有句话说的好：浪子回头金不换，在与心爱的女友分手之后，如果还想要重修旧好，继续这段爱情，那么一定要拿出你百分百的真心，让她看出你是真心实意的悔改，那么继续努力，终有一天她会被你打动。今天本站的小编教你如何挽回逝去的爱。
一挽回前任的注意事项
真正爱过的人会因为爱情中的点滴都成为生活的动力，那是爱情的力量。而失恋中的你是否也依靠回味爱情路上的点滴，成为活着的动力呢?“这感觉已经不对，我努力在挽回，一些些应给的体贴，但感觉我没给”，失恋中你在忏悔自己的过错，尝试各种方法让对方感觉到改正错误的决心。但是小编告诉你错误的方式往往把对方推得更远。在挽回的路上，你有踩过以下雷区吗?来看看挽回前任的注意事项吧。你也可参考《掌握好感情复合的转折点，再一次抓住前女友的心》。
1、做事极端
曾有为大师说过：“人会对自己的行为作合理化的解释，就如分手后你做出极端的事情也会合理化这是正确的行为。因为在人的潜意识中，认为自我价值永远是正确的，也就代表，我们会同意我们的所有行为，而无论是非对错，我们都会合理化为正确的事。”极端的人往往有这样的心理：“我做自己的事，结果怎么样我自己会承担。”从而有了自暴自弃、狂发信息、日夜在TA家门口守着等极端行为。在爱情中，和谐的相处往往可以提升爱情的甜蜜，正如分手后，平静地接受事实，或许可以在对方心中留下一丝好感。但一直纠缠，只会毁掉在对方心中对你的一丝好感，最后剩下厌恶。为了一时发泄，让挽回爱情的路陷入困境，真的值得吗?
2、拒绝倔强
犯错，是每个人的必经之路，但犯错后，失败后，仍然坚持错误，这就是一个大问题了。在情感世界中，你不能失败一次后还认为自己是对的，犯错了不要紧，最重要的是犯错后善于总结，善于解决问题，往往过于倔强的人，在情感生活里挽回的机会越小，因为这种人太过于主观，情感矛盾察觉能力低，固执己见。失恋或者分手后，想挽回爱情就应当拒绝倔强，让改变的曙光照耀到自己的身上。
3、拒绝做口头上的巨人，行动上的矮子
何谓口头上的巨人，行动上的矮子?嘴巴上说的天下无敌，但实践到行动的时候就有心无力。分手前，很多人许下一些空头承诺，开出一张张的"空头支票",想要获得对方的原谅，舞步学院提醒你，你要明白，对方并不是没有思考能力的小孩，你是一个什么样的人，在相处过程中她已经摸索清楚，过多口头化的承诺，只会让她对你更加反感。
4、以自我思想为中心
“他说我没有关心他，我现在每天给他发信息”、“她喜欢浪漫，我在万人面前重新跟她表白”“他最喜欢吃我做的菜，我每天做好送过去给他”…这些都是你认为TA想要的。仅仅是你的思想。你们的感情走到分手的局面，证明你们的矛盾点已经到达对方无法忍受的地步。喜欢是一个人的事情，但爱情却是两个人的事情。只有当你站在对方的立场，回顾整段恋爱经历，你才会发现自己的缺点。学会换位思考，多问问自己，假如你是TA，你希望看到怎么样你?会吸引他关注的不是一直回味过去，结果做了很多只能感动自己的事。
5、拒绝增加矛盾点
往往在发生矛盾，矛盾激发进而争吵的时候，气在头上的你往往会为了反对而反对，对象说东，你就偏要说西，对象批评你的缺点，你非要跟对象“对着干”，小编告诉你这样不但无助于解决问题，反而增加了双方的矛盾，恶化了事情的发展，拒绝增加矛盾点，需要你去同意他，过多辩解只会让他对你更加失望，增强了离开你的决心。
二如何挽回爱情才能成功
爱有很多种，而我们对爱的认知首先来自于家庭，我们了解了 亲人间的爱。随着年龄增长，我们遇到更多的人，渐渐获得了朋友的爱。从我们接受的教育、阅读的书籍以及生活阅历，我们也许可以很好地处理与家人、朋友的关系，却没有人教我们如何面对爱情，如何去爱他/她，年轻的我们可能错过了一些缘分，因为我们各自的性格、倔强的自尊心等等。当爱情真正离我们而去，我们才猛然发现好像失去了呼吸的空气一样，那种难受，无法言语。那么如何挽回爱情才能成功呢？你也可参考《挽回爱情千万不能自乱阵脚，时间是良药》。
