材料：1/4活鸡，红枣4粒，虫草花15克，姜丝适量调料：盐、白糖、生粉、生抽做法：1、虫草花提前洗干净，泡发至软；红枣去核切成小块；生姜切丝；鸡斩成小块，放进大碗，加入适量的盐、白糖、生粉、生抽调味腌10分钟；把虫草花、红枣、姜丝放进......

在平时的生活当中，大家也都知道虫草花是一种重要的食材，也是我们在进行养生和饮食调理当中一种重要的食物，同时也是一种重要的中药材，对我们身体有着很好的进补功效，乌鸡也是一种食补的好材料，在平时进行养生的时候我们可以......

虫草花并非是一种花，而是一种虫草的实体，也是虫草的总称，是一种早和菌结合的真菌，对我们人身体的进补和调理功效特别明显，在平时的时候也是我们进行养生和进补的好材料，有好多朋友通过虫草花炖鸡来进行养生和滋补身体，而且也......

草菇蒸鸡做法1.将草菇放入碗内，倒入温水泡上(水量不宜过多)，用盘子盖严，待草菇泡发后捞出，原汤留碗内澄清备用。接着把草菇入温水盆中清洗，并去掉根蒂，撕去表皮，再用清水漂洗几遍，洗去泥沙，置于碗内备用。2.将雏母鸡肉切成4厘......

虫草乌鸡汤可以说是滋补功效非常高的饮食了，特别是虫草具有很好的抗癌滋补，以及提高身体的免疫力作用，乌鸡汤又有很好的补气血效果，所以虫草乌鸡汤是非常保健的食用方式。做法一1.生晒参、淫羊藿、黄芪、天花粉装入纱布袋......

虫草花当归炖白鸽的做法材料：虫草花约15克，当归约15克，枸杞子约10克，白芷约5克，姜3片，蜜枣一粒，白鸽一只做法：1.虫草花、当归和红枣洗净，红枣去核;2.洗净宰好的肉鸽，斩件，汆水捞起;3.将所有材料放入大炖盅内，倒入5碗沸水，隔水炖3个......

若在蒸制前加入调料，容易使蛋白质变性，蒸出的蛋羹也不鲜嫩。想要鸡蛋羹更有营养，打蛋时还可用牛奶、鸡汤等替换温水。加一些配菜也是不错的选择，如炒好的肉末，海米、青菜末、香菇和蟹棒等。鸡蛋羹怎么做？鸡蛋羹怎么蒸更嫩滑......

清蒸草鱼最正宗的做法一主料：草鱼650g。辅料：油适量，鱼露适量，生抽适量，辣椒适量，生姜适量，葱适量。做法：1.将草鱼冲洗干净，葱洗净切葱花，辣椒，姜洗净切丝。2.用鱼露腌制草鱼。3.30分钟后将辣椒，生姜丝铺在草鱼上。4.置锅火上，大火......

虫草花可以减肥吗虫草花的热量别名：北冬虫夏草、不老草、蛹虫草、北虫草热量：292大卡/100克分类：菌藻类适宜人群：脑力劳动者，亚健康人群;易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低;腰膝酸痛、肾功能差;面部色斑、晦暗;年......

虫草花没有虫体，只有橙黄色的草，但功效与虫草相似，均有滋肺补肾、护肝养肝、滋阴养颜和提高免疫力等作用。虫草花形似金丝线，口感脆嫩爽滑，具有独特的香气，用来煲汤或清蒸成菜，味道极其鲜美！烹制材料（两人份）材料：光鸡（半只）、虫草......

相信说起乌鸡很多人都知道这个是什么食物，也只是乌鸡长什么样子，但是说起这个虫草花的，相信了解的人没有几个，这种虫草花对身体的滋补效果好，在医学上面这种虫草花是可以治病的，对很多疾病的治疗效果都是非常不错的，而虫草花......

虫草花功效1、提高免疫系统功能。2、显著改善呼吸系统功能，能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效。3、补肾壮阳、益肾滋阴、增强性功能。4、预防与直接抗肿瘤作用。5、提高细胞数量、促进机体损伤修复，抗缺氧，抗疲劳。6......

蒸鸡蛋羹的做法蒸鸡蛋羹的技巧蒸鸡蛋羹的做法材料：2个鸡蛋、约5汤匙（75ml）凉开水、1/2茶匙（3克）盐、十五粒虾米、五粒干贝、2克火腿盯、2克咸肉丁和1/4茶匙（1ml）香油。做法：1、将鸡蛋敲入大碗中打散，加入虾米、干贝、火腿丁和......

饮食是我们生活当中特别重要的一部分，而且对我们的身体不仅仅是补充营养的作用，同时还可以起到养生和保健的功效，特别是通过饮食可以让我们起到治疗疾病和预防疾病的功效，这也是一种食疗，更是一种养生，在平时也有好多朋友通......

鸡蛋的营养成分相当丰富。它含有蛋白质、脂肪、维生素及无机盐、酵素等。这些营养素对人体的生长发育、健康长寿都有很大的作用。鸡蛋的众多吃法中，有一道菜叫蒸鸡蛋羹，鸡蛋羹成菜色泽乳黄，松软滑嫩，清香滑口。蒸鸡蛋羹的......

大家不要以为虫草花是花，而是一种中草药，可以治疗多种疾病，因此很多人都会吃这种药材，虫草花的吃法有很多，通常会和其他食物以及草药搭配在一起吃，这样疗效会更好。做法一：材料：鸡一只、虫草花三钱、党参、杞子、姜两片、盐少......

虫草花是很多人都喜欢来做菜当做补品的食材，通常是做成汤来食用。那么虫草花具体是怎么做成菜的呢？有哪些虫草花的做法可以学习下的呢？下面跟本文一起来好好的了解下吧！虫草花的做法一，虫草花干贝炖排骨材料：排骨，干贝，虫草花......

作为非常名贵的一种中草药，虫草花非常受人欢迎，虫草花的吃法有很多，比如很多人用来炖汤吃，因此就有了虫草花炖鸡汤、虫草花煲汤等一系列的滋补效果很好的美食。一、虫草花炖鸡汤材料主料：鲜鸡300G虫草花15G做法1.鲜鸡洗净，......

虫草花和虫草性质上有很大的区别虫草花是近年兴起的新型食材，有干品也有新鲜真空袋装。虫草花并非冬虫夏草的花，它是人工培养的虫草子实体，培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类......

冬虫夏草怎么吃效果最好1、泡茶煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的......