鸡丝阿胶汤工艺：隔水炖口味：奶汤咸鲜特色：汤浓味鲜。主料：鸡胸脯肉100克，牛奶1000克辅料：阿胶80克，芹菜益母汤工艺：煮口味：原本味主料：芹菜250克，鸡蛋150克功效：1.补血调经。2.适用于月经不调。红花糯米粥工艺：煮口味：原本味主料：糯......

泽兰红糖饮工艺：煮口味：原本味主料：泽兰9克，艾叶6克功效：温经止痛，适用于由瘀湿导致的痛经。桂枝大枣汤工艺：煮口味：酸甜味主料：桂枝10克，枣（干）15克，山楂15克功效：1.温经散寒，活血止痛。2.适用于经前或经期小腹疼痛，得热痛减，经行量少......

1、学习掌握月经卫生知识：月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激，则易造成气机紊乱，血行不畅而诱发......

气滞血瘀型多表现为经前小腹刺痛或绞痛，拒按难忍，上连两肋，经血夹肉膜样块状物，一经排出则疼痛减轻，经量或多或少，伴有心烦急躁、乳房作胀等症。益母红糖蛋益母草30g与红糖适量加水煮30分钟，去益母草，打入生鸡蛋1个煮熟即可。......

小麦玉竹粥工艺：煮口味：原本味主料：粳米60克功效：适用于肝阴不足所致的经前紧张症。干姜羊肉汤工艺：煮口味：姜汁味主料：羊肉（瘦）150克功效：1.温里，散寒，补虚。2.适用于脾肾阳虚之肢冷畏寒、腰膝酸软、小便清长或下肢浮肿；泄下量多；......

有的少女从开始来月经即有痛经的毛病，轻者下腹部疼痛，行经过后，才逐渐缓解；严重者则小腹疼痛难忍、面色苍白、形体消瘦、语音低微，甚至伴有昏厥等症状。这种情况属于原发性痛经，在未婚女子中较为常见，多数在月经初潮或初潮后......

1、阴道疼痛做爱时女人阴道发生疼痛要先确定一下部位，如果是阴道口，可能是有裂口或前庭大腺炎，所以会痛;如果是深部痛，可能是阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症。对于阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症这些妇科类疾病，那么一定......

中医学认为，倒经主要由于血热气逆，经血不从冲脉下行反而上溢所致。而血之所以热，气之所以逆，又与肝经郁热、肺肾阴虚等因素有关。例如，平时性情急躁，爱生闷气，以致肝气郁结，气机不顺，肝火内盛，或素常体弱阴虚，又加忧愁不解，思虑过......

少女痛经该怎么办？在未婚少女中，原发性痛经较多见，多数女子在月经初潮或初潮后数月即发生痛经，每次月经来潮小腹疼痛，经血紫黯或有血块，痛经轻者一般用热水袋热敷一会儿可缓解。重者腹痛如刀绞，冷汗淋漓，唇青肢凉，头晕，甚至发生......

处在经期前后的女人是最伤不起的时候，痛经会让她们变的脆弱不堪，经常痛经则是更痛苦的事情。那，想要远离痛经，最应该做的事情就是痛经的调理工作。专家解析，主要有三种痛经的调理方式。第一个痛经的调理方式是通过医学治疗......

怎么做能缓解经期痛经？当女性遭遇到痛经，很多情况下在经期的这几天正常的生活和工作、学习都会受到影响。因此，妇科专家提醒痛经的女性朋友要注意缓解疼痛症状。怎么做能缓解经期痛经？妇科专家对此介绍如下：热敷及多喝热饮......

（一）肝肾不足枸杞炖兔肉原料为枸杞子15克，兔肉250克。将枸杞子和兔肉入适量水中，文火炖熟，用盐调味。饮汤吃肉，每日1次。具有滋补肝肾、补气养血功效。韭菜炒羊肝原料为韭菜150克，羊肝200克。将羊肝切成小片，与韭菜一起于铁锅......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？痛经女性切忌食用三类食物一、忌食刺激性食物有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热......

很多都会遇到这种情况，在经期，或者经前经后一两天出现头痛，即经期头痛，为何月经期会出现头痛呢？很多女性都不是很清楚，下面小编就和大家一起了解下这方面的信息。临床研究表明，这可能与血清中的雌醇（一种女性激素）浓度变化有关......

女性每个月都会来月经，而部分的女性在经期的过程中会伴随着头痛，那么经期头痛该怎么办呢？下面为大家介绍女性经期头痛该怎么办才好，供大家了解。经期头痛的原因1、女性在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加......

女人应该如何预防痛经1、注意饮食女性朋友生活中一定要注意自己的饮食习惯，多吃一些温热的食物，比如说羊肉，牛肉等等，少吃寒性食物，比如冷饮，尤其是在月经期间。2、定期做好健康体检在日常的生活中，也可以定期做好女性的健康......

夏天痛经怎么办？夏日炎炎，天气燥热，让本就使女性朋友心烦痛经在更为难缠，要怎么摆脱这些烦恼呢？专家给您几个建议，女性朋友一定要注意遵守。在此，我们提醒广大朋友，即使您没有患病也要引起重视。就算不为自己考虑也要为家人考......

一。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现......

治疗闭经的疗法（1）中药：根据辨证进行治疗，有一定疗效。（2）促性腺激素：适用于垂体功能低下引起的闭经。（3）手术：对垂体瘤、卵巢肿瘤、肾上腺肿瘤等作手术切除。生殖道有畸形者作矫正术。（4）人工周期治疗：可调整下丘脑-垂体-卵巢功能......

谈到痛经，估计大多数女性都深有体会。不会每个人对痛感程度不同，有些人即便出现痛经的症状也觉得不碍事儿，忍忍一会就过去了。可是有的人，痛经简直到了生无可恋的程度。痛经最痛有多痛？有网友表示，痛到难以忍受，痛的时候坐着......