想要春来腿秀的美眉可不能不读读2007年的黄金美腿法则，趁早善其事，春光初现时你就有了秀腿的资本！黄金美腿法则1膝盖光光无赘肉今年，无论你通过什么方法来瘦腿，记住首要任务是赶跑膝盖处赘肉，让该处肌肤光滑紧实。如果这里......

女性瘦腿的饮食原则吃蛋白质食物。蛋白质是人体必需的一种营养素，人体每天的新陈代谢需要蛋白质的参与，身体肌肉的形成、发展、收缩都离不开蛋白质，蛋白质还对体内的激素具有调节的作用。蛋白质对机体细胞和组织来说，非常......

1--25岁后的肌肤再不会自动恢复白皙在25岁之前因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点，一般都具有可逆性，即还可以自己慢慢变回来。一旦过了25岁，肌肤状况便开始走下坡路，一些斑点失去了自动的可逆回转，这时就需要美白产品的......

怎么才能拥有美满的性生活？想要拥有美满的性生活，以下10个原则一定要遵守。一：端正态度美满幸福的夫妻要把性生活看作是和谐夫妻关系的一个重要组成部分。只要可能，就千方百计保护私有生活，满足性生活的需要。二：感情第一相......

女人都希望能青春永驻，永远美丽，然后，衰老又是不可避免的。所以，很多女人开始尝试整形，注射美容成了首选。不过，注射美容的门道也很多，也要找经验丰富的医生注射才能取得成功。打一针玻尿酸、瘦脸针，人就会变美，注射美容就是这......

说到怎样练腹肌最快最有效，唯一的方法就是练。只有坚持不断地去练，才能练出腹肌，保持6块或者8块腹肌。如果想通过其它什么所谓的捷径，比如：不吃饭、抽脂等，都是昙花一现！当然在锻炼的过程中也要遵守一些原则！腹部锻炼计划这套......

粗盐美腿瘦腿法效果非常显著。它的操作方法非常简单，其原理是，根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物。用法：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会......

1、适量食用富含胶质的食物胶原蛋白能使皮肤细胞变得丰满，从而使皮肤充盈、皱纹减少，而弹性蛋白可使皮肤的弹性增加，从而使皮肤光滑而有弹性。2、多吃富含维生素和微量元素的食物维生素对于保持皮肤光滑细腻，防止皮肤衰老......

只要在街上随意走走，便会发现几乎一半以上的女性，都会选择卷发。那么你知道日常生活中，进行烫发有以下常识。烫发名词真不少现在的美发名词真是多种多样，以往只知道将头发弄曲叫作烫发，没想到如今单是烫曲发也可以演变出这......

针灸是如何实现美容效果的针灸美容，就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，使人体的新陈代谢旺盛，面部的血液循环加快，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾患，进而达到强身健体、延缓衰老、美容养颜的......

女人都希望能青春永驻，永远美丽，然后，衰老又是不可避免的。所以，很多女人开始尝试整形，注射美容成了首选。不过，注射美容的门道也很多，也要找经验丰富的医生注射才能取得成功。打一针玻尿酸、瘦脸针，人就会变美，注射美容就是这......

皮肤健美的饮食原则：?1、?每日所用食品的种类应齐全，不偏食。进食时，心情舒畅，咀嚼充分。早餐禁食有害消化，易致颜面充血、发红以及易引起皮肤病的食品。?2、?力求多用碱性食品，以中和所需的酸性食品。无需区分主食和副食，应......

注射美容的门道也很多，也要找经验丰富的医生注射才能取得成功。打一针玻尿酸、瘦脸针，人就会变美，注射美容就是这样神奇。看起来，打一针就能变美，注射美容看起来很简单，不过里面的门道很多，很考医生的手艺哟。注射美容，也要找......

如今健身选择已经是呈现多样化了，健美操作为其中一种也是受到欢迎。但是如何跳好健美操依旧是需要做全面的了解才行。那么练好健美操该如何做，有哪些技巧可以运用呢？小编整理全面的常识分享给大家，希望有帮助！如何跳好健美......

在锻炼腹肌的时候大家一定要遵守8个原则，正确锻炼，练就6块腹肌需要付出足够的坚持、时间和耐心，除了持之以恒锻炼外，我们还需要改正饮食习惯，这样才能拥有完美的腹肌。练腹肌的原则：1.为了让腹肌清晰地显露出来，必须设法降低......

多吃纤维素含量高的食物白领一族大多处于一种脑力劳动超负荷，体力劳动严重不足的状态，因此经常会有便秘、肥胖等苦恼。而纤维素恰恰可以解决这些难言之隐。我们每天理想的摄入量是１８至３５克，你可以尽情地从全麦面包、麦片粥、......

秋天里越来越多的人都抱怨皮肤开始变得从未有过的敏感，红肿、脱皮、瘙痒问题频繁出现。其实由于压力和污染、饮食结构、生活作息变化都会让我们曾经健康的皮肤变得爱过敏。如何抗击皮肤过敏，增加皮肤健康度，就算不是天生......

一、术前谈话术前应与求诊者谈话，讲明手术效果及可能出现的并发症，以取得求诊者在手术过程中及术后的充分合作。当求诊者尚不理解和有疑虑时，应进行第二次甚至第三次谈话。谈话应讲究艺术，应充分听取求诊者意见，既要讲手术......

女人都希望能青春永驻，永远美丽，然后，衰老又是不可避免的。所以，很多女人开始尝试整形，注射美容成了首选。不过，注射美容的门道也很多，也要找经验丰富的医生注射才能取得成功。打一针玻尿酸、瘦脸针，人就会变美，注射美容就是这......

治疗原则1.早期尿道癌，早期行全尿道切除术，肿瘤浸润尿道周围时可行阴茎部份或全切除及淋巴清扫术。男性后尿道及女性尿道癌须行膀胱及尿道切除并尿流改道术。2.晚期尿道癌行膀胱造娄术，放射治疗及化学治疗。用药原则化学......