秋冬季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿......

桃花流水鳜鱼肥，春天正是吃鱼的最好时机。鱼儿经过一个冬天的潜伏，纷纷外出活动，此时河豚正肥，鳜鱼正壮，刀鱼正鲜，河虾正欢。同时春天是鱼产量最高的时候，并且临近产卵期，体内积蓄了很多的脂肪和营养，身体肥硕而坚实。现在走马......

春季吃鱼的好处有哪些专家认为，春季是吃鱼的好时节，因为春季很多鱼类都临近产卵期，此时的鱼肉最鲜美，营养也更丰富。鱼肉里的各种氨基酸含量对人体也有很大的好处，吃鱼可以为人们补充身体所需的营养物质。有人担心吃太多鱼......

此前小编为大家介绍了女人吃罗非鱼的好处，想必大家对武昌鱼这种鱼类有了更多的了解，因此今天小编为大家介绍另一种鱼——桂鱼。桂鱼又称鳜鱼，是世界上一种名贵淡水鱼类。桂鱼肉质细嫩丰满，肥厚鲜美，内部无胆，少刺......

此前小编为大家介绍了女人吃墨鱼的好处，想必大家对墨鱼这种鱼类有了更多的了解，因此今天小编为大家介绍另一种鱼——鲤鱼。鲤鱼为淡水鱼，两千多年来，鲤鱼一直被视为鱼中上品，黄淮一带有没有老鲤鱼不成席的说法。......

此前小编为大家介绍了女人吃象拔蚌的好处，想必大家对象拔蚌这种食物有了更多的了解，因此今天小编为大家介绍另一种食物——甲鱼。甲鱼是一种很不错的水产品，营养价值极高，无论是蒸或炖，味道都非常美味。特别是甲......

为大家介绍一种鱼——鲫鱼。鲫鱼是生活中常见的一种鱼类，其肉味甜美，营养价值高，深受人们的喜爱，所以很多朋友都喜欢喝鲫鱼汤。那么女人吃鲫鱼有什么好处呢？鲫鱼的营养价值有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家......

此前小编为大家介绍了女人吃比目鱼的好处，想必大家对比目鱼这种鱼类有了更多的了解，因此今天小编为大家介绍另一种鱼——银鱼。银鱼小而剔透，洁白晶莹，纤柔圆嫩，浑体透明，肉质细嫩，味道鲜美，再加上营养丰富，因此成为......

营养分析1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；2、草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，......

此前小编为大家介绍了女人吃鲍鱼的好处，想必大家对鲍鱼这种海鲜有了更多的了解，因此今天小编为大家介绍另一种海鲜——鱿鱼。鱿鱼又称柔鱼、枪乌贼，是一种很多人都爱吃的海鲜，但是很多人并不了解它。因此有人问......

1、维生素A的作用美国科学家经动物实验也得出了结论：维生素A可以增强人体免疫功能，在老人发病率、死亡率较高的冬季，给老人相对地多吃些富含维生素A的食物，显然对降低发病率、死亡率大有裨益。维生素A属脂溶维生素，具有保......

为大家介绍一种鱼——鲢鱼。鲢鱼是我们家常食用的鱼，可以提供给我们丰富的营养，而且听说，喜欢吃鱼的人是聪明的。那么女人吃鲢鱼有什么好处呢？鲢鱼的营养价值有哪些呢？女人吃鲢鱼的好处1、预防癌症促进脑部发育......

为大家介绍一种鱼——青鱼。青鱼是一种颜色为青色的鱼，为我国淡水养殖的四大家鱼之一。是一种富含蛋白质、脂肪很低的食物，吃它对身体健康有益处。那么女人吃青鱼有什么好处呢？青鱼的营养价值有哪些呢？女人吃青......

此前小编为大家介绍了女人吃黄花鱼的好处，想必大家对黄花鱼这种鱼类有了更多的了解，因此今天小编为大家介绍另一种鱼——梭鱼。梭鱼又称乌头鱼、犬鱼，肉厚，无小刺，味道鲜美，因此受到大家的喜爱。很多人虽然爱吃梭......

带鱼体长扁侧呈带状，头窄长，口大、且尖，牙锋利，眼大位高，尾部细鞭状。体表银灰度色，无鳞，但表面有一层银粉，侧浅在胸鳍上方向后显著弯下沿腹线直达尾端，背鳍极长，无腹鳍。带鱼肉多且细，脂肪较多且集中于体外层，味鲜美，刺较少，但腹部......

鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲，是人们日常饮食中比较喜爱的食物。除此之外，吃鱼还有养生的功效，下面我就一起来了解下各类鱼的功效与作用。草鱼——温中补虚;中医认为，草鱼味甘性温，具有平......

此前小编为大家介绍了女人吃鮰鱼的好处，想必大家对鮰鱼这种鱼类有了更多的了解，因此今天小编为大家介绍另一种鱼——鲷鱼。鲷鱼又叫加吉鱼、班加吉、加真鲷、铜盆鱼，是一种上等的食用鱼类，营养又美味，受到人们的......

此前小编为大家介绍了女人吃鲷鱼的好处，想必大家对鲷鱼这种鱼类有了更多的了解，因此今天小编为大家介绍另一种鱼——带鱼。带鱼又叫裙带、肥带、油带、牙带鱼等。其具有较高的营养价值，很多人都爱吃，但是对其了......

此前小编为大家介绍了女人吃海螺的好处，想必大家对海螺这种海鲜有了更多的了解，因此今天小编为大家介绍另一种海鲜——鲍鱼。鲍鱼是中国传统的名贵食材，位居四大海味之首，被人们称为海洋的耳朵。那么女人吃鲍鱼......

又名乌鳢、生鱼、蛇皮鱼、黑石舻、铜鱼、乌鱼、孝鱼、黑松、丰鱼、黑寨、财鱼、黑鳢、火柴头鱼、蠡鱼。体延长，呈圆筒形，长可达50厘米以上。青褐色，具三纵行黑色斑块，眼后至腮孔有两条黑色纵带。口大，牙尖，背鳍和臀鳍均延长......