职场生存

春节临近，职场人士却愁眉不展，心情烦躁。为何？原来，这段时间，不少单位在忙着考核去年的业绩、制定新年计划、准备人员职位调整等，年终的工作压力比平时更大，许多人出现了焦虑症状。竞争上岗心中没底何先生的烦恼是在新的一年......

那些轻而易举赢得同事们好感的黄金女郎到底有什么秘诀呢？我敢打赌，她们绝对没有拼命打字一直打到手指脱臼，而是运用了一些不太容易让人觉察的技巧。不过，只要你用心观察，还是能看出端倪的。她习惯穿一些大方、稳重的服装，而......

事实上，令中产阶层感到焦虑的不仅仅是这些具体的生存问题，还有一种说不清道不明、但却实实在在的不安全感。今天找到工作了，明天会不会被辞掉？今天身体很健康，明天会不会因为一场大病而致贫？从涨工资到职位晋升，从户籍制度到......

健康型：女士学习瑜伽，男士学肚皮舞：扭胯、抖臀、腰肢似蛇般灵活摆动，据说是男士减压的最新招式。刺激型：攀岩、狂奔，去郊外寻求刺激，挑战极限，将血液里的压力荷尔蒙代谢出去，并且增加了可以让你镇定的抗焦虑荷尔蒙，能让你更加精......

更多推荐：疏忽职场失态行为有哪些？很多刚刚走出校门的职场新人会苦不堪言，因为那些个从课本里习得的心直口快、有一说一、仗义执言，在办公室的江湖中都显得那么轻率突兀，透着骨子里的不成熟。他们也苦恼啊：为什么工作之后，人......

职场上的竞争关系，让个案中的公务员和老乡因为自己的心理发展，前途，人际而烦恼，甚至想自杀。但是春节回乡后，回到传统的人文关系中，乡情、友情自然回归，感恩之心油然而生，心情自然就好了。一、被骂窝囊想自杀个案：这位公务员拨......

不少女性都对因工作要求经常出差而心有畏惧。长期在外使得女性的身体和心理都承受着巨大的压力，不同地区的气候。水土与饮食给女性的身体带来不小的挑战。出差疲劳还有可能导致女性生理机能和内分泌紊乱，进而影响肤色和......

印象中，女人的就业观是稳定压倒一切，求稳是她们求职择业的首选。然而，随着独立意识的增强，如今越来越多的女性开始追求实现自我价值的最大空间，表现在职业上便是频繁跳槽，热衷打短工。许多用人单位反映，女性除却个人能力与素......

白领该如何缓解压力上瘾症？舒娅是如何为自己找压力的呢？舒娅会在每天早晨一上班的时候，将正在考虑与自己合作的客户的电话通通打一遍，尽管昨天下午下班前，已经跟所有的客户都通过电话了，而且其中的一些客户根本不重要。如果......

可能你对现在的工作很熟悉了，没有一点压力和新鲜感了，就会觉得很厌倦。你的工作很轻闲，就可利用工作时间充充电，尽可能多掌握一些与自己专业有关的知识。这样才会觉得很充实，也能为将来找一份更好的工作打下基础。很多人在......

恰到好处的自信!虽然自信并不像大家对优点评价一样的普遍，但它仍然被人们说成是领导能力的弱点，当领导者自信地做出了错误的决定，那这是清晰可见，深入人心的;但当他自信地做了正确决定，它就消失了。就像我们谈起调味料中的......

心态决定状态面试中要保持平和的心态，真正做到驾驭面试。你可以让面试达到这样的效果：不是考官在面试我，而是我在测试这个考官是否合格；今天他问的问题全在我的准备之中，我可以揣摩出这些问题背后的含义。尽管许多求职者面......

一、专业技能现在，技术已经进入了人类活动的所有领域。工程、通讯、汽车、交通、航空航天领域需要大量能够对电力、电子和机械设备进行安装、调试和修理的专业人员。二、解决问题的能力每天，我们都要在生活和工作中解决......

人生如戏，戏如人生。专家从热门电影中，为你剖析职场人生的成长智慧。职场攻略一：不要放大弱点剧情回放：逼使剧中三位男主角一步步走上危机绝境的肇因，其实都来源于他们各自的弱点：小警察杨真家庭经济紧张，暴富成为他人生的追......

我和我的两个同屋以及身边很多的朋友都在华尔街工作，这是高压行业的代表，每天工作时间12个小时以上。即便不在人人喊打的华尔街工作，现在社会的生活节奏也使越来越多的行业纳入了高压高强的行业里面。想想大家备考前、工......

更多推荐：冷情老婆的酒后真言把我惊呆现代生活充满压力，如何才能活得更轻松？美国《男性健康》刊登最新文章，依据多项研究成果，总结出40种解压方法。1．接电话前深呼吸：在手机上做个记号，比如用不干胶剪个漂亮的绿点贴上，提醒自......

职业理想是人们在职业上依据社会要求和个人条件，借想象而确立的奋斗目标，即个人渴望达到的职业境界。它是人们实现个人生活理想、道德理想和社会理想的手段，并受社会理想的制约。月薪过万、500强企业就是职业理想吗很多......

一个针对企业员工的心理调查结果显示，47.37%的员工表示自己偶尔会有嫉妒心，31.58%的员工觉得经常有，只有约21.05%的员工表示从来不会。研究发现，经常有嫉妒心的员工的幸福感要明显低于从来不会有嫉妒心的员工。可见，嫉妒心......

80后大学毕业生钱中义捧着一袋金针菇，一边仔细察看，一边欣喜地说：你看，这些小家伙长得多好！这一段日子没白忙，估计今年净收入达20万元。璧山县春广食用菌种植有限公司正是钱中义和他家人共同创业的结晶。今年31岁的钱中义不......

>>>推荐：办公室美女的黄色苦恼对于一个女子来说，你念书念得再好，毕业了还是得去奋斗，找个一同奋斗的老公，同甘共苦，共同建设自己的小家，通过十几、二十年的艰辛拼搏，能够拼来一个小康的生活，那是非常不错的，付出终于有了收获。......

那么唐僧究竟有什么东西，是孙悟空没有的呢？究竟是什么因素让唐僧是一个领导，而孙悟空只是一个打工者呢？1、崇高信念第一个东西，唐僧有，而孙悟空没有的是崇高信念。唐僧在自己的崇高信念面前，丢掉性命都不会眨眼，而孙悟空就不......

听说过这样的店吗？在饭后可以在餐桌上面跳舞！而且这是对有压力的上班一族疯狂宣泄压力的一种方式哦。没有吧，不要着急，慢慢听我道来……这是一个疯狂的场景：十数排厚重的长条木桌上，一群衣着优雅的淑女狂热地闻......

容忍零月薪最长半年调查显示，在专科学历和本科学历人群中，接受零月薪的人数比例相对较高，分别为18.5%和20%，而去年本科生接受零月薪的人数仅为1.2%。同时，硕士和博士学历的被调查者中也有一成以上的人明确表示接受零月薪。......

神经衰弱的原因1.巴甫洛夫认为，高级神经活动类型属于弱型和中间型的人，易患神经衰弱。这类个体往往表现为，孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易紧张。2.神经系统功能过度紧张，长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验......

不再给自己加压，不再痛苦和抱怨——虽然我们的职业生涯并不总是快乐的。专家们给出几个建议，帮我们理性看待工作。这5个办法，可帮我们走上快乐工作之路。尽管很多人喜欢自己的职业，但每当提及目前的工作，脸色还......