低体温是指体温低于35度左右的人，而怕冷是指手脚冰凉，并比普通人更能感受到寒凉的人。低体温会导致肩膀酸痛、头痛、生理痛、便秘、慢性疲劳、免疫力下降等症状的出现。而且，低体温的人会比正常体质的人基础代谢要低一些......

夜盲症食疗1.常食苹果，可防治夜盲症。2.新鲜鲫鱼，洗净，清炖鲫鱼汤，食鱼饮汤。（鱼类富有丰富的维生素A，最宜夜盲症患食用，可以预防干眼病、夜盲和各种角膜炎）。3.鲜菠菜60~90克，猪肝120克，同煮汤食之。能提高视力，可治夜盲、视力......

很多女人是寒性体质，而体寒的人很容易出现月经不调、痛经、宫寒等症状，到了冬天还容易出现手脚冰凉的情况。那么，女性体寒怎么调理驱寒呢？1、刮痧人体膀胱经主要分布在身体的背部。刮痧可以让经络变得通畅。因此刮痧可以......

节食、运动、按摩、针灸……为了减肥，每位MM都在用尽全力。可是很多MM的减肥方法却容易搞坏身体，造成很多后遗症。便秘就是一项常见后遗症，很多疾病都和便秘有关，毒素排不出去怎么能不生病呢?!1.运动加快肠胃......

专家表示：雌激素是调节女性身体健康的重要激素，如果雌激素量低的话甚至有可能会导致女性不孕，所以说平时做好预防工作是很有必要的，平时也可以通过食物来补充雌激素，那么雌激素低吃什么？一、要补充雌性激素，注意补充营养，做到......

身体上有粒粒的肤色、红色凸起，看起来实在是不美观，摸起来也粗粗的，像极了鸡皮疙瘩。为了避免难看怎样改善去除鸡皮肤呢？其实要根治不是没有办法，就一起来看看吧！要根治去角质是关键温和去角质鸡皮肤跟角质变厚也是有关系的......

身体湿气重的情况是一种相当严峻的情况，可能会导致我们自身容易出现身体虚弱的问题，还可能会导致我们自身容易出现失眠多梦多汗的症状，出现了身体湿气重的情况们可以多喝一些粥来帮助我们调理，帮助我们排除体内多余的，熟悉......

一、叶酸研究发现，很多患有抑郁症的病人血液中的叶酸偏低。此时，要适当多吃点菠菜，因为菠菜不仅富含叶酸，而且含有能使人头脑和身体放松的镁。二、5－羟色胺人体内缺少5－羟色胺，容易让人产生狂燥和忧郁情绪。香蕉内含较高的5－......

老人因为年纪增大，身体机能下降。身体容易引发不适。只有选择食物才能有效改善身体不适。1.肌肉痛吃点酸樱桃。喝1—2杯酸樱桃汁，有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有抗炎属性的酶，其镇痛效果与布洛芬相当。2......

气虚的人面色一般白白的、没有光泽，动辄自汗、气喘。生活中气虚体质受哪些因素影响呢？1.中医有句话：劳则气耗。一般来说，适度的劳动和体育锻炼对体质的增强有积极的作用。但过度的劳累（包括体劳、心劳、房劳等），或过度安逸，则......

天冷了，吃冷吃热要看体质：天冷了吃些凉性食物虽然有镇静和清凉消炎的作用，但并不适用于所有的人，平常有燥热、手脚心发热等阴虚症状的人，可以适当选择甘寒食物。比如，伴有虚弱、食少、水肿的心血管病人冬天吃凉性的鸭肉，能起......

性欲是人类生理和心理的一部分，但有时性欲低下可能会影响个体的生活质量和人际关系。本文将探讨性欲低下的可能原因以及应对方法，帮助个体更好地理解和应对这一问题。一、了解性欲低下：1.性欲的定义：性欲是指个体对于性活......

很多人在生活中三天两头就会生病，不是感冒就是其他不好的疾病入侵自己的身体，这些疾病给人们生活带来了严重的危害，疾病入侵都是我们的体质不好所导致的，所以说想要自己身体健健康康的就必须要提高自己身体体质，但是怎样来......

便秘怎么办节食、运动、按摩、针灸……为了减肥，每位MM都在用尽全力。可是很多MM的减肥方法却容易搞坏身体，造成很多后遗症。便秘就是一项常见后遗症，很多疾病都和便秘有关，毒素排不出去怎么能不生病呢？！1.运动......

护肤是我们的必修课，现社会不管男生女生多多少少都会爱美，但是稍不注意脸上和身上就会冒出不友善的痘痘出来，影响心情。但是还有一种人群更痛苦，那就是痘痘肌人群，不过痘痘肌朋友们也不要灰心，痘痘肌也不是永远都会是痘痘肌......

人体的体温是恒定在一个区间的。一般体温在于36℃~37℃之间，这样人体的抵抗力是最好的。但是如果女人进入排卵期体温是会变高的。影响体温的因素有很多，一旦体温低于36度，就会容易生病！体温低于36度的危害恒定的体温是维......

任何的药物在治疗疾病的同时，也是会带给身体比较大的副作用。不管是中药还是西药都是会有副作用的。西药的副作用会比中药的副作用大一些。如果治疗的时候不注意正确的使用药物的话，就很可能会发生一些过敏或者其他的症......

现代的人生活时，我们的压力是越来越大了，这个时候我们很多都是会感到不舒服的，而且往往我们压力过大的时候就会影响我们的身体健康的，但是其实很多的饮食方法是可以帮助我们缓解的压力过大的。压力过大时应该吃：菠菜沙拉。......

冻伤的症状冻伤往往是发生在耳尖及脚肉垫部位。刚开始冻伤时期皮肤看起来是白色的，摸起来冷冷的且对痛的刺激没有反应，接着皮肤会坏死而脱落。症状较轻时，冻伤的皮肤病不会脱落，但毛会掉光并再长出来；不过以前虽然是黑色的......

男性脱发是一种常见且令人烦恼的问题，很多人都希望能够寻找到能够有效改善的方法。针对这个问题，以下是一些改善男性脱发的方法。1.多吃富含营养的食物饮食对健康与美丽的重要性不容忽视。一些研究发现，补充和摄取一些富......