八宝甜蜜粥原料：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g。做法：取一个干净沙锅，除去粳米暂时备用，将其余原料倒八，加水至沙锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，再加粳米同煮至粥熟飘香，依个......

有很多女性朋友都在被脸上长的色斑而困扰着，每天早上照镜子的时候，看见自己满脸的粉刺就会影响到这一天的心情，所以很多人都在问女人怎么有效去除黄褐斑?快来看看小编搜集到的祛斑方法，学会了就能轻松祛斑了!第一种：蜂蜜冬......

我们都知道，油性皮肤最大的天敌是痘痘，而干性皮肤最大的克星是斑点，肌肤爱长斑点的美眉们，皮肤多半比较干燥粗糙，而且干性皮肤一旦长斑就很难消除，斑点非常顽固，如何让干性皮肤表面的斑点都消失呢？先看清楚你是哪种类型的干性......

很多漂亮女人光滑洁白的脸上突然冒出密密麻麻的斑点，顿时让她们花容失色、惊慌失措、如临大敌。为何容易长斑?长斑怎么办?这些都是漂亮女人们极为关注的话题。女人容易长斑《都市女报》有一项针对女性长斑的调查，通过微......

每个女人都想拥有白皙无暇的肌肤，可是色斑却偏偏要来打扰，色斑的出现会给我们带来很大的困扰，特别是对于爱美的女士，更加困扰，所以说祛斑也不是一件轻松的事情，那么女人脸上的黄褐斑怎么去除呢?快来看看去黄褐斑的小偏方吧!......

雀斑是一种发生在面部的皮肤疾病，通常呈现出褐色的小斑点，雀斑好发的部位是双颊部以及鼻梁部，还可以泛发至整个面部，是影响面部美观最为常见的病因之一。虽然有部分的雀斑患者是先天性发生的，但是大多数的雀斑患者却是后天......

防晒因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SP......

有的雀斑来自遗传，有的却是后天形成。我们每天上班都要面对着电脑，每天也都要被太阳的紫外线辐射，所以在这样的环境中经过长期的积累，我们脸上就很容易出现斑点。然而大部分的男生都不注意防晒，所以男生脸上出现雀斑的几率......

雀斑很难根治，更不要说遗传斑了。如果经济实力允许，MM们会选择区美容医院进行祛斑治疗，但是这也只能暂时消除或者减弱斑点的颜色，一段时间以后，便不能维持下去了。那么遗传斑怎么办呢？一起来尝试以下几种祛斑秘方吧！方法一、......

生过孩子的女性都知道孕期因为体内荷尔蒙的改变，大约有20%的女性怀孕后会在面颊部长出黄褐斑。有了宝宝后，家庭和工作压力常使新妈妈处于不良情绪中。黄褐斑更加严重，久而久之就变得难以消褪。如何消除黄褐斑，相信很多女......

遗传性雀斑怎么去除，的确是一个问题，以前来说是很困难的，但随着科技的发展，现在可以用激光手术，但这也不是唯一的方法，诸如饮食之类的，也是可以达到淡化斑点的目的。下面就为大家介绍遗传性雀斑怎么去除的一些日常小方法。【......

1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到去斑的作用。2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑......

色素斑一般可分为三类：雀斑斑点很小，多为咖啡色。雀斑非天生，主要与阳光照射有关，夏天暴晒后最易产生，颜色会逐渐加深。晒斑多受紫外线照射后产生，斑点呈块状分布，会日渐明显。黑斑俗称肝斑、蝴蝶斑、黄褐斑，斑点面积较大，对称......

干性皮肤为什么容易长斑？不得不说这与它皮肤本身的性质是分不开的，由于干性皮肤皮质相对要薄一些，抵抗力弱，相对更容易受到外界的不良因素，如经常熬夜、生闷气、太阳曝晒、化妆品副作用等，进而导致皮肤长斑。加上秋天这个干......

孕期并不适宜频繁使用化妆品，如何摆脱黄褐斑的困扰成了准妈妈们的一件心头大事，不妨听听专家的建议，轻轻松松祛斑。1、饮食怀孕的女性朋友要特别重视自己的饮食，不但要有营养，还要食用清淡无刺激的的饮食。多摄入一些粗纤......

阳光一天比一天强烈了，也是有人欢喜有人忧，强烈的紫外线是导致黄褐斑的直接原因，也是损伤皮肤的一大因素，那么面对讨人厌的黄褐斑应该怎样消灭呢？推荐中药妙方帮你有效驱赶黄褐斑！一起来了解下吧。中药妙方去除女性黄褐斑五......

很多姑娘年纪轻轻的，但是脸上却长了一些斑，严重影响了形象，怎么办呢，小编今天就给大家介绍几个祛斑的好方法，去掉你脸上的斑，想要祛斑的女生往下看一看，不要错过学习祛斑知识的好机会。一、白醋美肤众所周知，白醋不仅可以作为......

柠檬汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉......

每个女性都不愿意自己脸上身上出现色素斑，那样既不美观也不好看。如何才能让色素斑远离我们呢？下面我们来一起了解一下。女性色素斑如何预防？专家告诉我们，引起色素斑产生的原因很多，除了跟遗传因素和疾病因素有关外，最主要......

晒斑治疗小方案1.防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。2.多摄取VitC含量高之美白食物及水果。3.营养补充，并健全肝脏功能。4.多食用含钙较高之食物。5.保持愉快之心情，解除疲劳。......