老公变心其实是非常普遍的现象，很多女性同胞跟我抱怨，老公没有以前那么爱自己了，没有以前的疼爱呵护了，其实这些都只是不爱的表面现象，所以当你已经发现了老公变心的蛛丝马迹时一定要有所行动，避免让老公越陷越深。今天本站小编为大家分享关于挽回的技巧经验：挽回老公，机智的女人都这样做。
一挽回老公，机智的女人都这样做
《一》、挽回婚姻：避免“暴力沟通”的相处雷区
一、对对方某些行为不满时，先别急着指责。
丈夫晚回家，回来情绪不高，对着你的问题你的关心也就回来了一两句简单的话，这时候你觉得他不尊重你，不在乎你，你开始毛了，各种指责他，甚至把过往的旧事都翻出来说一遍，然后夫妻俩的战争就一触即发。其实你可以多一点耐心，用真诚和关心去了解丈夫到底遇到了什么事情，这样子的了解问题，远远比一言不合就开始指责来得要好。
二、表达自己的想法和感受时，要用对方式。
夫妻之间对对方表示自己的不满时，往往会在表达的时候夹枪带棒，或者绵里藏针的说，让对方觉得自己的人格受到了侮辱。例如丈夫没吃你为他准备的夜宵，夜宵放了一个晚上都坏了，然后妻子就会说：“我这么辛辛苦苦给你做的夜宵，你就这样浪费掉，平时又不见你给我做，现在这样子是在耍我吗？我以后都不会给你做了！”这样的话说下来，谁会听得舒服？表达自己的不满意，是想要对方听进你的想法，让对方改变，但是这种说话方式，谁都是无法接受的，往往还会引起夫妻间的“世界大战”。关于挽回技巧提升的方法，可参考相关文章内容：《怎么挽回爱情,小细节决定成败》
三、其实换一种温柔一点的方式，沟通也是可以很温柔的。
降低对对方的高要求，加强对对方的耐心，自然就会做到温柔的非暴力沟通方式。例如在丈夫觉得太累而没有吃你准备的夜宵的时候，你可以这样说：“老公你辛苦了，昨晚我给你做的夜宵怎么不吃呢？都放坏掉了多可惜啊。”这样子的说法，既表达了你的感受，也没有让对方觉得难受，这样的沟通不是很好吗？
对伴侣要多一点耐心和宽恕，毕竟人无完人；沟通是在婚姻中的必备技能，良好的沟通才能够让你们之间的婚姻经营得越来越好。
《二》、挽回婚姻：男人出轨后该怎么处理？
首先，你要懂得如何妥善处理自己的情绪。
有的女人，因为自己的老公有外遇，内心世界崩塌，开始产生各种复杂的情绪，在这些复杂情绪的交加下，让自己更难过。我能理解这种情绪，但当遇到老公有外遇，首先还是处理好自己的情绪，让自己冷静下来。毕竟爱情不是全部，你还有自己的父母，还有自己的朋友。
所以，借助其他人，给自己的情绪一个发泄口吧，跟自己的闺蜜多多交流，挽回老公更多的内容，尽在舞步学院，和自己的父母商榷。如果你觉得有口难开，不妨写个日记，把自己的情绪发泄出来。总之，就是处理好自己的情绪，给自己一个发泄口，不要让这些事情打败自己。
接下来，记住要让自己洁身自好。
有的姐妹，在得知老公出轨后，觉得世界都崩塌了。由于内心没有发泄的机会，所以慢慢的压抑，甚至会出现一种想要报复的心态，变得自甘堕落让自己也出轨。
这种做法是相当幼稚的，老公有了外遇，你应当想的是如何把他劝回来，而不是自己也报复他。很多的婚外情，在最后都是权衡利弊，最终男人回头是岸为结果，所以不要让自己幼稚的行为，彻底断送了本来美好的婚姻。
接着，请你狠下心来，让自己做个决定。
老公有外遇怎么处理，一般只有两个可能：一是选择离婚，二是给他一个机会，重新接受老公。如果你觉得自己是一个完美主义者，实在是接受不了丈夫的出轨，觉得你们的爱情不再坚贞，你会在心中记挂一生，若是这样影响你们的爱情，那就勇敢的做出离婚的决定吧；如果你的老公有了外遇，但是你舍不得家庭，觉得应当给他一个机会，并且反思自己在感情中出现了哪些问题，那就让他权衡利弊，回归家庭吧。
老公有外遇怎么处理呢？
这些所有的事情，都不要憋在心里，这样会让自己憋出毛病。当你想清楚以上说的这几点，那就是时候跟老公摊牌了。挑个时间，好好的跟他谈谈这件事，商量一下接下来你们要走的路吧。