1、给彼此一个思考的空间
爱情是走是留?真相大白之后的最初几天，这个问题无疑是两个人讨论和考虑的焦点。站在天平的两端，你们犹疑不决。这个时候，最好的办法是彼此分开一段时间，各自冷静地考虑这个问题。可以去度假或是有一个人从两个人的小屋中搬出去一段时间。这样双方才能更冷静地梳理各自的情绪，不至于一时冲动作出错误决定。
2、不要颓废、消沉
和女友分手很痛苦，但这并不是我们借故颓废的借口。如果你和你女友分手了，无论如何，你都不应该颓废!颓废下去，女友更不会回来!女生分手后，希望看到你阳光上进的一面，而不是自暴自弃的过着，这样女生更不愿意回来。如果你还是阳光上进，并为此改变了，她就算看不到，也一定有机会了解到。她回来的几率会大大增加，希望男同胞么好好遵守。
3、尊重你的女朋友
做为一个男人，要十分尊重你的女人，无论她有什么样的想法或做什么样的决定，你都应该尊重她。舞步学院认为就算明明你知道她做的是错的，你也必须为她留好后路，让她先按照她的决定去做。等她万一做错了，来请你帮助的时候，你就可以给她目前她最需要的帮助。
4、尽快摆脱震惊
不管是也好，还是他她和别的女人男人有了暧昧关系，总之是那些只有情侣间才能分享的事情，他她也和另外一个人去分享了，你作为这种事情的直接受害者，肯定受了极大的伤害，有什么事情比最爱的那个人对你的背叛更让你心碎呢?但是，你不能一直沉溺在这种麻木的无助和自怨自艾中，你需要解脱，需要为你受伤的灵魂补给养分。多参加一些聚会或是郊游，这些活动既可以分散注意力，更重要的是能够让你找回自我。
5、知道她想要什么
其实女人要求的并不多，她们只是要一个安稳幸福的生活。很少有女人为了物质什么都不要的去追求物质。给她一个安稳、安心的生活，她就很知足了。不要借口你要忙工作，就忽略她，爱情也是需要我们经营的，不要赢得了江山，却错失了美人。
在恋爱中，男人还应该保持独立，不要过度粘你的女朋友，给她一个自己的生活空间，给她一个自己的世界，不要奢求把两个什么都合并在一起，那个是愚蠢的做法。你们还没有结婚，你这样做后面你们的幸福就被你们透支完了，分手离这个也不远了。
6、重建信任感
即使感情的碎片得到了重新修补，在修补之后建立相互信任也仍然是非常必要的。
你不能老是因为对方做过对不起自己的事情而处处对他她加以斥责，非要他她跪在你面前请求你的原谅。这样做其实是毫无意义的。如果你们还像从前那样在乎彼此之间的感情并希望继续在一起的话，那么，两个人多拿出一些时间坐下来心平气和地谈谈心，大概就没有什么解决不了的疙瘩了。
三浪子回头能否挽回女友
浪子回头金不换，之所以这样说是因为浪子回头，必然已经定了心，那凡事心定事成，挽回女友也一样的。而在爱情里，浪子回头能否挽回女友呢？
1、懂得释放自己的情绪
如果真的喜欢对方。解释又没有用，那么不妨试着当着她的面释放下自己的情绪，也许会有意外的效果。人们总是习惯性的掩饰自己内心最真实的情感，殊不知，这一生最真实的情感往往才是最打动人心的。你只有喜欢对方才会把自己的感情表达的这么强烈。如果有一天你不喜欢了，你也一定不会在意。所以，当你能够感动对方的时候，你也一定会让对方感觉到你的可贵之处，爱情里讲究的就是真情实感。如果你能让对方感觉到你的力量，那么对方也一定会把你放在非常重要的位置。
2、看浪子的诚意有几分
如果你真的回头，那么就要低下你高昂着的头，该道歉时给女友道歉，该哄哄就哄哄。要知道自由恋爱看着需要费时费力，但是从经济角度来说却是最省钱的。既然那么喜欢人家，又意识到自己的错误，那么就要努力去争取。人这一生遇到真正让自己喜欢的人是不多的，一旦错过也许终身都是遗憾。所以，面对喜欢的人一定要用心去追。即使错过，也要努力争取下，这样将来即使时光远逝，你也不会再追忆和难过。因为你曾经努力过，无愧于心，无愧于人。
3、记得爱情里一定要有浪漫
