一项新研究表明，您对自己的健康评价可以预测你患感冒的风险。
卡耐基梅隆大学的心理学家让360名18至55岁之间的健康成年人完成简单的自我评估。其结果准确地预测到他们对于普通感冒的易感性。
根据研究团队，研究结果表明，医生让患者自我评估健康程度也许是有益的。
“在老年人中，健康的自我评估不佳可以预测出老年人糟糕的健康轨迹，包括死亡风险的增加。”研究负责人、卡耐基梅隆大学的心理学教授谢尔登·科恩说道。
科恩说，即使考虑了健康的客观指标，如身体检查、医疗记录和住院治疗等的影响，健康的自我评价与身体健康的趋势关联仍然显著。
科恩在该大学的一篇新闻稿中说道：“我们希望考察自我评价的健康状况，是否可以预测经过挑选的年轻健康成人的免疫应答效应，且考察该关联是否依赖于健康行为和社会情感因素。”
完成自评后，志愿者暴露于感冒病毒中并进行5天的监控。大约有三分之一人患上感冒。将自己的健康状况评价为一般、好或非常好的参与者患上感冒的几率为自我评价健康状况极好者的两倍以上。没有一个参与者将自己的健康状况评价为不佳。
虽然研究人员只发现了健康自我评价与感冒或其他感染疾病之间存在关联，但并非因果关联，科恩说，这种相关性可能是来自预示免疫系统问题的微妙感觉、感受或症状。
“关于我们自己的身体，有些事情是我们自己可以知道但却不容易被医生检测到。”他说。（实习编译：黄欢 审校：苏娇蓉）
