一份爱情消逝了，就像沙子在风中被吹散，无迹可寻，只有那些曾经美好的记忆或许会时不时的钻出来骚扰你一下，让你心痛到无处可躲，你痛苦说明你还爱着她，既然心里无法放下对她的感情，那也不要只是嘴上说说，快点行动起来，不要让她被别人抢走，更不要失去之后折磨自己，来本站查看如何挽救爱情。
一如何挽救爱情之方法
挽救爱情有很多因人而异的方法，小编在这里列举一些，但是否有用，还要你们根据自身的情况选择。
1、承认分手事实
你首先要做的就是承认你们之间分手的事实，并且不要向做任何的解释或承诺。然后从他（她）的世界中消失，不要再主动的与她有任何的联系。 来舞步学院学习如何挽救爱情，说明一下，冷处理的目的并不是让你放弃，而是为了保留你与他（她）沟通和交集的机会。分手之后，他（她）会拒绝与你沟通和交流。这个时候如果你强迫他听你的解释和承诺，只会遭至他（她）的反感，甚至丧失与他再次交流、沟通的机会。如果你连与他交集的机会都没有了，你还怎么挽回他（她）?
2、合适方法
挽回的方式每个情况都不同，二次吸引建设自身就是一个很好的方向。提升自身就是为了挽回做铺垫，导师给你百分百的方向，你没有百分百的配合，没有给予百分百的条件，导师是无法帮你创造的机会，因此机会是需要你的配合。
那么怎样才叫合适的挽回方法，那要看很多层面。交往背景，关系著你挽回的未来性，还有挽回的意义；分手原因，关系着你挽回的招数，还有手法；你们目前的状态，关系着挽回心态，还有想法的观念等等，这都关于着挽回的走向。
这个是最艰难的一步，需要的时间也有不确定性，挽回过程中会出现怎样的变数应对方式也要非常正确。
3、不要立即挽留
当对方向自己提出分手后，多数人都会选择立即去挽留，立即去向对方解释自己的过错或向对方作出承诺，甚至苦苦的哀求。坚信只要对方肯相信自己，肯听自己解释，就会改变分手的决定。于是电话不断的打、短信不断的发......
但其实这样做，往往只会起到相反的效果，不但没有成功留住爱情，而且还让自己的自信心受到了严重的打击。
4、检讨过错
这段感情的错误点，不管是自身问题，还是对方的过错，都好好检讨一下。自身的错失要学习怎样改变，对方的错，就学习包容以及宽待。毕竟目前来说，需要挽回的人是你，肯定先从自身出发。不承认过失，意识不到问题，挽回是无法进展下去的。
5、不要过多解释
要知道，当对方向你提出分手的时候 就代表着 他（她）已经对你的一切都加以否定了。这个时候，他（她）听不见你向他所做的任何解释或承诺。因为此时，你在他心里已经没有任何的优点可言，他看到的，也全部都是你身上的缺点和在相处过程中犯下的过错，你对他所做的任何解释都只会加重他对你的这种否定心理。他会越来越反感你，躲得你远远的，甚至不愿意再与你有任何的交集。这样，就使你成功挽回的机会减小了很多。
6、成果验收
