每隔一段时间有一个看似荒谬的健康热潮，有很多人追随直至结束。然而，这些热潮通常很短命，尤其是越来越多的人们对于他们应用于自己身体的东西越来越清醒。随着健康倡导者和食品爱好者推崇健康的饮食和生活习惯的兴起，食品在不断的被研究也不足为奇。例如，红糖对你来说是否更健康呢？你每天到底需要喝多少水？早餐是否像人们所说的那么重要？这些都是最近几年被提出来的一些问题。现在我们要说的是一些曾经最流行的被认为对我们健康有益而现在被证明正好相反的东西——你可能会被其中一些震惊到。
1、苏打
起先软饮料或者碳酸饮料被认为是有多种健康益处的。在19世纪初，美国的药剂师们开始将他们自己的草药等加入到苏打水中并把它们当成健康饮料卖掉——创造出了第一款软饮料。然后，到了1851年左右，创造出了姜汁汽水并在爱尔兰销售。30年后，第一款可乐问世了，然后从那时起，可乐们和软饮料变成美国的象征。现在很多研究显示引用太多苏打水可能产生的有害影响，包括肥胖和糖尿病等。一下研究甚至显示了可乐里面焦糖染色化学物跟某些癌症有联系。
2、香烟
在公众健康主张和政府机构开始反对吸烟之前，它曾经被国内的内科医生拥护过。这个主张被大型香烟公司所加速，如长好彩香烟公司与智能广告连同连同在一起。他们利用市民们对他们医生的巨大信任。当关于香烟的忧虑在20世纪30年代开始出现时，香烟公司们开始行动了，他们“利用公众对内科医生的信任来消除吸烟所造成危害的忧虑”，根据网站说，“因此产生了用内科医生来做香烟广告这样的事情。”1964年的吸烟与健康的卫生局局长报告是政府第一次宣布吸烟和烟草使用与癌症相关。
3、可卡因
可卡因是有着原始来源的最古老的兴奋剂之一。古柯叶，产生可卡因的部位，最初由本土秘鲁人所利用，他们在宗教仪式中咀嚼这种叶子。在20世纪初，它被好莱坞演员所应用，并因为它神奇的效应而鼓吹其应用。著名的精神分析学家西格蒙德·弗洛伊德本人也在服用可卡因，并声称这种药物有助于治疗抑郁和阳痿。在它得到流行几年后，美国开始发现可卡因相关死亡极速上升——它最终于1922年被取缔。可卡因会使人进入兴奋，当它的药效过后又会进入抑郁，使他们再次想服用可卡因，这也使得它成为最容易上瘾的物质之一。