首先大方承认感情中，自己出现的问题，毕竟若是你对他一直足够好，老公绝不会鬼迷心窍；然后你再好好改正自己的缺点，挽回这条路会很困难，而且过程会很辛苦，毕竟改变自己，是要把自己从原来的舒适圈中完全抽离出来，所以如果你决定要挽回，就要做好心理准备。关于挽回技巧提升的方法，可参考相关文章内容：《巧妙地挽回技巧,助你重拾爱情》
你的改变，对方是会看在眼里的，所以切莫被一时的痛苦所蒙蔽自己，认为挽回是没有用的，挽回首先就是要你坚定挽回的决心，说得通俗一点，就是你爱对方有多深，决定了你的决心有多大，能坚持多久。
其实很多事情，都是需要共同面对的，男人也并非坚强的生物，尤其在面对出轨这种事情，他也会感觉到彷徨无助，也会惊慌失措。若是你可以原谅他，那就给他足够的信任与支持，其实还能找回曾经美好的感情。
二婚姻维护术：如何抓住高情商的男人
在婚姻中，如何抓住高情商的男人。
情商高的男人能够在生活上帮你解决很多问题，而且会包容你的过错等等，但是如果你结婚之后思想一直停留在恋爱时期，什么事情都等对方帮你解决，不成熟的行为经常给对方制造麻烦，这样很容易会增加对方的压力。结婚之后，男人应该在事业上奋斗，面对着各种压力，你的幼稚思想很容易会增加对方对你的厌倦感。
想要婚姻美满幸福，嫁给情商高的男人还是不够的，还要提高自己的个人魅力，和对方共同进步，就如挽救婚姻大师康纳所说：“有魅力的女人比长得漂亮的女人更有吸引力。”在婚姻中，要懂得保持自己的吸引力，这样才能防止丈夫被外面性感漂亮的女人吸引到，同时懂得帮丈夫减轻压力，给对方一个温馨舒适的家庭环境，这样有助于抓住对方的心。
再高情商的男人，也会需要你的支持和鼓励。
很多女人会在对方回家之后抱怨生活遇到的种种困难，自以为高情商的男人就会懂得抽时间陪伴你，但是当对方忙的时候，你不但不懂得体谅对方，而且责骂对方，甚至打压对方等等，
当他将你和外面的事业型女人相比，很容易会让他觉得能干的女人更有助于他事业发展。没有人想要和一个怨妇一起生活的，再高情商的男人，在生活中得不到你的体谅，你不能满足他的内在需求，也很容易会投身于别的女人的温柔乡。
作为女人，就要懂得再高情商的男人，也会需要你的支持和鼓励，男人需要被尊重、被认可、被需要的感觉，想要幸福美满的婚姻生活，不能只是一个人不断付出的，如果对方不断为家庭奋斗，换来的只有你的不认可，这样的婚姻往往是不幸福的。婚姻需要两个人共同努力，满足男人的内在需求，他也会乐于为你解决生活上的烦恼，这样的相处模式会更加和谐。
嫁给情商高的男人，如果你不懂得如何维系夫妻双方的感情，最后感情还是不幸福的，懂得如何抓住男人的心，满足男人的内在需求，这样共同成长的婚姻更有意义，会更幸福。
三挽回老公：聪明女人的聪明做法
一．了解老公出轨的原因
在得知老公出轨后，很多女人只会忙着责怪、悲伤、吵闹，但是从来不会在问题的根本上去思考问题。老公出轨真的只是他一个人的错吗？他为什么要出轨呢？其实老公出轨往往和妻子也脱不开关系。回想一下是不是在老公在外劳累工作了一天后，回到家你还无理的要求他陪你看无聊的电视剧？在老公注入了很多心血去完成一件事时你是不是拼命的泼他的冷水？男人希望自己被自尊、认同、鼓励、需要等，反省一下自己是不是哪里伤害到他了。
二．调整好自己的心态
我能明白并理解你在得知老公出轨后的那种愤怒、无助、五味杂陈的心情，但是，请让自己先冷静下来。要知道，当你情绪激动时，你所做出的一切判断和想出的一切办法都是错误的，愤怒会让一个人失去了理智，会做出让自己后悔的愚蠢举动，也让挽回变得遥不可及。正确的做法应该是让自己冷静下来，挽回老公更多的内容，尽在舞步学院，找一个发泄的方式，把自己心中的负能量全部发泄出来后，回家平静的面对老公，再从中寻找解决问题的办法。
三．提升自身的价值
其实一切的出轨、分手、离婚都是源于“吸引力不足”。回想一下结婚前那个风情万种、会打扮、爱生活、懂享受的那个你，婚后是不是变得只会担心柴米油盐、照顾家庭、公司家里两点一线？的确，婚后你为家庭所做的一切是会让人敬佩，但是那并不能拴住一个男人的心。所以，提升自身的价值，让自己从内到外的进行改变。同时要向小三学习，学习她身上的温柔、风情万种甚至性技巧。
