爱情是甜蜜的，也是苦涩的，甜蜜是因为相爱时爱情中幸福的感觉，苦涩就是要面对感情挫折，有可能还会与女友分手，分手后有的人就这么放弃了自己爱过的人，有的人还是不愿放手，既然还爱就要勇敢去追，接下来本站告诉你挽回爱情的方法，给你指条挽回爱情的明路，就能挽回女友的心，让爱情的甜蜜感觉重新回来。
1分手后如何挽回女友
一﹑培养自己的高情商
如何培养自己的高情商呢？就拿女朋友和自己分手的事情来说，双方既然闹到分手的地步，一定是自己某方面做的不好，或者未达到对方的期望水准。所以面对这种局面，首要做的是不抱怨现实，不指责女友。因为抱怨和指责这些都是不良情绪，毫无意义，它们只会传染，加剧双方的矛盾。面对这种局面，要做有意义的能够挽回感情的事情，才是高情商的表现。面对分手的事实，不要放弃对感情和工作的热情和激情，要想办法调动自己的积极情绪，让好的心情伴随自己，不让不良情绪影响到自己正常的工作和生活。同时，要有一颗宽容和包容的心，不斤斤计较，又善于承担认错。在分手后仍然不要忘了与女朋友之间的沟通和交流，要注意聆听，仔细听她说什么，充分地尊重她，用心对待她，要知道即使做不成恋人还可以是朋友，如果是能回到做朋友，就还有挽回爱情的机会。同时要记得多赞美女朋友，多欣赏她的优点，正视自己的不足，对于分手的问题不推卸个人的责任，遇到问题，分析问题，解决问题，敢于担当，自己从分手的经历中，获得的感触和体验，对今后的思想成长有很重要的意义。
二﹑培养自己快乐的习惯
要让自己成为一个快乐的人，然后让周围的人因为你快乐的气场而对你的性格着迷。你的这种习惯一旦养成，也会不经意间传播到你女朋友哪里。要快乐自己，欣赏自己，如果周围的人都喜欢你，请相信你的女朋友也一定会更加喜欢你。同时要相信真正爱你的人绝不会离开你。她纵有千百个理由放弃，却也总会找个理由坚持下去。那如何培养自己快乐的习惯呢？首先要有感恩的心，要让自己放慢脚步，用心观察生活的细微之处，包括美丽的日落，伴侣眼中的笑容。当你用感恩的心欣赏生活里的美，你自然就充满了幸福感。同时要注意培养自己的慈悲心，同情心，这样生活中就会少一些冲突，多一些快乐。要保持学习，学习让我们保持年轻，不断进步。梦想让我们充满活力，激情四射。要学会解决问题，开心的人是在遇到挑战的时候，他们不会自虐或者变得意志消沉。要直面挑战，勇敢地调动全身力量寻求解决办法。通过解决问题，你会建立自己强大的自信心，并且有决心做想做的事情和直面挑战的能力。以与女朋友分手为例，要活在当下，知道自己对她有真爱，那就动动脑筋，想想办法，做你想做的，做她曾经希望你做的事情，努力地取悦她，哄哄她，把她挽回到你的身边。要学会原谅自己，学会深交朋友，学会珍惜缘分，学会常说谢谢，学会无条件的爱一个人。通过这些能力的培养和训练，你会过得越来越快乐。没有人是完美的，接受自己的不完美，同时也要这样理解别人。不要轻易放弃，尤其是自己喜欢做的事情，自己喜欢的人。要记住，分手只是暂时的，只是证明双方之间有问题没有得到有效地沟通和解决。只有当你自己彻底放弃的时候，你才被彻底的分手打败。要努力做最好的自己，当你尽力后还是不能取得自己的理想的结果时，再考虑放弃也不迟。因为至少你用尽全力了，将来就不会有遗憾。
三﹑培养自己关注细节的习惯
要注意回顾双方在一起的细节和共度的时光。找到今后面对面沟通注意的问题和事项，以免二次见面，重蹈覆辙。学会尊重对方，换位思考。舞步学院告诉你人都是爱面子的，当着别人的面批评女朋友，最容易挫伤她的自尊心，影响双方感情。所以，要学会尊重对方，越是人多的时候，越要奉承她，以博得对方的欢心。只有双方在一起时，你再向她提些意见，甚至可以进行严肃的批评，对方就会在愉快接受之余，感受到你煞费苦心中体现出的浓浓爱意，从而以加倍的爱来回报你。其实，作为女朋友，真正希望男朋友给予自己的东西不多，只是一颗宠爱着她的心。幸福就在于能够充分地理解对方的需要，并能够及时的给得起对方。
2挽回爱情的技巧
1、弄清分手原因
爱情破裂，证明双方之间肯定存在矛盾，如果矛盾没有得到解决，即使挽回了爱情也不会太长久，所以在采取挽回的行动之前，弄清楚真正导致双方分手的原因，首先从自己的角度反省一下自己在两个相处过程中的过程及存在问题，尤其是在恋爱过程中女友特别忌讳并且经常提出的毛病，再一一进行改正。千万不要只是做做表面功夫，内心并没有真正意识到自己的错误，女人是个感性的动物，你用心与否她心知肚明，容不得你耍半点小聪明，如果你觉得女人很好骗很好哄，那你一定不懂女人。如果你还有这种幼稚的想法，请马上从心底深处转变，因为这对你挽回女友有很大的影响。
2、明确对方内心的想法
