在我难过的时候，都是你安慰我的；在我流泪的时候，都是你帮我擦拭的眼泪；在我累极了回家的时候，是你为我擦脸擦手盖被子的，没有你，我很难过。我想我是真的爱你爱若生命了，我早已离不开你给的温暖了，你回来我身边好吗？挽回爱人，且看本站有什么好的方法。
一挽回爱情技巧：让前任重新爱上你
在爱情中，没有人不想要和对方白头到老，但是世事难料，有些人恋爱中经验为零，不懂得爱情相处的技巧，最终导致爱情失败。如果你对前任还有感情，想要挽回对方的心，应该如何下手呢？如果你还是重滔复撤，这样往往会增加挽回爱情的成功率，破坏挽回。
那么，想要前任重新爱上你，应该怎么去挽回呢？
降低自身的需求感
分手之后很多人会担心对方会另结新欢，担心对方慢慢把你放弃从而忘记你。但是，没有人会这么快就忘记一个人的，就算你现在不断纠缠对方，讨好对方，她已经对你持有否定心理，如果你做这些低价值的行为，很容易会引起对方的反感。就如情感大师所说：“其实人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。”所以要懂得降低自身的需求感，让自己变得让对方梦寐以求，而不是随手可得，这样得到的爱情会更加幸福。
正视分手的事实
在分手之后，懂得认清你们已经分手的事实，对反不必跟你报告自己的行踪，就算对方再谈恋爱你也没有资格去指责批评，或者前任会联系你，也只是朋友之间的联系。所以要端正自身的心态，给对方时间去冷静，不要不断给对方施压，这样很容易会让对方对你产生防范心理，甚至把你拉黑，这样往往会增加挽回的难度。应该用正确的方式技巧挽回对方的心。
探究分手的原因，改正自身缺点
分手之后，往往对方会说你你们的分手原因，懂得在对方的言语中探究你们分手的真正原因。虽然人会犯错，但是许多人都会意识自己也有过错，却从来不试着去接受和改变。如果不懂得改变自身，当对方再次见到你的时候，觉得你还是老样子，那还会重新爱上你吗？所以分手之后懂得改正自身的缺点，同时做好自身建设，找到更好的自己，以焕然一新的一面展现在对方面前，给对方视觉上和感觉上的新鲜感，这样往往会更容易吸引对方。详情请参考相关文章《怎么挽回爱情 重塑当初的美好》
在分手之后，怎么让前任重新爱情你呢？不断地纠缠对方没有用的，懂得认清你们已经分手的事实，降低自身的需求感，改正自身的缺点，以焕然一新的一面出现在对方面前，这样往往提高挽回的成功率。
要有一个良好的心态
当一份感情将要在你面前流走时，你拼命想抓住它，你卑微地恳求对方再给予你一次机会，你好好珍惜，你会永远听从他的意愿。但是，你没有得到这个机会，你会怎么样？伤心落寞、垂头丧气、愤世嫉俗？这样的心情能不能成功地去挽回他，你想过了吗？在挽回爱情的过程中，心态是非常重要的一个因素，保持良好的正确心态有助于推进你的挽回进度。
失恋后很多人都会变得消极、无精打采、失去往日的神采和活力。这是可以谅解的，结束一段曾经投入最深的感情，任谁也无法做到无悲无痛。可是，哭、难过、对一切事情都提不起劲，就可以解决问题了吗？与其在这种情绪中惩罚自己，饱受失去的滋味，不如早日走出失恋的阴影，重拾昔日的自信乐观，这对于你接下来要挽回他是十分重要的一步的。
失恋不是什么大不了的事情，没有经历怎么会成长？要学会用平和的心态看待这一切，耿耿于怀，不愿意放手过去，那么你就只能停留在目前的状况中，还谈何挽回？不要操之过急，生怕他发展新恋情，就算他是有新对象，难道你要去拆散吗？你的破坏只会增加他俩的亲密度，只会把你自己更快地从他脑海里抹掉。所以，心平气静地过你失恋后的生活，因为挽回，同样需要你沉得住气、坚持有耐性。
