你我曾经甜蜜的生活早已不复存在了，因为我们分手了。分手以后，我不会再联系你，我会与你相忘于江湖。我会忘记与你一同有过的甜蜜，只愿你我今后能各自安好。分手以后的情侣都是什么样子的呢？让本站帮你分析分析吧！
一分手以后，我们要如何调节自己的心情？
爱情就像是天上飘零的雪花，当它纷纷扬扬起舞时给人以纯净的美，但是当爱情融化时，留给人的是彻骨的寒气。情谊浓时，我们很难想象如果此刻这个你爱着也爱着你的人突然决绝离去，你会不会觉得天都塌下来了。可我们总会遇到这样的遗憾，那么你爱得死去活来的人走了，离开你了，即使你万般不舍他也不会回头看你一眼了。周围朋友都说，何必为了一棵树放弃一整片森林，前往有着更加美好的爱情等着你。当你分手以后，该如何调节才能快速恢复心态呢？
一.倾诉
当自己失恋以后，首先要找一个交心的朋友（或心理疏导者，如果一时找不到，也可以写在日记本上），把自己的痛苦和烦恼向知心朋友毫无保留地的发泄出来，然后听他们的劝慰和开导。这样可以起到释放自己的痛苦和烦恼、寻得心理安慰和寄托，达到平衡心态、净化心灵，减轻和消除不良情绪的作用。
二.转移
当自己失恋以后，或找同异性朋友交流倾诉，或与朋友散步聊天；或给自己刻意安排一些工作量偏大，又不太精细且危险性小的工作，来达到无暇顾及忘却痛苦和烦恼的目的；或去参加自己喜爱的娱乐活动，如下棋、画画、跳舞、蹦迪等，以转移注意力、释解苦闷；投身到大自然中去，把自己融化到大自然的博大胸怀中，从而得到抚慰。
三.代偿
当自己失恋以后，首先向自己得意的事情，比如自己人际关系和谐、某个异性对自己痴情来获得对痛苦和烦恼的解脱，理智的用一些积极的言语和格言来提醒、暗示自己，如“天涯何处无芳草”、“一个萝卜一个坑”、“塞翁失马焉知非福”等，只要自己认可了其中的道理，那么心态也就平衡了。也可以进行反向思维，多想对方的不足点，分析自己的优势，鼓足勇气，迎接新的生活。还可以这样设想，失恋固然是失去了一次机会，然而却让你进入了另一个充满机会的世界。正如海伦·凯勒所言：“一扇幸福之门对你关闭的同时，另一扇幸福之门却在你面前洞开了。”详情请参考相关文章《分不分手：有种感情叫无缘有种放手叫成全》
四.立志
当自己失恋以后，以积极进取的态度和行为，提高自己的能力和修养，全身心地投入到工作中去，以自己的成功人让离弃你的人感到惭愧和后悔。在失恋者的行列中，这样的人还为数不少，如歌德、贝多芬、罗曼·罗兰等，就是因失恋而创造出了辉煌的成就。
五.丢弃自卑
前面我已经说过“恋爱出现失恋是非常正常的现象”。任何事情都面临着两种结果，要么是成功，要么是失败，所以谈恋爱首先就要有失恋的心理准备。有思想、有志气的青年不应受世俗偏见的束缚，不要自己看不起自己。应从失恋中发现自己的不足，并积极进取
分手，是一个痛苦的过程。但，它也在告诉你，你与他似乎并不适合，所以爱情才会走到尽头。因此，我们应该感谢这个丢弃我们的人，因为他的走过，路过，成全了今后更加成熟更加懂爱的我们。
二分手后可以改变的5件事
你最不想经历的就是在一段感情破裂后，给你带来的突如其来的糟糕变化，这种变化甚至可能是你从来都没有想过的。
有一些分手会让你重新认识自我，而且在方方面面做出改变。你会在分手后重新评价自己，以全新的方式审视自己的人生，以新的眼光看待恋爱关系，并以不同的视角看待爱情和悲伤。
从此一切都改变了，那既然如此，为什么不让权利和支配回到自己手中并做出改变呢？改变会是艰难的，但却是必需的。停滞不前无法使你成长和进步，不过改变却可以。
下面是一些你可以在分手后做出的改变，这些改变可以让你有一个全新的开始并开启一段美好的旅程。