你要什么你能给对方什么这些都不重要，重要的是对方需要什么，而你能给她什么，如果你能给的刚好是她所需要的，不就正中下怀了吗？那离你重新虏获她的心还远吗？所以如何挽回女友，了解到对方内心真实的需求是极其重要的，你可以通过彼此相处时对她的了解得知，如果你不敢肯定，还可以通过对你们共同的朋友的旁敲侧击得知，从朋友处得来的消息往往是比较靠谱的，很有可能是对方故意透露给你的。另外，也可以通过对方的网络社交圈分析对方的心理，最好能将其所有发布的信息浏览一遍，你一定能从中得到启示。
3、让对方感受到你的诚意
所谓精诚所至金石为开，凸显的就是“诚”，无论你挽回女友的手段有多高明，对方如果感受不到你的诚意，你所有的行动都是徒劳。想要挽回失去的爱情，也可以求助《想挽回女友？大招都在这里》。相反地，即使你在整个挽回的过程当中略显迟钝或者某些情况欠缺考虑，但是你所做的一切都带着满腔的诚意，将心付诸于行动当中，对方一定感受得到，并且会心甘情愿回归到你的怀抱。
4、将女友放在第一位
通常情况下，爱情占据女人生活中的大比重，却只是男人生活中的一小部分，一旦女人觉得不平衡，情绪随之一触即发，从而引发矛盾，甚至导致分手。作为男人，将自己的女友放在第一位是天经地义的，你要明白，她才是陪你风里来雨里去的那个人，以后也将是陪伴你一生的那个人。很多时候，女人对爱情的要求很简单，就是自己的爱人能全心全意的爱自己，一旦女人感受到了浓烈的爱，她将不顾一切的回报这份爱。
3怎么挽回自己的爱情
一﹑学会三句话：我爱你，对不起，别生气了
爱情是男女双方美好感情的凝结。恋爱是恋爱双方既相互爱慕、亲近，又举止得体，相互尊重，而绝不是在态度、举止、语言等方面的粗俗和放纵。很多恋爱中的男人总是大大咧咧，追到女朋友后就往往以为爱情大战已告胜利，从而忽视了对女朋友一如既往的关心和体贴。之所以女友会提出分手，一定是双方的问题积累到了一定的火候，而且在分手之前，女朋友绝对也不会是一下子就说分了就分了，一定是对男朋友容忍到了一定的边界。在这个时候，趁着双方感情还在的情况下，作为男朋友，无论问题出在哪个地方，一定要勇于担当，勇于认错。同时也要放下所有的面子，挽回爱情的技巧学会说这难以启齿的三句话：1﹑我爱你。2﹑对不起，都是我的错。3﹑别生气了！也许是缘分，我们都不愿伤害最不愿伤害的人，但还是发生了，相信我，因为我爱你，让我们彼此好好珍惜！我以后会改变为对你的态度。相信女朋友一般情况下听到男朋友能够这样诚恳地跟自己道歉，大都没有抵抗力的，即使受了再大的委屈也会会冰释前嫌。当然除非对方有了原则性的错误。因为浪子回头金不换，女人都是用来宠的。挽回爱情不是一件简单的事情，可以试试《挽回爱情本就不易，为何还不努力》。所有要正确的化解冲突，挽回女友，首要的就是要抢占认错先机。当女朋友感到自己受到重视的时候，第一时间诉说的一定是提出分手所受的委屈，这个时候作为男朋友一定要认真的听，在今后的相处中用心的改，以免重蹈覆辙。
二﹑管理爱情，理解为先，珍惜共度时光
爱情总是来的没有道理，让人赴汤蹈火，又让人为之着迷。也许是乘坐一次飞机，也许是一次旅游，也许是一次聚会，可能都会邂逅自己的人生爱情。之所以说要用心经营，善于经营爱情，就是因为，爱情存在于不断的追求之中，爱情具有情境性，又是没有止境的。同时爱情也会发生变化，要避免发生负性和不利的变化，所以就要组织和管理自己的爱情。要学会尊重对方，取悦对方。女友之所以要和自己分手，期间一定是有觉得自己的某方面需求没有被对方重视。不管是物质上的还是精神上的，积累久了都会导致双方分道扬镳。男女朋友之间如果能把对方当作自己最好的朋友相处，那么，两个人的手就会握的很紧。要懂得爱情是一种责任和奉献。恋爱时要严肃认真，感情专一。双方虽然有独立的圈子，但可以有共同的爱好。在恋爱过程中，应对对方多一些理解、信任和宽容，互相尊重，共同进步。要注意培养和对方一起共度的时光。社会学家分析说，其实我们和恋人一起做了些什么并不重要。重要的是，我们一起度过的是一段美好、快乐、放松的时间。这样的时间越多，我们的恋情就会越稳定，越幸福。
三、见机行事，既赞美对方，又表现自我
不要觉得分手后的见面很尴尬，自信一点，表现自己成熟和坦然的态度。心理学家们都知道，有效地交流可以使人产生一种归属感，减轻人的失落感，减缓人的高度危机感。纵观各种幸福的恋情都异曲同工，即：有效的交流意味着消除误解。 比如交流时，抓住有限的机会让对方感觉到你的改变增加自己的筹码。谈谈自己对于未来的职业理想和自己的奋斗目标，要让对方看到你的朝气和事业心，这对女朋友本身就有很大的吸引力。同时要展现自己的个性魅力。适度的幽默风趣，适当的调侃，比如说说最近自己身上或朋友身上发生的有趣的事、好玩的事，让对方觉得与你交谈是轻松而愉快的。这样对方才不会有压力，才会愿意敞开心扉与你再次进行沟通和交流。也才有机会，让对方重新爱上自己，然后相信你会挽回女朋友的。
