两日纤体排毒塑身法时间：婚前1周连续3次作用：集中清理肠道、排除体内垃圾，极速瘦身美颜。效果：改善便秘、痘痘、肤色暗沉和小腹膨胀感，达到润肠通便，提升肤色，消除小肚子。实际操作：在婚前1周的前3天，每天白天以4个红薯蒸食，煮......

很多朋友去澡堂洗澡都喜欢进桑拿房蒸一蒸。大连市民谭阿姨，一个月前的一天早上出门洗澡，在蒸桑拿的过程中，却突然晕倒，最后竟然是裹着浴巾被送到了医院急救！更可怕的是，在治疗期间，她身体内多器官功能衰竭，多次濒临死亡。谭阿......

什么是桑黄桑黄，又称桑黄花，是桑树（科学名称为MorusalbaL.）的花蕾，是一种常见的中草药。桑黄在中医药中被广泛应用，其主要功效和作用包括以下几个方面：桑黄的功效与作用1、清热解毒：桑黄具有较强的清热解毒作用，可用于治疗热毒......

【出处】《江苏植药志》【拼音名】SānɡYá【别名】女儿红、青桑头(《江苏植药志》)。【来源】为槭树科植物茶条槭的幼芽及嫩叶。3月采收。置锅中，微火炒焙数分钟，使幼叶变软，取出用手揉搓至均匀后，晒干。【原形态......

【拼音名】FúSānɡ【别名】大红花、红木槿、月月红、木花、公鸡花【来源】锦葵科木槿属植物朱槿HibiscusrosasinensisL.，以根、叶、花入药。根、叶全年可采，夏秋采花，晒干或鲜用。【性味】甘，平。【功能主治】解......

有句古话叫：千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。湿气通于脾。厚重的湿气把脾捆绑起来......

在日常生活中，我们要及时排除体内有害的物质，保持体内肠道环境的清洁，要经常给身体大扫除，才能更好地保证身体的健康。肠道排毒的好处1、肠道排毒可清肠减胃负担清肠可以让每天被塞满油腻食物、垃圾食品的肠胃休息一下，使......

【中药名】桑椹【别名】桑果、黑椹。【英文名】morifructus。【来源】桑科植物桑MorusalbaL.的干燥果穗。【植物形态】落叶灌木或小乔木，高3-15m。树皮灰白色，有条状浅裂;根皮黄棕色或红黄色，纤维性强。单叶互生;叶柄长l......

桑葚有什么养生保健功效与作用？1．补充营养、增强抵抗力：桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量，促进造血功能，增强机体免疫力。2．健脾胃、助消化：桑葚含鞣酸、脂肪酸、......

桑拿（强度：中）消耗热量：240大卡/每小时（以60kg体重为参考）运动强度：4.0MET，属于中强度运动千步活动量时间：8分钟，做该运动8分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。桑拿浴是否真能减肥呢？我们对此也曾有过怀疑。观察......

汗蒸房这个方法自古以来就被用于宗教和洗礼仪式。人们做桑拿，有的是想体验一下宗教情怀，有的是为了排除体内的毒素。人们发现桑拿能使人放松，他们也希望桑拿的高温和排汗能够清除体内的毒素。实际上，我们不能依靠排汗来排......

桑果的功效：桑果有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑果是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑果可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚具有免疫促进作用。桑葚对脾......

很多人都喜欢桑拿这种排毒方式，但桑拿虽好，不适合的人去却很多，孕妇作为一个特殊群体，最好不要蒸桑拿，因为桑拿的高温环境对母体和胎儿的发育都有一定的危害。孕妇能蒸桑拿吗孕妇最好不要蒸桑拿。桑拿也是许多人喜欢的一个......

桑枝是桑树的嫩枝，属于桑科的落叶小乔木植物，我国各地都有出产。功用简说：桑枝有祛风湿、通筋活络的功效，适用于风湿痛、臂膀痛、手指发麻、筋骨酸痛、关节不利等症。一般用量：三钱至五钱，煎服。成药介绍：桑枝膏（中药店有售，是......

桑叶的功效：疏散风热，清肺润燥，清肝明目。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。1、疏散风热：用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花。2、清肝明目：用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝阴不足，肝阳上亢引起的头......

【出处】出自《南京民间药草》【拼音名】SānɡGēn【别名】桑树根【来源】药材基源：为桑科植物桑。拉丁植物动物矿物名：MorusalbaL.采收和储藏：全年均可挖取，除去泥土和须根，鲜用或晒干。【原形态】落叶灌木或小乔木，高3-1......

中医学认为，蒸汽浴时，人处于湿热空气的蒸腾中，外至肌肤，内及脏腑，都得到调养，可起到活血通络、镇静养神的效果。桑拿浴浴室的通风不好，浴者呼出的二氧化碳不能排出室外，积聚在浴室中，使浴室的二氧化碳浓度增加。桑拿浴室内二氧......

一到冬天，就会不时听到很多女性抱怨：哎呀，这段时间长胖了！。漫长而寒冷的冬季，大多数女性的运动量下降、排汗减少，再加上火锅等美食的诱惑，难免使自己的体态在冬天变得臃肿。冬季到底适不适合减肥呢？就此，告诉我们：其实四季都可......

很多人都喜欢蒸桑拿，但是你知道吗？不是人人都可以蒸桑拿的，有心脏病、孕妇等都不宜蒸桑拿。下面就具体去了解了解。母女去朋友家洗桑拿惨被热死据英国《每日邮报》4月17日报道，日前，在捷克首都布拉格发生了一起惨案：一对母......

【出处】《百草镜》【拼音名】SānɡYǐnɡ【来源】为老桑树上的结节。【功能主治】《百草镜》：去风痹诸湿。浸酒用，治胃痛。【附方】治老年鹤膝风：桑树上结累一块，以陈米醋磨服，取泻。泻后，急服补中益气汤。(《岭南采药录......