一个新发型是单身生活的最好开始。一个全新的你，一个全新的发型。也许你的前任从不希望你剪掉你的一头金发，但现在你有机会拥有安妮海瑟薇的利落短发了。没有了你的前任和长发，你会感到更轻松和清新。
态度和观点
有一些分手真的可以改变我们。在龙卷风过后，你会看得更清楚，你会重新评估自己对生活和爱情的态度。有些时候分手会让我们想要做更好的自己。这是最佳的一次机会和时刻让你可以关注自我——做最好的自己。
生活环境
对于人们来说，在分手后搬家是很常见的，因为你想要离开这个城市并忘记所有的烦恼。因此你因为正确的理由搬家是很重要的。如果你留在这个城市的唯一原因就是你的前任，那么请你务必收拾行囊并且离开，到一个新的并遥远的地方开始全新的生活和冒险。
房间
没有比改变你的房间更好的了。你的房间也许是你和你的前男友曾经共同居住的，也或许不是。不管怎样你会想要做出新的改变。丢弃你们在暑期一起照的甜蜜照片，购买新被子和床单，让你的床有耳目一新的感觉，并且移动家具给你的房间一个全新的面貌。一个焕然一新的房间或许会给你带来不同的想法和观点。
爱情魔咒
当一段感情结束，我们会尝试分析和理解哪里出了问题。我们看到了我们的前任和我们自己所犯的错误，我们会从错误中吸取经验。这段单身期正好是最好的时间来思考一下我们想要的下一段感情是什么样的。下一次恋爱你会有什么不同吗？你所寻找的未来伴侣的最重要品质是什么？现在是时候想一想这些问题了。改变你过去的爱情魔咒。
三分手后的话：永不分离的人早已经散落在天涯
当一条路向两边分开，从此各自天涯。分手是每对情侣最不愿见到的事情，分手是成全还是孤独的悲伤?那些催人泪下分手后的话，句句敲在心间。
分手以后，你不在属于我，我也不再是你的唯一，因为我们成了最熟悉的陌生人。舞步学院总结了很多分手后的话：
那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
躲在某一时间，想念一段时光的掌纹;躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。
人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场……
对于你，我可能不是很好的情人，但是，对于我你却是世界上最美丽的，你可以不爱我，但你不能阻止我爱你。
走吧，不要难过。走吧，你先走吧，我看着你走，这是我最后一个要求，希望你满足我。我想把你背影来个最后珍藏。
我的眼泪流了下来，浇灌了下面柔软的小草，不知道来年，会不会开出一地的记忆和忧愁。
路灯和我之间，究竟谁是谁的过客，谁是谁生命的点缀。详情请参考相关文章《相见无言欲语迟 ，分手以后你我各自安好》
伤了，痛了，终于知道什么叫爱到不能爱，什么叫聚到终须散。所有的繁华原来只是一梦。吹落一地的沧桑，打碎了一地的诺言，再怎么也拼不回昨天。
谁的指间滑过了千年时光;谁在反反复复中追问可曾遗忘;我等你用尽了所有的哀伤;而你眼中却有我所不懂的凄凉。
一分钟就能让一个人心动，一小时就能喜欢上一个人，一天就能爱上一个人--但是，要用一生的时间才能去忘掉。
谁说“放弃是种美丽”，那是爱情无力;谁说“分手需要勇气”，那是对爱情神迷;谁说“相爱本是无奈”，那是对爱情背弃。
分手后，我还认识你，不过不想再见你，你过的好，我不会祝福你，你过的不好，我不会嘲笑你。因为我们从此陌生。你的世界不再有我，我的世界不再有你。我不能再珍惜你，抱歉，我失去的，也是你失去的。
分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。
