夏季少了风扇，也不能少了空调。最近的高温天气，让许多人苦不堪言。多个地区的高校学生由于没有风扇，纷纷采取了避暑措施，或是睡在足球场或是走廊，睡在楼顶或是在图书馆避暑等等都有。此时的空调就派上了用场。
空调吹着是很惬意，不过每年患上空调病的人却不少。空调病的症状有哪些呢？经常呆在空调房里容易出现头痛、疲倦、皮肤干燥、手脚麻木以及肠胃不适等，部分女性还会月经失调的现象。那么为何会患上空调病？吹空调时如何预防空调病？
为何会患上空调病？
1.夏季外面的气温很高，为了散发热量，我们穿的衣服都很单薄，进入空调房之后处在低温的环境中，生物钟的运动方式突然改动，身体会不适应，容易使血管收缩，以及肠胃蠕动减弱，因此就会出现皮肤干燥、肢体麻木以及肠胃不适等症状。
2.患上空调病的另外一个原因则是空气不流畅导致的。开空调时房间大都是封闭的，会导致空气不流通，时间一长，空气就会变得不好。如果房间较小，人又多，二氧化碳的浓度就很大的增加那情况更是不好，如果经常处在这种环境中，患病是必然的。
空调病预防措施有三招
避免空调病，难道要不吹空调吗？这肯定会受不了，那该怎么办？最好的方法就是做好预防的措施。
1.空调温度要恒定
室内和室外的温度差最好不要超过6℃，在这个温度范围内，人体的温度调节能够灵活自主的进行调节，如果超过了这个温度差，就会容易出现失调进而产生身体不适。
2.定时间注入新鲜的空气
开空调后，每隔3~4小时，就要关闭空调，打开门窗，让室内的空气彻底流通，然后再关门开空调。这样做有利于室内的空气质量得到不少的改善，避免头痛或是疲劳的发生。
3.采取保护措施
在空调房里适当的披个外套，或是薄薄的小毯子进行保暖；少穿短裤或是短裙，如果膝关节露出来，可以盖个毛巾，避免关节炎。如果时间坐久了，记得起来走动走动，增加血液循环。
如果患上空调病，也不要太着急。可以先洗个热水澡，并且及时服用一些消暑化湿的中成药（例如藿香正气水之类），如果实在不放心，可以去咨询医生就医。(99健康网()专稿，如需转载请注明出处。)
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