爱情里一定要有浪漫，不管是在电影里，还是电视剧里，你看看都是有浪漫和唯美存在。你们的爱情即使再平凡，都要记得给对方一次浪漫的感觉，让对方感觉到自己真的无可替代。一束鲜花其实花不了多少钱，一件毛衣其实也花不了多少时间去买，但是你惦记对方的心情一直都在。有这些足以可以让你们之间有了更多美好的回忆。要知道爱情里一半是相处，一半就是珍藏的记忆。如果您能兼顾两者，你就慢慢会化被动为主动，从而掌控你们的爱情人生。
4、懂得女友的心思
要知道女孩子都希望在恋爱中男人把自己当做宝一样。如果你能做到这一点，她心里一定也会把你放在关键的位置。如果你不懂这一点，你就无法把你们之间的事情处理好。很多男人在感情里和女人争对错，争个不停，不仅幼稚而且可笑。这只会把你们之间的感情推向无尽的深渊。要关照对方的需求，并且超标准的去完成，这样你付出才会有回报。很多人在爱情和事业不能兼顾的时候选择了事业。而事业终于稳定下来之后，才发现原来爱情早已经走远。所以，你的选择会影响到你的以后。每一次遇到焦灼难安的事情时，问问自己，今后会不会后悔。
四挽回爱情如何提升自己的魅力
很多情侣分手后都会有一定的反思，或许男生会发现自己女友的好，想方法去挽回自己的爱情，但是更多的男生在挽回的时候不知道如何去挽回，不了解技巧和方法，挽回爱情最好的做好自身魅力提高，这样可以建立二次吸引，成功挽回爱情，那么挽回爱情如何提升自己的魅力呢？
1、丰富自己的生活
有些人习惯过着两点一线的生活，喜欢宅在家里，不喜欢交友、不喜欢户外活动，每天重复着单调平庸的生活，话题里永远都是乏味的言语，这样的人即使外表迷人，时间久了也只会让人感到枯燥无味，有魅力的人都是生活得丰富多彩的，喜欢运动、健身、冒险、交友等，丰富多彩的生活让你精神焕发，让你更有吸引异性的魅力。
2、扩充自己的朋友圈，让生活多姿多彩
在挽回爱情的时候，千万不要忽略你的朋友圈，多结交成功的人士，可以是异性的朋友，与他们多交流，学习他们身上的闪光点，让自己一步一步变得更优秀。与成功的人士结交朋友对你的生活质量也会有所提高，你的业余生活也会越来越丰富。情感专家说过：“生活质量是长期吸引最重要的一个要素，因为生活质量越高越精彩，就越能长期的吸引到身边的人跟你一起生活。”这时候你就不再是一个失败者的形象，而是重新以一种我很好的姿态站在他的面前，找回当时他爱上你的那一种魅力，很快，他就会被你重新吸引，挽回就更进一步了。
3、提升自己的价值
在你们分手之后，意志消沉是难以避免的，但是如果你一直沉浸在悲伤消极之中，整天借酒消愁让自己憔悴不堪，那么挽回是遥遥无期的，没有人喜欢一成不变，想要挽回爱人你需要提升自己的价值，例如通过不断学习、参加培训、与人交流互动等，提升你的知识水平，开阔你的视野，使你的气质和素养不断提升，同时要切忌内在提升是一个漫长的过程，需要你的信心和耐性。
4、提高生活质量，摆脱消沉
想要挽回失去的爱人，你就必须得知道，没有一个人是会喜欢整天哭哭啼啼 怨声载道的恋人。刚分开的的时候，你也许会很低落，不打扮自己，不与别人交流，自己一个人苦闷着，这样是十分愚蠢的，你必须清醒过来。要成功就必须让自己变得更好，让自己变得更好才是你挽回的筹码。
5、学会展示优质状态
当你通过不懈的努力，终于让自己脱胎换骨，以全新的面貌出现在对方的世界里，这时候，是你展示自己的最佳时机，情感复合大师康纳说过：“展示适当的高价值绝对可以使你变得更有吸引力。”你可以通过朋友圈、QQ空间等网络工具，展示你的高质量状态，也可以通过共同好友的聚会，在对方面前展示你最近的精彩生活，当对方看到你的改变，就会在心里产生落差，开始重新关注你，你的挽回就事半功倍了。
挽回过程中，如果能让对方发现原来你还有他不为所知的一面，这样是会驱使他对你产生新鲜感，从而产生二次吸引。如何发觉自己新的优点呢？首先你就要审视自己，例如你身上有些优点是他以前没注意到的。还可以通过培养新的兴趣爱好提升自己的修养与气质，例如：插画，茶道，瑜伽，舞蹈等等，让自己的人生越来越精彩，这样别人才会对你感兴趣。
