当爱情离开时你会是什么心情，一定会非常难过，可是爱情又不是生活中的全部，又何必虐待自己呢？只是有的时候，爱的太深，自己都控制不住自己的心情，那么现在本站解决你心中的困惑，为你解析怎么挽留爱情。
一怎么挽留爱情：保持乐观心态的关键
怎么挽留爱情，你要真诚的用行动打动对方，让对方看到你的进步与改变，这样就有挽回的可能，在挽回之前，你要做到哪些？更多详情可查看《挽回爱情不来虚的，唯有爱与真心不能辜负》。
1. 理解对方的痛苦
感情毕竟是两个人的事情，被伤害的再深、分手的心再决绝，离别的痛苦都是不可避免的。不要以为只有你难过伤心，对方也和你处在同样的境地。所以多多理解对方，想要复合就不要步步紧逼。更多详情可查看《挽回前女友，命里注定分手不必假意挽留》。
2. 度过冷处理期
正因为你还爱着对方，所以分手后恨不能把对方的电话打爆，以求得复合。然而对方只想静一静，这时你就要采取冷处理的方式，让你们暂时破裂的感情有调整的机会。如果情感问题较严重，这段时期也许会很长，长到你心力交瘁、失去信心。所以要调节心态，内心要足够坚定，这样才能熬过漫长的冷处理期。
3. 找到问题的症结所在
想复合，先找出自己的问题。恋爱中处理情绪的方式极端、对爱人的态度差等都有可能是导致分手的原因。反思自己身上的问题并努力改掉毛病，是复合的第一步。
4. 找准时机有效沟通
分手初期，关系处于紧张状态，万万不可贸然联系对方。这不仅是徒劳之功，还会增加对方的反感情绪。等到冷处理一段时间之后，可以通过朋友的口信探一探对方的近况，并作出下一步行动。当对方对你的负面情绪逐渐减退，不再那么防备你时，便可开始联络，要注意掌握信息的内容，不过多暴露自己的需求感，以免给对方增加压力。
5. 保持积极乐观的心态
一个人承受复合的失落和压力，整个挽回期对于你来讲肯定是痛苦难熬的。这时候保持乐观的心态尤为重要，调节自己的情绪的同时，也让对方感受到你的温暖。你给他带去的全是正能量，而不是无止尽的情感黑洞。这样更有利于感情的复合。
6. 让对方认识全新的自己
分手后的冷处理期不要只顾着伤春悲秋，尽可能着手“完善”自己。复合的过程实际上就是“二次吸引”，分手的原因说到底就是吸引力不足。所以在复合中，最重要的就是提高自己的吸引力，过好当下的生活，让前任重新看到你身上的闪光点。
7. 寻求专业挽回专家的帮助
一方面可以提高与前任复合的几率，另一方面让你更清楚地明白自己在感情处理上的问题，避免以后重蹈覆辙。
二怎么挽留爱情：态度积极不要有压力
1、知道你错在哪
舞步学院觉得，想要弥补一个错误，第一步就是要知道你错在哪里了，继续为你支招。坐下来，仔细想一想。分析一下你们的感情，想想什么时候你们的感情开始下滑。然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。如果你想成功，记住，你得懂得妥协和改变。
2、花时间疗伤
对于任何分手的男女这一点是很重要的。给对方喘息的时间。别给他打电话，别短信给他，无论多想他都去看他。重点是，如果你的伤口还么有愈合，那么你就不会成功。而且，在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，所以你适应没有他的生活。建议花3个星期想清楚，然后才是你做决定的时候，也是和他谈判的时候。在那之前，先等等吧。沉浸在自己的爱好上，没时间做的事，用这个时间来做吧。如果你前男友联系你了，有礼貌地回应，不要说的太长。告诉他们现在要和他们分开一段时间，等到一定时候，你会回到他们的身边。
