分手只是为了不让自己更加的弥足深陷所说出来的借口，喜欢一个人的时候不管怎么样的艰难险阻都会迎难而上的这就是爱情，如果因为一点点的困难就选择放手的爱情那就不叫爱。所以还是趁早分手算了，但是分手也会让人心痛，所以本站给大家讲讲分手之后如何忘记对方？
一刚交往就要分手的原因
1开始撩妹非常上心，撩到就松懈。无论是学了还是没学撩妹招式的朋友都会不经意就犯这样的错误。在追逐妹子的时候，都非常上心和认真，想各种各样的招数搞定妹子。但是等拿下妹子之后，原本的很多不好的习惯就开始出现了。如果一个妹子在你没追到她之前都非常节制地控制饮食，保持性感的身材，一旦嫁给你就放开吃，马上胖成水桶腰，你的爱情真的还会在吗?别闹，这个世界现实到刚领了证就能离婚的年代，可能放松就等于失去了。
2单学招式而没学心法不能变通。很多朋友都是只是懂南锋分享的一些小技巧，把很多的技巧都背下来，然后就开始去撩妹子了。一开始都非常顺利地拿下妹子，但是他们往往学的招式是非常有限的，而不懂心法又没办法自创招式，导致后面不懂怎么跟妹子相处了。最后的结果也就非常低明显，单单通过招式和外表的一些改变能吸引妹子，但是空架子是留不住妹子的。
3不知不觉对不同角色的她态度异变。可能我们经常会发现一些身边的朋友是这样的，在没有女朋友之前，他非常的优秀、有男子气概、非常能吸引别人，但是他一旦有了女朋友，因为他女朋友真个人完全变了。变得什么都听女朋友的，没有了自我。如果傻女人可能很吸引这样的男人，但是优秀的女人一些是要看到你身上一直有东西能让她崇拜的，才会觉得跟着你是对的。否则，她可能就会离开你。毕竟她原本喜欢你的那种气质可能慢慢地不在了。
总而言之，我们需要长期去经营一份感情，男人并不是要完全听女人的话而围着她转。女人在热恋期可能会比较喜欢你粘着她而给她安全感，但是你不要忘记你太过于顾忌她的感受，而不断在迷失你自己，她却不断在进步，很可能慢慢就跟你越走越远了。可以参考《分手了给自己寻找阳光，让心情升温》
二分手之后如何高调回归
第一步骤：拒绝挽回
这个是相当重要的，人性本贱，谁都不会珍惜自己轻易得到的东西，所以在她挽回你的时候故意拒绝她给他制造难度，让她感觉到艰难，让她做出投资，这样就能确保她下次再提出分手的时候就没那么轻易了。
答应她太轻易，让她感觉失去你和得到你一样容易，又不是宾馆，想来就来，想走就走，不给她点颜色，真以为你就是随便的人了么。
第二步骤：表示遗憾
为什么要表达遗憾，我们前面拒绝了她，但是马上又表达自己很遗憾，好像真的累了，不愿意再继续这个游戏，这就形成我常说的一个道理：矛盾的表达自己。表达遗憾好像看起来还是对这段关系有着某种不舍，出于某种原因无奈做出这个决定，这会让女人觉得，还有戏。
她会继续加把劲挽回你，切记不要用让她滚，或者侮辱性质剧情的话，女人碍于面子可能真的会停止挽回，非常平淡的表达自己的感受，让人细细琢磨甚至还有种苦逼言情剧的浪漫情怀，一旦产生这种唯美悲伤的感觉，会让女人更加心疼，放不下。
第三步骤：挑毛病
当我们表示很遗憾的时候，他还是依依不舍，表示自己下次会好好珍惜，然后我们就可以用一种早干嘛去的态度对她，挑她的毛病，把她以前所有让你不爽的毛病统统说一遍，机会难得啊，平时一说这个可能不是吵架就是抬杠，而这个时候她完全会是种低姿态接受你的批评。
我们并没有要把女人怎么样的意思，我们只是告诉她这些毛病让你不爽，那么这就为以后相处的时候打下了扎实的基础，她就更加会和你相处了，而且她这个时候也会教你如何对她。
这个时候女人是低姿态的说出这种话的，还是有一定的借鉴意义的，你也在这个过程了解如何跟她相处，总之这个过程其实就是通过矛盾让你们更加学会如何更对方相处了，矛盾其实是一种非常有意义的社交方式，当她表示妥协了认错了，那么我们就可以开始下一个阶段了。可以关注《接受分手的现实，然后继续走自己的路》
