快快活动面部肌肉，解决反派小皱纹，还自己一个温柔可人的形象。A消除鼻梁上的恶人纹眉间到鼻梁的小皱纹容易给人正在生气的印象。平时注意要少皱眉，并且有意识地多锻炼鼻肌。Step1五官向脸中心集中：嘴向上撅，鼻子也向眼睛靠......

男性随着年纪增长眼部也会慢慢出现皱纹了，其实，这都是因为表皮组织干燥变薄，真皮层的胶原蛋白和弹力纤维补充不足等原因导致的。眼部保养也受到越来越多的男人所关注，男人面眼角皱纹怎么去除呢？去除眼角皱纹的小窍门1、热......

桑椹葡萄粥原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。制法：将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀。......

如果你觉得自己20出头离衰老还早得很，那就大错特错了！其实出现细纹、小皱纹、色斑、脸部干燥与肌肉松弛等现象，都是肌肤衰老的初级症状。肌肤在20岁时达到最佳状态，25岁之后，正值细胞代谢由巔峰逐渐走下坡，肌肤的衰老已在不......

米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。鸡骨去皱皮肤真皮组织......

常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹，还可以防止多种影响面貌的皮肤病。茶叶含有丰富的化学成分，其中主要有茶多酚类、茶素(咖啡因)、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质......

说起长皱纹这从来都不仅仅是女士的烦恼，很多男士同样被长皱纹所困扰。不要觉得男人脸上长几条皱纹是成熟的印记，小编想告诉你长皱纹很可能是你身体内分泌失调或蛋白质合成率下降的表现。通过努力，你的皱纹是可以得到改善......

皱纹，是人们闻之色变的词，它的出现是在向你发出信号：你的肌肤已经开始衰老。哪些因素会让女性长皱纹呢？形成皱纹的原因（1）体内及皮肤水分不足。我们知道皮肤的最外层为角质层，角质层可以从体内供给水分，也可以从体外吸收水分，......

牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，都是容易让你长皱纹的食物，不可常吃或吃太多。购买食物时要注意看制造日期，尤其是冷冻及油炸的食物，一旦过期......

1.油炸食物时，应该在食物的外面加上一层外衣，此外衣可由面粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌匀而成。2.炒肉的时候，应该拌着葱、香菜或韭菜等一起下锅。3.炸鱼、肉时可以包着青菜一起丢入油锅内。4.吃油炸物宜沾萝卜泥、蒜泥一起......

一、米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。二、鸡骨去皱皮肤......

仰睡很多人觉得仰睡不舒服，但是其实仰睡可以减少脸部的皱纹。所谓仰睡，就是平躺、正睡，正所谓天大地大我最大的睡相。这种睡眠姿势不但可以使全身肌肉放松，而且可以减少脸部的皱纹。所以，对于女性来说，适当的仰睡可以预防脸......

今天和大家分享一些简单、行之有效的抗皱秘籍，可以让我们的面孔保鲜，让皱纹推迟10年。1.坚持使用保湿面膜。最好每天一片，足够的滋润度是肌肤健康的根本。肌肤一旦缺少了水分，所有问题都会接踵而来。2.每天临睡前敷一片眼......

随着年纪的增长，人体胶原蛋白开始减少，人们的皮肤开始出现松弛的情况，皱纹也开始出现在人们脸上。尤其是眼睛部分，皱纹出现得更加早。皱纹总是会给人苍老、没有活力的感觉。那么怎么去除眼下皱纹呢？一：牛奶1：牛奶中含有的丰......

我们都不希望自己的脸上长皱纹，所以为了延缓皱纹的产生找到最好最快的去皱方法成为重要的一步。只要掌握正确的去皱方法,延长自己的青春时光根本不算什么。以下就是皱纹消除法的小妙招，消除皱纹的偏方大全。一、皱纹消......

1.多吃富含胶原蛋白的食物例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26.4%，为猪肉的2.5倍，而脂肪却只有2.27克，为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮......

眼部是最容易长皱纹的部位，在大笑的时候眼部周围会出现很多皱纹，如果这时突然有人告诉你说，你笑的时候满脸皱纹，那么平时爱笑的你是不是就会与笑容产生距离了呢？你还会笑的那么开心，那么无所顾忌吗？每个爱美的妹子我想都不会......

一、必须戒除日常的不良行为习惯，诸如：不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应配戴眼镜，矫正视力;不要经常刻意眨眼;不可忽视眼。皮浮肿，要查病因，对症下药;若减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，......

一、米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。二、鸡骨去皱皮肤......

当你的面部爬上了一些可憎的皱纹时，是不是就会感觉到烦躁。为了不让你的容颜有任何的裂痕，你需要预防或推迟皱纹的出现，现在就可以来学习下。1、注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。2、多做面部的按摩......