老人可以用儿童牙刷
刷牙是我们每天必做的事，老年人日常生活当中，随着年龄增长，老人的牙齿和口腔黏膜会发生增龄性变化，例如出现牙齿磨耗、牙龈萎缩、口腔黏膜病等问题。
我们在生活中可以发现，儿童牙刷的刷头小、长度短，可以在口腔内灵活转动，所有牙齿的表面都可以刷到，细刷毛可以较容易地刷到牙齿的缝隙，而且刷毛被磨圆，较柔软，不易刺激牙龈或损伤牙齿。另外，老人抓握能力较差，儿童牙刷有专门的防滑贴面，易于老人抓握。购买时，注意挑选牙刷毛不超过3列的（成人一般为4列），且刷头长短覆盖2—3个牙面的最佳，牙刷每3个月更换一次。
同时，正确的刷牙方式也很重要。为了不损伤牙齿表面和牙龈，造成牙龈萎缩，别横着刷牙，要上牙由上向下刷，下牙由下向上刷，里外都刷到，咀嚼面来回刷。刷牙力度约以手指拿起一支冰棒的力量为宜，使用手腕而不是手臂的力量。