你还必须要释放自己，享受当下生活。当你学会从一些小事中寻找出乐趣，从一个小角落里发现生活的美好，你会发觉自己的心境变得更加宽广和轻松，个性变得更加柔韧和坚强。不要再辜负这世间给予你的一切，珍惜当下，及时抓住身边的美好，热爱生活，热爱自己。情感大师也说过：当我们能享受最平淡的一天的时候，其实我们内在就会随之而改变。
挽回爱情，只要还真心爱着彼此，那么，就有挽回的希望，祝你们早日复合。
二挽回爱情方法之对方心理行为剖析及应对措施
很多人在分手后都会消极地抱怨说：“为什么我打电话给他，他不接，发短信给他，他也不回复？我真的很有诚意向他认错了，难道我在他眼里真的那么可恨吗？”
现在的你需要正视一个事实，那就是——你们已经分手了！分手后，他不可能像以前那样对你嘘寒问暖、一起约会、看电影……分手后，有些东西你是不能从他身上得到的。高期望值只会使你更加的失落。其实，你也不能怪他。因为在分手初期，一般都会存在两种心理：一、思维定势；二、逆反心理。下面小编为你剖析这两种心理并给出应对措施。
一、思维定势
狭义的思维定势可以理解为思维的惯性，也就是决定的延续性。当一个人在作出一个决定并下定决心去做时，在短期内，他是不会改变这个决定的。比方说，刚毕业的大学生他自己找到了一份觉得满意的工作，而他家人认为那份工作没前途，而安排了另一份好的工作给他，但他往往都会坚持自己的决定，起码在短期内不会改变。这是一个人的思维定势决定的。对于恋人分手也是如此，假如他向你提出分手，在分手初期，即使你怎么哀求对方，不断地打电话给对方，他不为所动。你不能责备他，这是思维定势影响着他。
二、逆反心理
逆反心理不仅仅是在叛逆期出现，无论在何时，每个人的心中都会有这种心理。如果他决定跟你分手，你还拼命地挽回他，甚至以争论的方式去说服他的话，他是不可能跟你复合的。因为他内心的逆反心理在左右他。他遇到的阻力越大，他反抗程度就越大。所以你所做的一切试图挽回的事情时，他都会觉得你在阻止他。
三、虚荣心
在挽回爱情的过程中，有人会采取死缠烂打，卑躬屈膝的去挽回对方，希望自己的低头能够换回对方的爱，让对方觉得自己掌握了两个人之间的感情，产生满足感，从而回到自己的身边。
四、愧疚感
在分手之后，发现自己还爱着对方，有些人就会选择哭诉、回忆曾经两个人之间美好的时光来挽回感情，通过不断描述自己所处的悲伤境地，让对方产生一种离开了这个人，自己内心会收到谴责的感觉，从而和好。
对于以上四种心理，合理的应对方案应该是：
1、降低自己的期望值
你不要再对他存有过高的期望，应该觉得他不听你电话、不回你短信是合理的。
2、同意他所有的观点与决定
你需要赞同他提出分手的这个决定，你可以对他说：“嗯，我觉得你是对的，我们确实不适合在一起，像你说的，我们更适合做普通朋友。”
3、停止一切诋毁对方的行为
从现在开始，你不要觉得对方不理你，不关心你，不顾及你感受等等而向周围的人说他的不是以及抱怨。这对挽回这段感情没有丝毫帮助，还会使得挽回难度增加。
挽回爱情需要清楚了解对方现阶段的心理状况，并且做出正确应对措施。只要这样，才能挽回破碎了的爱情。
三挽回爱情，需要了解哪些呢
有人说，爱情是这世界上最美好的一种情感，没有原因。只因它神秘而让人捉摸不透，时而让人欣喜若狂，时而让人悲痛欲绝。尽管如此，还是有不计其数的人儿，愿意进入爱情设下的陷阱。但并不是所有的爱情最终都会拥有一个幸福而美满的结局，有时候上天也会在不经意间给恋爱中的人儿开一个玩笑，让曾经美好的爱情转瞬即逝。当爱情悄然离去时，我们该如何去挽回呢？舞步学院帮你分析一下挽回爱情都需要了解什么呢？
端正态度，积极乐观