第四步骤：提出要求
这个时候她已经是完全妥协了，你想怎么样就怎么样，什么过分要求都能提，这能让你们的关系再度深度升级，而你依然是那个最有框架的人，很多时候关系的升级，或者说我们的框架的升级都是在矛盾之后，通过矛盾把对方彻底整怂然后提出一些额……小小的过分要求，直到非常非常，深度。
第五步骤：解冻
这个时候你可以通过一个亲昵的称呼来解冻，譬如“宝宝”、“老婆”、“亲爱的”，表示你已经又一次接纳她了，她会感觉一种救赎的快感，情绪波动就是这么来的，然后就是甜言蜜语，诸如一些让她听话，还有表达自己也很爱她的话语了。
三分手之后如何忘掉对方
1.不知道，只是不再关注她了，但是还是会想起她，想起一起做过的事，然后难受一会。
2.每年清明总会想起。
3.没忘，只是停止回忆了，在向前看。
4.至少现在还没忘，毕竟欠我钱还没还清。
5.用了一部韩剧的时间。
6.她现在一个短信我手还是会抖!奉劝各位不要跟太喜欢的人谈恋爱!但是……但是不喜欢又干嘛谈呢……唉……
7.有些前任转身就忘。有些前任永远忘不了。
8.想起她已经不哭了，只是想想以后她身边的人不是我，她把以前对我的好再用到另一个人身上就觉得很不爽。
9.何必把回忆弄的比经历还长。
10.好像现任出现的那一刻。
11.为什么需要忘掉?那也是我的一段经历啊。
12.刚分手不久，就听到她已经另寻新欢的消息，心很痛。但是我明白不能再自欺欺人，所以从今晚过后，请你彻底离开我的视线，滚出我的世界吧。
四分手之后好聚好散的建议
分手只能在当面提出
面对面的交流方式能提供安抚的功能。我们从中可以体验到很多非语言暗示，让我们知道自己实际上还是值得爱的，例如拍拍对方的手臂，说你仍然是一个很好的人。面对面以外的任何分手方式都意味着："你无足轻重。"
一些甩掉恋人的人以为，通过发邮件、短信甚至在社交网站留言的方式与当面提分手相比，会没那么残忍。但这种远程发送的模式实际上会给对方留下心理创伤--当你得不到任何解释，你就会花很多时间思考自己究竟做错了什么，这些苦思冥想可以造成抑郁。美国芝加哥大学神经科学家约翰·卡西奥普称，缺少直接的接触，失恋就会特别痛。这同样会给对方的未来恋爱制造障碍，使之不能投入新的感情。
不要逼对方先提分手
如果你的感觉或需要发生改变，想法发生分歧，或者彼此的人生方向完全相反，请不要刺激你的恋人，迫使对方提出分手。推卸责任是狡猾的小人行径，只会造成混乱。这些操纵对方的手段包括，回答对方问题的时候总是只说一两个字，迫使对方发怒。你的恋人也许不知道你想提出分手，于是自我检讨：我是不是没有价值?我不吸引人了吗?这也许会让他们怀疑别人的忠诚，从而影响未来的恋情。
避免争论和报复
如果你估计对方会反应过激，切莫喋喋不休地争论，人身安全永远是第一位的。况且争论并不能达成一致，例如对方总是不同意你提分手的原因，来回争辩只会导致吵架。如果你说不过对方，还可能把你拉回一个你想结束的不良关系里。小编强力推荐舞步学院进可查阅。
提分手要维护双方尊严
分手时难免情绪激动，须提前预防自己口出怨言--维护了恋人的尊严，也就是维护了你的尊严。"我不再爱你了。"--这样说是没问题的，但也可以说得婉转一些，不一定要毫无保留。如果你私下觉得，恋人床上功夫很差劲，最好就不要说出来。也不要在提分手时包揽一切责任，因为这种泛泛的解释一听就是不真诚的，流露出不尊重。美国弗吉尼亚大学哲学家约翰·波特曼说，你有义务维护对方的自尊，不要伤害对方，以免他们日后很难开展新的关系。
你应该给恋人一个坦诚的解释，哪怕是很短的一句话，告诉对方为什么不能继续下去。可以重温共同度过的美好时光，并表达你对彼此的愿景无法实现而感到失望，这样可以表达你对对方内在价值的肯定。美国佛罗里达州立大学心理学家罗伊·鲍美斯特建议，分手最好说"你不是我要找的人"，这样既表达清楚，又不会暗示是对方有错误或者缺陷。
