都说婚姻是爱情的坟墓，那么不结婚就是让你们的爱情死无葬身之地，我只能说，我们的文明还没有进阶到那么前端，证明一段爱情必须得用结婚来作为结果，导致很多对情侣结婚之后，爱情就没有了，从此柴米油盐酱醋茶就此取代了爱情的地位，其实完全没必要这样，爱情和婚姻并不互相冲突，只是我们很多人还没有学会如果在婚姻中继续爱情，本站的小编今天教你一些小技巧，让你们婚姻生活和谐一些。
一夫妻感情不和是什么样的
一日夫妻百日恩，正所谓床头打架床尾合。夫妻感情不和的时候，肯定是有的，这个无法避免，但是我们可以在出现不和时，不和后做出调整以及挽回。那么夫妻感情不好怎么办呢？
亲热之后，他突然说：“你的小肚子越来越大了，应该减减肥啦。”然后开始挑剔你的内衣样式过时或颜色暗淡，对你的身材和长相也颇有微词。
夫妻感情不好怎么办，婚后如何继续恋爱？？这表明他的内心深处开始有“风吹草动”了。你要进入他的社交圈，看清他周围的“花蝴蝶”，知己知彼，才能百战不殆。
暴饮暴食导致变胖。夫妻发生冲突，很多人会用大吃大喝或埋头大睡等方式回避压力，因此导致体重增加。香港推动精神健康政策联席组织调查发现，多数女性会用购物、吃东西等方式应对婚姻冲突，通过向外发泄和向内补给带来精神安慰。但这并不能解决问题，还会导致发胖，损害自己的健康。遇到感情问题，不要总是一个人待着，应多和朋友一起谈心、唱歌、运动、郊游等。
一方再闹矛盾时，不妨外出一阵，让双方都分开环境来独立相处下。夫妻感情不好怎么办，婚后如何继续恋爱？当然，不妨可以外出亲戚朋友家里住上几天，小别胜新婚是有道理的。
他过去喜欢穿宽松的内裤，现在突然自己偷偷去买舒适的莱卡棉紧身三角裤。
排险策略：一个男人突然变得讲究起来，尤其是讲究内衣质量时，妻子应该多留个心眼儿，你要反思自己最近有没有因为工作或其他原因而冷落了他。
在性生活上，自己能够满足他吗?多与他交流，谈谈你们恋爱时的趣事，让他把兴趣重新集聚到你的身上，千万不要因此而大吵大闹，这样只会使战火升级。舞步学院建议，夫妻感情不好原因很多，阅读参考《爱情最终会归于平淡，夫妻感情不和怎么办》
健康意识变差。结婚意味着责任，大多已婚者的健康管理意识很强。加拿大科学家发现，已婚男人胸痛时会比单身汉更早就医。但婚姻不顺时，人们往往心灰意冷，有病不去看，身体很快垮掉。其实，感情出了问题，不妨大度点，主动打开僵局，换位思考，想想对方为这个家付出了多少。并且告诉自己，身体发肤受之父母，无论如何也不能亏待自己。
二婚姻关系不和睦的原因
一夜情是最大杀手
“一夜情”上瘾，是一种心理疾病，这样的人往往生活规律但缺乏色彩。他们从一夜情中体会着刺激感、新鲜感。但他们仍然对婚姻关系非常依恋。“一夜情”与嫖娼的本质不同在于，前者是为了性与心理欲望的双重满足，而后者则是为了一方的性欲的满足，它本质是一种金钱交易。夫妻感情不好怎么办，婚后如何继续恋爱？？因此，出现一夜情的一方，如果积极面对自己的心理问题并寻求解决，是可以被原谅的背叛。夫妻感情不好原因很多，阅读参考《怎么维持夫妻感情 让陪伴成为最长情的告白》
增大彼此压力。《性医学》期刊2009年发表的研究证实，夫妻经常亲热互动能减轻压力，提高生活满意度。但夫妻间难免发生分歧，可能破坏这种和谐。英国一项研究发现，家务纠纷和金钱问题最容易给夫妻双方带来压力。遇到非原则性冲突时要记住，家不是一个讲理的地方。珍惜缘分，心怀感恩，才能弥补分歧。
不和时，想想对方为了这个家付出了多少心血跟汗水，脸部都增加了多少根皱纹，这个是做N个美容，贴N个面膜也难以回来的容貌，你像抛弃吗。
家庭暴力一次都别忍
