成分：（4-5人份）无盐黄油60克黄洋葱150克西芹梗100克熟西红柿200克胡萝卜50克大蒜2瓣清鸡汤（或清鱼汤、鲜蛤汤）1000毫升去头海虾750克35%鲜奶油75毫升面包屑50克15毫升干邑白兰地（cognac）或20毫升干白葡萄酒--可选盐适量新鲜......

肠胃的吸收和消化功能很差的人，适合给她们准备一些软嫩还易于消化和吸收的食物，比如蒸鸡蛋羹就是很不错的选择。鸡蛋羹软嫩爽滑，还营养丰富。那么，蛋羹怎么怎样做才好吃呢?要说鸡蛋羹怎么做好吃鲜嫩，这样做鲜嫩爽滑，简单有......

香菇鲜虾粥就是用香菇以及虾仁肉烹煮的营养粥，就是在日常饮食当中喝一些营养粥是比较养胃利于消化的，所以了解这些饮食做法之后，那么这是营养美味的食物，相信就可以随时吃得到。一、食材大米盐油虾香菇.步骤/方法1、大米......

韭菜的做法：韭菜炒虾仁怎么做吃韭菜的好处益肝健胃韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。增进食欲韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人孩......

简单白菜食谱：鲜虾碧玉白菜包的做法简单白菜食谱：鲜虾碧玉白菜包的做法最营养：鲜虾碧玉白菜包原料：白菜叶6片，韭菜6根，鸡蛋2个，虾肉100克，胡萝卜1根，姜1小块，藏红花少许，盐1茶匙（5克），味精1/4茶匙（1克），香油1/2茶匙（3毫升），水淀粉2汤匙（30......

鸡蛋羹怎么做？鸡蛋羹的做法与窍门鸡蛋羹的做法新鲜鸡蛋一个。磕入碗中，用打蛋器调散，加入很少量盐调匀，这时的蛋液会比之前稀、黄。加水，最好是温水。冷水不太好，热水就更不行了，以冲进去就成蛋花了。水的量很重要，太少会觉得......

鸡蛋羹是一道鸡蛋做成的美食，鸡蛋羹是一道蒸菜，适合孩子和老人食用！那么日常想要做鸡蛋羹的做法有哪些呢？鸡蛋羹要怎么做才能是好吃的呢？想要做出美味的鸡蛋羹的小伙伴，小编带你好好学学！鸡蛋羹的做法鸡蛋羹的做法一1、将新......

利用虾仁和蔬菜进行熬粥，非常清淡，但是又有虾仁的鲜甜的，并且虾仁中的钙质和蛋白质融入了粥里面，非常的好喝。对于孕妇来说，虾仁蔬菜粥就是很好的一种主食，清淡而有营养。鲜香虾仁蔬菜粥材料：大米，盐，花生油，菠菜，胡萝卜，牛肉粉，虾......

香菇鲜虾粥就是用香菇以及虾仁肉烹煮的营养粥，就是在日常饮食当中喝一些营养粥是比较养胃利于消化的，所以了解这些饮食做法之后，那么这是营养美味的食物，相信就可以随时吃得到。一、食材大米盐油虾香菇.步骤/方法1、大米......

将核桃仁、黑芝麻分别洗净，研成粉末，可以加一点其他的配料，但是核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之，核桃不宜与酒同食。将牛奶、豆浆、白糖同入大碗。芝麻羹怎么做？芝麻羹的做法芝麻羹怎么做材料准备......

平时我们吃虾都是吃虾肉，虾头都会扔掉，其实虾头也有营养，最适合熬汤了，可以做虾头豆腐汤，但是吃虾头的时候要注意清洗干净，心脑血管不好的人要忌口。1、虾头适合炖汤。专家告诉记者，虾头含有大量的蛋白质、丰富的游离氨基酸......

蛤蜊鲜虾粥是很多人的最爱，在原本白白的米粥里加入了蛤蜊鲜虾之后，就成为了最棒的点缀，味道、颜色都发生了重大改变，如果喜欢葱花的人加入一些作为点缀，真可谓舌尖上的享受，那么蛤蜊鲜虾粥怎么做呢？如果可以学会这个美味粥的......

不知道大家有没有吃过干贝鲜虾粥，自古以来，粥就是中国的一种早餐必备品。大早上喝上一碗白米粥，是很舒服的，感觉一天都有干劲。而干贝鲜虾粥是属于砂锅粥的一种。它用了干贝，还放了海虾，不但味道鲜美，而且营养很丰富。如果在......

很多朋友在平时都是比较忙的，所以很少有时间去享受美食，粥是一种比较好的食物，可以帮助我们调理好身体，还具有养胃的功效，而且非常好消化，很适合老人和小孩食用，而且粥的种类各种各样，大家可以根据自己的喜好来选择做哪种粥，喜......

紫菜虾皮汤怎么做？紫菜的做法紫菜的简介紫菜（Porphyra），是在海中互生藻类的统称。红藻纲，红毛菜科。藻体呈膜状，称为叶状体。紫色或褐绿色。形状随种类而异。紫菜属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成，深褐、......

若在蒸制前加入调料，容易使蛋白质变性，蒸出的蛋羹也不鲜嫩。想要鸡蛋羹更有营养，打蛋时还可用牛奶、鸡汤等替换温水。加一些配菜也是不错的选择，如炒好的肉末，海米、青菜末、香菇和蟹棒等。鸡蛋羹怎么做？鸡蛋羹怎么蒸更嫩滑......

紫菜是我们生活中经常会吃到的一种菜，很多人会用紫菜来做汤，紫菜可以帮助我们身体补充一些碘元素，而且很多朋友在制作的时候都会加入一些虾皮，这个汤的味道也是十分的鲜美的，我们在平时吃饭的时候都会配上一碗汤，这能够提高......

鲜虾皇帝菜怎么做主料：500g皇帝菜，400g鲜虾。配料：油、盐、蒜米、料酒、生抽适量。做法：1、皇帝菜切去老根部，清洗干净，蒜剁碎；2、虾去头，去肠脏，加入适量料酒和盐油拌匀，腌10分钟；3、烧一锅水，滴三两滴花生油，倒入皇帝菜，飞水，捞起；4......

西红柿自身营养是很全面的，而且经常喝西红柿汤对身体的免疫力的提高也是有帮助的，那么西红柿紫菜虾皮汤是一道很好的汤的，那么这样的汤怎么做好喝呢，在做这样的一道汤的时候呢，一定要按照具体的步骤来做，下面就给大家好好的......

俗话说百菜不如白菜，白菜不但味道鲜美，而且营养丰富，是非常适合冬季吃的应季菜。它适用于各种烹调，可以跟多数菜肴搭配，可谓名副其实的平民菜和百搭菜。鲜虾碧玉白菜包的做法-白菜不一样的吃法白菜的做法大全俗话说百菜不......