3、不要有压力
现在你已经决定了，你要把你的前男友找回来，应该怎么做呢？告诉你不要做什么。不要给不停地给他打电话，发短信，在MSN上留言。这样做只能让他离你原来越远。谁也不想和一个绝望的人在一起，特别是当你们分手太久时。
4、等待3周
重新建立感情，最好打电话给他，而不是发短信，因为发信息很难判断人们的语气。而且，再好在他不可能接电话时打给他。在语音信箱留一段漠不关心的口信，就好像告诉他：你喜欢去的便利店有打折活动，我就是来告诉你的。你要让他知道你在想他，但是你却不能说出来。但他回你电话时，你一定要积极，真诚，热情。简短地结束对话，告诉他我的挂了，而不是下午一起喝咖啡吧。
5、态度积极
给自己一点信心，因为也许他还是很喜欢你。无论是打电话时，还是和他说些什么，都要保持积极的态度。这不是讨论你们分手痛苦的时候。如果你们两个开始变得尴尬，那么找个借口离开吧。你和他在一起的时间越长，造成的伤害就越大。尽管你现在有机会和他复合，你要做的还有很多那。
三怎么挽留爱情：你需要注意什么？
挽回感情1、注意对方的情绪
如果分手后她表现的特别大的情绪波动，比如大哭、大吵大闹、打你、骂你或者她表现的非常的开心。这样的一种情况很可能是假性分手。而她保持的非常的沉默并且她的情绪特别的稳定也不愿意搭理你，就像完全没有你的存在一样，那么她很可能就是已经对你失望了，这种情况很可能就是真性分手了。所以她的情绪波动就是判断真性分手还是假性分手的重要因素。
挽回感情2、关于怎么怎么联系
你可以确定一下她有没有删除了你们之间的联系方式，像电话、微信、QQ、微博，或者你们现在是否可以见面等等。如果她愿意接你的电话即使她是骂你，或者她愿意回你的信息即便就是简单的几个字，或者她愿意与你相约见面即使是她与你见面的过程中表现的非常的冷淡，虽然以上的她的表现都对你不怎么样，可能会使你感觉到非常的受挫很沮丧，但是你不要气馁。因为这些都是表示她愿意与你沟通，而这些其实就是假性分手的标志。其实你应该最害怕最担心的就是怕她不接你的电话，或者是她把你的电话，微信所有的一切联系方式都拉黑。或者是警告你们的一些共同好友不要再提到她。如果是这样的话你们就可能是真性分手了。
挽回感情3、从回忆出发
你可以看下她是否在她的朋友圈里删除了你们之间的照片，像你们之前秀恩爱的照片或者是你们共同回忆的旅游的照片，如果她把这些照片全部都保留了下来，那么她的分手决心其实没有那么大，这个我们也可以认为是一个假性分手的标志。
挽回感情4、礼品或者是你们之间的物品
你们可能会有一些彼此之间的物品，如果是真性分手的话，在分手之后一般都会清算这些物品，比如她在你家里的东西她会要求拿回去，或者是会叫你把你在她家的东西给拿走，或者是你不愿意拿走她会直接的扔掉。这些表现其实就是真性分手了。
挽回感情5、共同的社交圈
看看你们共同的朋友是否知道此事。因为这样她其实是给自己留后路，她害怕说出这样的话后你们又和好了，她这样就会很没有面子会很尴尬，她也是在犹豫担心一旦你们复合她会被别人取笑。但是如果她把分手的消息告诉了她的父母，告诉给她的长辈，那么这很可能就是真性分手了。还有就是社交的朋友圈，如果分手后，她反复在微博、朋友圈，更新发表一些状态，比如发一些鸡汤类的文章，或者是一些特别伤感的文字，这类暗示性的话语，这些表现的很明显她还沉浸在你们之间的感情当中。这都代表她心里还没有放下你，证明她心里还是很想你去挽回的。如果是真性分手的话，她的朋友圈或者微博会和她本人一样特别的沉默，就是像以前一样根本没有区别。
