纳兰容若是康熙时期朝廷重臣纳兰明珠的儿子，同时他也是清朝非常有名的词人，他的很多作品至今仍然口耳相传。从纳兰容若的诗词作品中也能够看得出来，他其实是个很痴情的人，历史上纳兰容若经历过三段刻骨铭心的感情，除了跟表妹还有发妻卢雨蝉的爱情之外，沈宛是纳兰容若生命中最后一个女人，那纳兰容若和沈宛的爱情故事是怎样的？
“而今才道当时错，心绪凄迷，红泪偷垂。满眼春风百事非。情知此后来无计。强说欢期，一别如斯。落尽梨花月又西。”这是纳兰容若的《采桑子》。熟悉纳兰容若的人都知道，他的作品中有很多这种风格的词，但是纳兰容若的这首词，却让人读得格外感伤。
这首词通篇都在强调与爱人离别后的感伤，和所爱之人错过的懊悔，而今才道当时错，有人认为，纳兰容若这首词里写的就是他跟沈宛的感情。
沈宛是江南才女，也是江南名妓，她虽然身世微寒，但是才情惊艳，江南才女的名声，也让她有机缘认识纳兰容若，即便她的身份不被纳兰家所承认和接受，纳兰容若甚至只能偷偷跟她在一起，但是沈宛却无怨无悔。
纳兰容若欣赏沈宛身上的才华，沈宛也是他在失去亡妻后，遇到的第一个心动的女人。纳兰容若和沈宛在一起的时光，让他整个人仿佛又重新活过来一样，在浮世之中，沈宛是真正懂他的女子，也只有沈宛能够慰藉他心中的孤独，抚平他的伤痛。
沈宛不能名正言顺跟纳兰容若在一起，他就在京城里置办了一处房产，让沈宛生活在那里。在那处房子里，纳兰容若与沈宛一起度过了不到半年的时光，这半年里，他们不是夫妻胜似夫妻 ，半年后，纳兰容若生病去世，留下孤苦无依的沈宛。据悉，那个时候沈宛肚子里还怀着纳兰容若的孩子，只是纳兰容若死后她也从世间销声匿迹了，没有人知道她去了哪里。
