已经不爱了，但是又不知道怎么说分手，你一直在犹豫，怎么说出来才能把伤害程度减小。其实，不管你是被分手的，还是提出分手者，刚开始肯定有一段时间不适应。本站和你一起来面对分手这件事儿。
一怎么说分手比较好
爱情是美好的，同时也是严肃的，认真对待自己的感情既是为对方着想，也是对自己负责，遇到一个能够相知相爱的人不容易，既然相爱了就要好好珍惜，如果发现对方真的不适合自己，要理智而冷静的思考，发现真的没有可能相处下去，再果断的进行解决。那么怎么说分手会比较好呢？分手的理由有哪些可以用呢？
1.不要随便把分手挂在嘴边
吵架争执都是难免的，即使是热恋中的人也会有意见不一致的时候，这都很正常，两个人要多沟通和交流，不要动不动就提分手，经常这样说是很伤感情的，对方会觉得你不在乎她或者是威胁她，或者是由别的想法，因此会影响到两人的感情，所以不要轻易说分手。
2.冷静分析，理智思考
如果两个人真的意见很难统一，虽然一方尽力迁就，但是对方总是不满意，或者两个人对大多数事情的看法都是向左，而且会感觉在一起很累，甚至不知道该如何相处，那么要冷静的分析和理智的思考，发现两个人真的不合适就果断的提出分手。
3.不要拖泥带水
发现不合适就分手，不要拖泥带水，看着对方可怜或者是考虑到已经相处那么久，感觉放弃很可惜，因此犹豫不决，想分手又想和好，这样会反反复复，对自己和对方都是很大的伤害，既然已经决定分手了，就不要再给对方希望，希望之后的失望会更加伤害人。
4.不要苦苦哀求
既然一方决定分手了，那么她肯定是经过深思熟虑的，不要苦苦哀求对方再给自己一次机会，也不要一遍又一遍的逼问为什么，不要因此怀疑你们的感情，你要相信，她爱你的时候是真的爱你，现在不爱了也是真的不爱了，爱情不是施舍，哀求不仅不会挽回爱情，甚至连你曾经在她心目中的好感也会荡然无 存。
5.分手要彻底
既然分手了，就不要期望再做什么朋友，至少在短期内是做不到的，你能明确的区分朋友和恋人的界限吗？能准确的把握好尺度吗？能确保自己不会在任何场合怀念旧情吗？恐怕很少有人能做到，因此，要分手就要彻底分手，不要有什么联系，干脆彻底的开始新的生活，对谁都有好处。
6.保持距离，逐渐远离
有的人觉得分手的话很难说出口，不知道该怎么说，如果是这样的话，可以借助信件，短信或者留言来说明，这样就不会看到对方在自己面前伤心的样子了，不过最好是最自己的感情做了了解，不要逃避，见面说清楚是比较负责任的做法。
7.尽快走出阴影，开始新生活
刚刚还是爱的昏天暗地的人转眼间形同陌路，难过，受伤肯定是有的。但是不能总是把自己埋在失恋的阴影里，要尽快走出来开始新的生活。
8.不宜马上开始一段新的恋情
