儿童的运动和脑力看起来并不紧密相关，但是一个新研究提示说健身可能提升儿童的思维。
这个发现并没有证明健身实际上使得孩子更加聪明了，但是它位这个观点提供了支持，研究者们说。
“我们的工作表面，有氧健身和身体健康的孩子提高了大脑健康，而且与不那么健康的同龄人来说有更优越的认知[思考]技能。”本研究的作者，厄巴纳平原的伊利诺伊大学心理学系的博士后研究者Laura Chaddock-Heyman说。“充满希望的是，这些发现将会增强发育过程中有氧健身的重要性，并增加学校内外的体育运动。”
研究者们为了获取儿童健身和大脑之间联系的更多知识而开展他们的研究。其他研究已经将更高水平的健身与更好的注意力和记忆力还有学术技巧联系起来了，Chaddock-Heyman说。
并且最近的两个研究发现健康的孩子更可能获得更好的语言能力并且在数学和阅读的标准化测试中表现得更好。
但是仍然有很多的谜团。虽然适度的运动可以促进脑力几个小时——使得测试之前做做运动称为一个好主意——但是运动对长期脑力的影响尚不清楚，北卡罗莱纳大学教堂山分校运动科学教学实验室的主任Bonita Marks说。“长期的影响还不那么确定，而且对于健康来说，这确实是未来研究和卫生管理的一个关键。”
这个新研究没有探讨任何的思维能力，而只是看看大脑的“白质”，白质帮助大脑的不同部分相互沟通。研究者们扫描了9岁到10岁之间的24个孩子的大脑，并发现健身更多的孩子的白质有所不同，有一个大脑连接的更好的潜在迹象。
更高水平的健康可能促进血流，增加特定大脑区域的大小，并改善白质的结构，Chaddock-Heyman说。
这个发现从整体情况来说意味着什么呢?
想要知道确切的情况很难。洛杉矶儿童医院研究儿童、青年和家庭部门的博士后研究员Megan Herting指出，有着更低运动水平的孩子也有更高的体重。“所以还不清楚到底是健身本身或者是‘肥胖’影响了大脑。研究显示了肥胖的个体有着不同于健康体重的同龄人的大脑。“她说。
对于那些99磅重书呆子弱者的刻板形象，Herting认为这是一个该重新思考的时候了。“这些发现还挑战了如果你进行有氧运动，你更可能是个呆子的想法。实际上，从进化论的观点来说，我们生来就该运动。所以也许不是健身有益于大脑和认知，而是久坐可能太糟糕。”
研究者们现在在进行一个分配一些孩子来参与运动计划来考察随着时间的推移他们的大脑相对于其他孩子来说有什么会出现的研究，Chaddock-Heyman说。
研究发表了《Frontiers in Human Neuroscience》8月刊上。