家庭暴力是一个古老的问题，但即使再西方，人们开始重视并研究这一问题，也是从上世界60年代才开始。这是因为家庭暴力不单纯是暴力犯罪，它总是和人们的思想观念、家庭伦理价值、社会传统文化交织在一起。夫妻感情不好怎么办，婚后如何继续恋爱？？家庭暴力不仅对受害人造成生理上和精神上的痛苦，它还表现为对家庭中弱势群体人权的严重侵犯。
双方必须有一方可以再吵架时退让一步，否则会大闹天宫，都不肯退让，那下场会很僵局。并不是先开口说话的就是输了，因为这个场景里就你们2个，没人其他人，不存在输赢，别给输赢误导了。
以自我为中心
在发现夫妻感情不好的时候，夫妻双方中的任何一方都不要以自我为中心。家庭生活是双方的，要考虑对方的想法和，不要总是从自己的出发点去考虑问题，总是为自己找借口，根本就没有负担起家的责任和义务，把家全都交付给对方一个人的肩上。
脾气大、情绪差。美国北卡罗来纳大学科学家发现，拥抱能够提升人体内的催产素水平，这是一种可以缓解压力、改善情绪的激素。长期缺乏身体接触的夫妻，容易情绪差，脾气大。很多夫妻因为照顾老人、孩子或工作太忙等因素，长期缺乏心灵和身体接触，既影响感情，又伤害身体。平时拉拉手，搂搂肩，几秒钟的接触就能刺激催产素的分泌，克服焦虑。
三如何改进婚姻关系
因为性生活不和谐从而影响夫妻关系的占比很高,所以一定要引起重视。根据人的原始本性有这样四句话的描述:有爱自然引发性,有性更能加深爱,无爱而性不道德,无性的爱不长久。
多站在他或者她的立场上想想问题，换位思考是关键。
如果家里有孩子的，在孩子面前最好是不要发生矛盾，因为你们的一举一动，影响孩子以后的成长。夫妻感情不好怎么办，婚后如何继续恋爱？？切记，为了孩子，和气点。大人，是孩子的第一任老师，记得。
主动关心对方
发现夫妻感情不好的时候，要多主动点，主动的关心对方，在对方工作累的时候，不妨放下自己手上的事情，为对方按摩按摩肩，为对方把洗澡水放好啦，让他（她）洗去一身的疲惫，为他（她）准备穿戴的衣服，用自己的主动关心来化解夫妻感情不好。
夫妻两人平时可以多参加一些集体活动，不是单独的活动记得。这样容易增加生活的元素，增加夫妻感情。比如攀登，旅游，度假，看电影等。
即便你不懂得打扮自己,那么保持干净清爽的形象(比如男人将胡须、头发整理干净,衣服不要皱巴巴的,保持整洁等；女人可以适当化妆,保护肌肤等),还是能轻易做到的,而这样的正能量形象是受男女大众欢迎的。
夫妻关系不好要懂得打扮自己
据说蒋介石从来没有见过宋美龄素颜的样子,所以说即便是老夫老妻,适当的打扮自己也是很有必要的,无论男女。
夫妻关系不好学会保持新鲜感
纳兰容若的一句“人生若只如初见”让大多数人推崇不已。追根究底无非是因为男女初相见时,有很多新鲜感和未知的秘密,然后大家不断的去探究对方,发现了很多美好的东西。
夫妻关系不好记得多体贴对方
“人无完人,金无足赤”,何况是如此亲近的夫妻,再完美的夫妻都会从对方的身上看到各种问题,比如脾气比较多变,心思比较敏感等等。
孝敬对方的父母
发现夫妻感情不好的时候，要多孝敬对方的父母。夫妻感情不好怎么办，婚后如何继续恋爱？？在双方闲暇的时候，不妨一起去买一些小礼品去看望岳父岳母或是婆婆、关心一下他们的身体健康，老人健康了，才是做小辈的最大的幸福啊。
发生矛盾后，一方大量点，主动说话，打开这个僵局，这样效果是不错的。说话是，注意语气，注意内容，可以慢慢的说，然后可以摊开，也可以大方点说今天晚上去XXX餐厅吃大餐，是人家免费送的票。
其实爱情好比浓酒，婚姻好比白开水。但请别忘记了，浓酒不能天天喝，因生命承受不了，而白开水天天要喝，因为生命离不开它。
