茶水煮饭的作用

茶水煮饭的作用

色、香、味俱佳的米饭是中国家庭的餐桌主食,人们一般喜食新米,因为它带着清醇的米香。其实,想吃到清香扑鼻的米饭,并不一定要用新米,用茶水煮饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食,最令人称奇的是,茶水烧饭还有去腻、化食和防治......
2023-11-15
缺血性脑中风怎么三级预防

缺血性脑中风怎么三级预防

缺血性中风包括脑栓塞、脑血栓形成和短暂脑缺血发作(TIA)。随着社会老龄化,对缺血性中风的防治已为公众所关注。虽然缺血性中风是在瞬间发生,但其病理生理学的异常却是在潜移默化中形成,而人们往往忽视了这一渐进过程。医......
2023-11-12
怎么安排饮食预防中风

怎么安排饮食预防中风

英国伦敦大学日前发布的一项最新调查结果表明,人在一天中吃多少蔬菜和水果,和他将来是否会患上脑中风有一定关系。报道中指出,这项调查共进行了13年,调查对象包括25万成年人。结果发现,平时吃水果和蔬菜比较多(一天超过5份......
2023-11-08
怎么吃可有效预防中风

怎么吃可有效预防中风

一根香蕉平均含有500毫克的钾,可以帮助降低血压,控制体内水分的平衡。英国和意大利的研究人员发现,每天吃三根香蕉可以降低中风风险。研究人员指出,早餐吃一个香蕉,中午吃一根香蕉,晚上再吃一根香蕉,能提供足够的钾,将大脑形......
2023-11-12
怎么预防小中风发作

怎么预防小中风发作

小中风多见于脑动脉硬化、高血压患者,它主要是由于受到不良情绪的刺激,使脑血管紧张度特发性增高,大脑、心肌出现短暂缺血引起的。表现为突然手脚麻木,乏力,拿东西自动失落,或身体向一侧偏斜,走路不稳,有的则言语不清,词不达意......
2023-11-12
女性怎么预防中风方法

女性怎么预防中风方法

我们都知道补充钙质能够趁年轻存骨本,所以每天要补充至1200mg的钙质,以免老来会骨质疏松症,现代女性要有这种健康钙念,就能够永远体态动人,不会老来弯腰驼背,动不动就骨折。但现在美国哈佛大学研究新发现,妇女每天补......
2023-11-08
中风重女轻男 女性如何预防中风

中风重女轻男 女性如何预防中风

中风在女性死亡榜中是排在第三位,中风已经被女性朋友列为最不受欢迎的疾病。下面教女性朋友如何来预防中风。女性为何容易中风1.妊娠。与非妊娠女性相比,妊娠及产后女性发生缺血性中风的几率大大提高,脑梗死发病危险增加......
2023-10-30
怎么体检预防中风方法

怎么体检预防中风方法

中风危害身心健康,困扰着很多病人家庭。那么你知道日常生活中,对于中风来说,定期体检是有效预防中风的手段之一。研究发现,血糖高的糖尿病病人患中风的机会比一般人高5~7倍。持续高血糖会对血管壁造成损伤,所以糖尿病患者的......
2023-11-07
中年男性怎么预防中风方法

中年男性怎么预防中风方法

双侧颈总动脉斑块形成———拿着体检报告,在省直某机关供职的邵先生吃惊不小:刚50岁颈动脉就出了问题,可平时也没什么感觉呀?据专家介绍,从今年4月份开始,省医保参保人员50岁以上人群增加了颈动脉超声检查,从......
2023-11-12
女性朋友应该怎么预防中风

女性朋友应该怎么预防中风

中医指出,从20多岁起开始关注以下9件事,患中风的几率会降低。1.每天走路20分钟。每天即便再忙碌也要抽出20分钟散步。一项针对4万名女性为期12年的调查发现,每周散步2小时,中风风险削减30%。如果是快走(能够说话,但不能唱歌......
2023-11-17
高血压会引发中风 中风怎么预防

