夏天，身体易积聚水分，造成皮肤松弛;吃了不少丰脂食物，在体内积存。这里给大家介绍一些祛湿排毒的食疗法：苹果和鲜奶别一味地尽信民间的排毒药物，简单的苹果和鲜奶，已经有排毒的功效了。试试早上起来喝一杯鲜奶，吃一个苹果。......

怎样排湿毒中医认为夏季，温气重，因此很容易湿毒上身所以夏季排湿毒是一件很重要的事，那么夏季要怎样排湿毒呢？下面分享几个有助于排湿毒的方法。一：平时就要让自己多吃粗粮由其是要多吃一些粗纤维含量多的食物，这样不仅有助......

去除女性体内湿毒的好方法材料：挑选新鲜的鸡蛋2个，清水半锅。（注：有条件的最好用土鸡蛋）方法：半锅开水，水最好能将鸡蛋全部覆盖，开大火，然后马上将带壳鸡蛋放进锅里煮，水开三分钟后将火调到最小，再煮15-20分钟，关火，闷一两分钟，用笊......

秋天，气候干燥，秋燥给人们的生活带来极大的不便，过多的湿气集聚在身体中，会造成内在器官的紊乱，湿气重怎么办？众说纷纭，如何祛湿，各有各的想法。当身体中这些湿气不能在较短的时间里排出体外，会伤害到身体，如何祛湿可不仅仅是单......

也许你有这样的经历，顽皮的小孩子被蜜蜂蛰了，伤口处马上又红又肿，疼痛难熬，着急的父母把一些红糖，融化后涂在红肿处，不一会疼痛就会减轻，红肿也会逐渐退却。寒冷干燥的秋冬季节，皮肤会因失水而全身瘙痒，当用红糖水来洗擦、清洁......

生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪有关。古话说：千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。湿毒的程度一级湿毒：在表皮症状：皮肤骚痒，长湿疹，头脸油腻、长痘。二级湿毒：在......

背上长痘的原因1、背上会长痘痘是因为背部是人体油脂分泌比较旺盛的区域，加上衣服的闷热和摩擦，毛孔就很不透气，这样就很容易长粉刺痘痘。2、背上长痘痘和内分泌、痤疮丙酸杆菌感染等有关系。3、除了一些内部原因，还有一......

在现实生活当中，肥胖的女性是比较多的，这些女性一般还伴有皮肤暗黄和色斑等症状，其实这些不良现象很有可能是体内湿毒而造成的。湿毒有哪些表现会出现口臭口臭是口内出现污秽的气息，这往往是由于肺、脾、胃等部位积存了太......

快速排毒祛斑一：西洋菜西洋菜是一种非常好的天然利尿蔬菜，当你排出体内的水分时，也能够加速我们身体的血液循环，促进体内毒素快速排出来。毒素及时干净的排出来了，你还用担心脸上会有斑斑点点吗?快速排毒祛斑二：猪血猪血具......

红薯地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。红豆红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红......

有句古话叫：千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。湿气通于脾。厚重的湿气把脾捆绑起来......

我们知道一般女性年过40，皮肤开始变黑，嗓门变粗，腰围增加，肚子凸起。然而，宋美龄活到106岁仍然身材适中，肌肤柔软润泽，青春焕发，光彩照人。宋美龄为什么在进入暮年之后，面庞上竟然没有老年斑，身材相貌依旧呢？说到这里，很多人想到......

刮痧能很好的排除身体毒素，将体内的垃圾刮痧到体表，促进血液循环，提高身体代谢活力，加快身体废物的排泄，那么，刮痧主要是刮哪些部位呢？1、曲池穴定位方法：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点，完全屈肘时，即位于肘横......

夏季天气温度高，且湿气大，若是喝水较多又不能及时排除身体，就会容易导致体湿，因此，夏季防湿很重要。中医指出，体湿是由脾虚造成的，若是脾虚机体就不能充分吸收食物的营养，进而使得食物变成湿浊蕴结在体内，从而引发疾病。那么，夏......

湿邪在夏季里尤盛，不但让我们体重增加，很多苦夏的症状如口粘口渴、精力不济等等也都与湿邪过旺有关。想要轻身消夏，关键是祛湿排水。节食，运动，各路纤体疗程都试遍，可是体重计上的指针就是不肯再过去那一点点。究竟哪里有问......

怎么排湿毒湿毒一般是由内外多种因素引起的皮肤炎症，病因的话相对是比较复杂，是内外相互作用产生的一个结果。精神紧张、情绪变化、内分泌失调、生活环境、气候变化、天气炎热、干燥等，都可能影响湿毒的发生，也是一种相对......

想要去掉痘，就要了解痘的成因，然后针对病因曲康斗到底。产生痘的原因大体有三个：一、皮肤代谢不畅，角质层的代谢时间是28天，如果到时没有及时清理，皮肤分泌物不易排出，就能长出痘。二、内分泌失调，当有的人雄性激素分泌太多的......

1、红豆红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用......

湿邪在夏季里尤盛，不但让我们体重增加，很多苦夏的症状如口粘口渴、精力不济等等也都与湿邪过旺有关。想要轻身消夏，关键是祛湿排水。方法一：少盐，帮助肾排水吃太多盐必导致更多的水摄入，很多口重的人都不苗条。许多科普文章......

一、主动咳嗽排毒方法：自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过呼吸进入肺脏，既损害肺脏，又通过血液循环而株连全身。借助主动咳嗽可以清扫肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动，深吸气时缓缓抬起双臂，然后主动......