当爱情离去时，有些人难免会一时难以接受，起初会不断给对方打电话、发信息，恳求对方再回到自己身边。一旦对方拒绝或是许久未回复消息就胡思乱想，甚至做一些伤己伤人的事情。这显然是一种十分不理智的行为，如果说恋爱中的人的智商为零，那么此刻这些人的智商则为负数。失恋后，伤心难过在所难免，但伤心过后拥有积极向上的心态是挽回爱情的重要因素之一。挽回爱情，需要我们端正态度，持有一颗积极乐观的心。相信自己，用实际行动去打动对方，让对方看到你的努力以及你对你们爱情坚持，相信对方会被你的真诚所打动的，爱情又会回到你的身边。
了解自我，改变自己
当一段感情离你而去时，你是否好好反思过自己，自己身上是否有哪些让对方所不能接受的缺点或不足。在挽回爱情前，你需要正确地了解自己。对方为什么会与你提出分手呢？想必也是有一定理由的。首先找出自己的缺点，尽力去改正，让对方感受到你在为他而努力去改变自己，为你们的爱情努力。其次，任何爱情都是有保质期的，学会提高自己的吸引力。很多情侣分手的原因之一就是在一起时间长了，日复一日，年复一年，每天重复着同样的节奏，没有了初见时的新鲜感，日子日渐过得索然无味，慢慢的感情也就淡了，所谓的“七年之痒”就是这个道理吧。学会改变自己，取悦自己，同时在生活中也别忘了给对方一点小惊喜，哪怕是一朵小小的玫瑰花也会让她开心很久的。
从对方的立场着手
对于每一个人来说，都会有藏在内心最深处，无法诉说的事情，这就是说爱情有时也需要秘密。也许在外人看来，因难言之隐而产生的相应行为举止不能够理解，但这对当事人来讲，却是有十分重要的意义。比较常见的，像男人有苦不跟伴侣倾诉，女人有委屈不在男人面前流泪，如果察觉不到，便会威胁到感情的健康发展。这就需要彼此用更多的时间，放在两个人之间的感情上，用心体会对方近期遭遇了什么样的事情，从对方的立场着手进行思考、体察，慢慢发现这些无法诉说但又无法根据自己能力排解的难处。有些话不必说，不必问，直截了当的做到会更加打动对方。详情请参考相关文章《为你我愿意放手，挽回爱情追回丢了的你》
分析两人的感情基础
两个从毫不熟悉的陌生人到心心相惜的恋人也很不容易，两个人一起尝过的爱情带来的甜蜜，一同牵手走过的风风雨雨，都是你们爱情最好的见证，一段感情也并不会说散就散。如果你们有坚实的感情基础，当爱情暂时出现危机时，你努力去挽回也是极有可能能够把爱情追回来的，毕竟俗话说的好“人心都是肉长的”，你的另一半也不忍心把一段曾经那么美好的爱情放弃掉的。当然还有一种情况，两个人的感情一直就不是很牢固，总是遇到一点风吹雨打就被摧残得不成形，这样的感情可能很难挽回，即边挽回回来也只会像之前那样，吹弹可破。所以，在挽回爱情前，你需要理性的分析你们的感情基础是否牢固。
懂得彼此的需求
有些感情可以挽回，有些感情则根本不可能挽回，这是根据对方的期望所导致的现象。当一个人有某种极端的需求，而伴侣无法及时满足的时候，这样的感情往往失控。不过真正出现这样的情况时，则证明这并不是真正的爱情。从自我保护的角度进行考虑，便没必要挽回了。每个人都有一些小小的愿望，如果伴侣长期不理会这样的需求，就会像滚雪球一样越积越多，最后给对方一种不在意他的感觉。其实呢，大部分人都会觉得谈恋爱之后自己的时间有所减少，无暇顾及对方的需求。那么我们何尝不和对方谈一谈彼此的想法，达成一定的共识，给双方留出一定的时间去共同实现呢？双方都在这共同的时间，去共同做一些美好的事情，在互动中促进情感，这样的感情便可枝繁叶茂，永不凋零。
真正的爱情是包容，是珍惜，是为了对方磨去自己尖锐的棱角。如果有一天爱情不见了，请一定要好好反思自己，用你的实际行动去挽回对方，且行且珍惜。