高血压会引发中风 中风怎么预防

中风,中医病名,有外风和内风之分,外风因感受外邪(风邪)所致,在《伤寒论》名曰中风(亦称桂枝汤证);内风属内伤病证,又称脑卒中,卒中等。现代一般称中风,多指内伤病证的类中风,多因气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致。以突然昏仆、半......
2023-11-02
你知道怎么预防中风

你知道怎么预防中风

人体周身布满了经络穴位,颈部是人体经络的交汇处,手、足、耳、头面等处布满了人体各器官的全息反射区。经常活动、按摩这些经络及反射区,能舒筋活血,通经达络,此外,活动这些部位的动作很简单,但却有大效用,经常做一做,能预防脑......
2023-11-17
中年男性预防胃癌怎么做

中年男性预防胃癌怎么做

据全国肿瘤防治办公室发表在《世界胃肠病学杂志》中的文章估计,2005年我国胃癌发病率在男性中达37.1/10万,女性中为17.4/10万。男性胃癌发病率远高于女性,除了男性吸烟和喝酒更多外,科学家发现雌激素对胃具有保护作用。有......
2023-11-06
番茄能降低男性中风?五种食物预防中风

番茄能降低男性中风?五种食物预防中风

番茄是常见的蔬菜之一,常吃番茄有哪些好处呢?番茄或许能够降低男性中风风险。近日国际知名杂志《神经学》月刊刊登一项研究指出,番茄以及番茄制品可能有助于降低男性的中风风险。番茄红素存在于多种蔬果中,例如番茄、红椒......
2023-10-30
秋冬季节怎么预防中风

秋冬季节怎么预防中风

秋冬是中风的高发季节,从11月到次年的2月,这4个月中发生中风的病例几乎占全年的三分之二,而且这个季节脑出血和脑梗塞特别容易复发,因秋冬早晚温差大,有时一天内的温差相差十几度,当气温骤降时,脑血管就会强烈收缩,曾经发生过......
2023-11-08
怎么有效预防中风方法

怎么有效预防中风方法

中风是完全能够预防的。只要饮食合理,注意控制血压,多参加有利于身体健康的活动,加强对相关疾病的防治,可以将中风的发生率降低到最低限度。近来中风发病率和病死率下降的事实也充分说明中风预防的效果。尽管我们目前还不......
2023-11-12
怎么饮食预防中风方法

怎么饮食预防中风方法

他们回顾了涵盖中风和水果蔬菜摄取的八项研究,关键的发现显示:每天吃超过5份水果和蔬菜的人,中风风险最低;相较于那些每天吃水果蔬菜少于3份的人,在过去13年间,中风的风险降低26%。研究人员表示,该结果对于每天摄取超过5份......
2023-11-12
怎么预防眼睛“中风”方法

怎么预防眼睛“中风”方法

小伙通宵打网游,眼中风侵袭视力难恢复。20岁的小王最近迷上网游,经常通宵达旦。昨天他玩到凌晨2点多,谁知清早起来,右眼一抹黑,什么都看不见了,家人赶紧把他送到眼科医院。经检查,确诊为右眼视网膜中央动脉阻塞,也就是俗称的......
2023-11-14
中年男性怎么预防发胖

中年男性怎么预防发胖

常言道:心宽体胖,但中年人体胖后心就不宽了。首先,臃肿的体态,笨拙的行动,以及怕热、多汗、易气喘心悸等现象,为胖人所烦恼。其次,发展下去还会诱发高血压病、动脉粥样硬化、心肌梗死、糖尿病等,甚至缩短寿命。因此,中年男人的......
2023-11-12
生活中怎么预防风心病

生活中怎么预防风心病

如何预防风湿性心脏病?这是很多患者及家属都很关注的一个问题,引起风湿性心脏病的病因有很多种,那么如何预防风湿性心脏病呢?如何预防风湿性心脏病呢,专家介绍到:1.积极防治链球菌反复感染。链球菌是引发风湿性心脏病的主......
2023-11-09