八宝甜蜜粥原料：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g。做法：取一个干净沙锅，除去粳米暂时备用，将其余原料倒八，加水至沙锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，再加粳米同煮至粥熟飘香，依个......

斑斑点点的挂在脸上，总是让人非常的不舒服，然而，绝大多数美眉们最摆脱不掉的也是斑点，各种斑点也有所不同，色斑、黄褐斑、雀斑等等，只要你没有护理好肌肤，各种斑点就会趁虚而入，长了斑，就一时半会儿也去不掉，清除斑点不能盲目。......

1、蛋膜去死皮鸡蛋膜也是去死皮的得力助手。在我们磕鸡蛋的时候小心的取下蛋膜，然后将其贴在脸部需要去死皮的地方，待蛋膜干后轻轻揭下来，你会发现你的脸部比以前光嫩了很多。蛋膜除了可以去死皮，还可以有效的拉紧皮肤，防......

茶垢到底是养生还是危害健康茶叶中包含茶多酚，和空气和水接触，极容易氧化生成茶垢，并且粘附于茶壶、茶杯的表面，特别是粗陶表面。茶垢中包含砷、汞、镉、铅等有害物质，经口进入人的消化系统，极容易和食物中蛋白质、脂肪酸、......

1.蛋黄：冷水浸泡，1小时后正常洗涤。2.果汁或巧克力、酱油：用苏打水浸泡，手搓消除污迹，再正常洗涤。3.奶渍，冷水洗涤，再用加酶洗衣粉洗涤。4.草渍、圆珠笔印：用纱布沾75%以上酒精擦洗，再肥皂搓。......

看到别人白皙嫩滑的好皮肤，再看看自己脸上的斑斑点点，你是不是很沮丧呢?去美容院祛斑?一两次又没有什么效果；靠祛斑美白产品来祛斑?似乎效果也没有那么好，还容易出现反作用。1、DIY苹果美白面膜美眉们都知道，苹果是非常营......

雀斑是一种多发于面部、颈部、手背等日晒部位皮肤上的黄褐色斑点，呈褐色针头至小米粒大小，因其形状如雀卵上的斑点，故名雀斑。雀斑是比较普遍的一种遗传性疾病，多于儿童期发生，青春期达到高峰。雀斑随季节的变化较明显，夏季......

相关推荐：男人口臭根本原因1、食用鲜菜叶汁取新鲜的青菜叶（萝卜叶、莴笋叶均可），洗净后再用凉开水冲一遍，晾干，然后切碎，用榨汁机取汁后再用纱布过滤。服用时可兑入少量凉开水，于每天早晚各饮1杯，2周后可见效。2、生食莴笋（或莴......

控制祛斑的小诀窍，如何祛斑从日常生活做起：1、一年四季都要留意防晒，特别是在夏季。外出时应做好防晒措施，尽量防止阳光直射，出门前半小时在暴露部位涂抹防晒霜，夏天防晒霜的防晒系数应在SPF30以上，其他时节SPF15就够了；2、生......

雀斑对于爱美的女性来说，是一件非常严重的事情，而且产生雀斑，也代表着身体的健康情况出现问题，下面就来说下去雀斑的小妙招。去雀斑小妙招有什么1、先用温水润湿面部，使毛孔张开，均匀涂抹洁面产品，可以轻轻按摩面部，帮助血液......

女性脸上很容易长出黄褐斑，等到发现的时候，脸颊上大部分皮肤已经被黄褐斑占领了。有些人会选择祛斑产品或是激光祛除黄褐斑，但也有些人不放心，而选择去看中医。导致黄褐斑的原因是什么呢?大部分女性长黄褐斑，是因为长期焦......

一、丝瓜祛斑法方法：把研碎的木瓜调匀，然后涂在脸上，第二天用温水洗干净。祛斑原理：丝瓜中含有丰富的抗环血酸、维生素等物质，其具有一定的漂白作用，此外木瓜中还含有丰富的铁、钙、磷等物质，这些物质对皮肤均有一定的保健作......

牙菌斑为牙周炎的主要致病菌，因此对于牙菌斑的清除非常重要，现对清除牙菌斑的主要方法描述如下。1、刷牙：刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是最重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此我们......

方法一：黄瓜眼膜这款眼膜完全是DIY的，价廉物美，真的很值得尝试。你要做的也很简单，买一根黄瓜，去皮，接下来就看你的刀功了，把黄瓜切片，越薄越好，薄到几乎透明的黄瓜片会很贴服肌肤，而且滋润效果也比厚的来得好很多。如果你刀功......

教你如何轻松除去地面毛发教你如何轻松除去地面毛发方法一：DIY丝袜扫把科学清洁首先我们找到家里的扫把，然后给扫把套上你穿过不要的丝袜。其实丝袜扫把的原理很简单，丝袜在摩擦时会产生静电，这样，毛发等轻而细小的垃圾就......

内服法：1、柴胡9克，生地15克，白术9克，丹参15克，香附12克，茯苓12克，薄荷3克，煨姜15克，蝉蜕6克，水煎服此方用于肝郁脾虚者。2、炙黄芪30克，党参24克，炒白术15克，朱茯神15克，炒枣仁12克，炙远志15克，龙眼肉15克，当归15克，蝉蜕6克，炙甘草6克，大......

黄褐斑形成原因1、黄褐斑的形成是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的2、人体内阴阳失衡：肝气郁结，致使血瘀颜面；脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；肾阳不足，阳气弥......

刚洗头又有头皮屑了！很多人都被这样的烦恼困扰着。很多时候不仅有头皮屑而且头皮也痒的要命！看着这些小小的头皮屑真的很不开心。如何轻松去头屑呢？有哪些妙招能去头屑？下3个妙招让你轻松去头屑1、陈醋溶液洗头取陈醋150......

美味的瘦身餐可以帮助我们轻松的燃烧脂肪，甩去肥肉，那么快速的瘦身餐是怎么制作呢？下面就一起来学习学习吧！瘦出苗条好身材就靠吃出来。水煮鱼片食材：鱼肉、生菜、绿豆芽、鸡蛋白、淀粉、辣椒粉制作方法：将鱼肉切成薄薄的一......

1、生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。2、小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。3、豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶......