出去玩，换一个约会对象可能会让你更有信心！
与其思考你哪里不好，不如想想对方为什么拒绝你！这才是提高追女孩子的技巧的关键！
有时候，女孩子拒绝你，并不是因为你不够好，而是她根本还不认识你。
你可能有一些潜能、有一些特长，有一些优点根本都没有表现出来，或者她没有察觉到，拒绝顶多可以理解为：她觉得你不适合她，或者也可以理解为，她觉得她不适合你！！
所以，被拒绝不是你的问题。它有很多的可能性，比如正好她们有喜欢的人了或者她昨天没睡好，或者正好她刚刚跟某人吵架，很多时候你搞不清楚为什么，你要的是保持状态，继续努力，继续去吸引她或者尝试别的女人，如果你能够减少被拒绝对你的影响，对你的追女孩子的方法的进步是非常有帮助的。
