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关于养气的食疗方法的男士时尚内容
养气润肺的食疗养生保健法
菜名:羊肉粥原料:瘦羊肉100克,粳米100克。制作:将羊肉刮洗干净,投入沸水锅中汆去血水,再用凉水漂洗干净,切成小肉丁。粳米淘洗干净,与羊肉一并放在砂锅内,加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬30~40分钟,以米和羊肉熟烂为度。可酌加姜、葱、食......
2023-11-15
养气补血药必选的膳食疗方
中医认为,本病为肝肾亏虚、气血不足、寒邪滞凝、气滞血瘀所致。当以益气养血、补益肝肾、活血散寒、理气化瘀为治,可选用下列药膳食疗方。当归益母草蛋当归10克,益母草30克,鸡蛋3个。将当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡......
2023-11-19
支气管炎的六大食疗方法
杏仁粒大米茶取杏仁120克,大米30克,白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟,去掉外衣,洗净,切成小粒状,再用冷水浸泡大米洗净,用冷水浸泡30分钟然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后,加入清水600毫升,过滤去渣,倒入沙锅中,将沙锅置于火上,加......
2023-11-11
冬天养生的食疗方法
冬天到来,天气干燥寒冷,而我们的身体也是最虚的时候,因此冬天进补是非常有必要的,而汤作为饮食保健中的绝品,那肯定是不可错过的。想想,前面餐桌上摆着暖暖的一盆汤,那种感觉是多么的幸福,多么的滋润呀。汤,不仅有滋补的功效,而......
2023-11-14
24节气清明养肝的食疗法
清明气候可能热中偏燥,再兼去年寒湿重,故很容易导致内寒外热、肝气郁滞。另一方面,春天又是肝气升发的季节,由于肝气上逆,肝病患者容易出现病情变化,肝功能异常,严重者甚至会发生出血。春季养肝药膳食疗应重在平肝气、养肝阴......
2023-11-05
益气养血三款食疗偏方
党参玉竹猪腱汤食材:罗汉笋100克,黑枣4颗,党参20克,玉竹30克,猪腱肉500克调味料:葱段,盐做法:1、黑枣、党参、玉竹洗净备用,罗汉果洗净后切段,猪腱肉洗净后切块,放沸水里汆烫一下,去血水;2、清水倒入锅里,开火烧滚后,放入所有的材料......
2023-11-03
肾气虚的症状 治疗肾气虚的食疗方法
我们很多人都觉得自己的身体健康,没有问题。但是你知道吗?有的时候表现的并不是那么明显,或者是表现出来,自己却以为只是小问题。而肾气虚就是其中一个比较容易让人忽略的事情。那么肾气虚有哪些症状呢?肾气虚又该如何食疗......
2021-05-05
四个食疗方补气血养肾气
女性朋友因为生理因素所以总会出现贫血的症状,在平时最好经常吃些补气血的食物为好,日常补气血的食物有哪些?气血不足吃什么好?今天小编带大家一起来看看我们身边的补气血的食食疗方?气血不足如何调理糖茶[茶方]茶叶2克,红糖1......
2023-10-31
保养卵巢的食疗方法
卵巢保养方法诸多,但食疗法深受人们喜赖,接下来,小编就来说说卵巢保养方法中的食疗法。卵巢保养食疗处方配方:红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3~4个。做法:先将猪蹄去毛洗净,用1500~2000毫升水慢火熬3小时后,将......
2023-11-19
脚气的治疗方法 治疗脚气的饮食方法
大家都知道很多人都有脚气,但是脚气的种类不同,那么脚气的症状以及治疗方法也就不尽相同。但是脚气的烦人却是让很多患者都苦不堪言,奇痒无比外还散出臭味,那么治疗脚气有哪些方法呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。目录1......
2021-05-05
支气管炎食疗方法
支气管炎除了小儿支气管炎以外,在中老年人群身上是比较常见的一类疾病,合理的饮食方法是是改善支气管症状和提高疗效的重要途径,看看下面几种您可以参考一下(l)萝卜蜜汁:大白萝卜挖空一半,装进适量蜂蜜,放置3/小时后,取汁,用......
2023-11-15
脚气患者的营养与饮食疗法
●注意饮食避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。应摄取大量的生鲜蔬果、鱼及鸡肉(不含皮)。勿食油炸、油腻食物。●补充营养素①赫头擅胶囊每日3次,各2片。能起到抗真菌的作用。②维生素B群可促进细胞再生。③维生......
2023-11-06
肺气肿食疗方法
肺气肿除了要接受正确的药物治疗以外,还要用饮食治疗加以辅助治疗,看看小编帮您准备的饮食治疗方法吧!1碳水化合物和脂肪的摄入量要适量,因为适量的碳水化合和脂肪量能够维持正常人体的新陈代谢,能够耐受缺氧,所以糖与脂肪......
2023-11-15
补肾的食疗方法 7款食疗方补肾养颜
二仙炖羊肉原料:仙茅15克、仙灵脾15克、生姜15克、羊肉250克、盐、食油、酱油适量。制法:将羊肉洗净切块放入沙锅中,加适量清水,再将仙茅、仙灵脾、生姜用纱布包好放入锅中,武火煮沸后改用文火,炖至羊肉烂熟入佐料即成。食......
2023-10-30
保养头发的食疗方法
吃什么对头发好?通过头发的变化的确可以了解机体的生理状况,探视体内存在的疾病及其发展变化。这主要适用于青少年和中年人,想拥有乌黑浓密的头发应该从身体养护开始,饮食就是最重要的一环节。发为血之余,血盛则发润,血亏则......
2023-11-20
梅核气的食疗方法
严格来说,梅核气仅是一种主观症状,必须排除任何明显的器质性病变,始可作出诊断。中医认为此病是因七情郁结,痰滞气阻喉中所致,心情舒畅自能减轻。治疗以情绪调控为主,宜疏肝理气,化痰解郁。除药物及针灸等方法外,药膳食疗有较......
2023-11-17
24节气谷雨养生的食疗方
此节气中人的消化功能正处于旺盛时期,所以正是使身体受到补益的大好时机,不过不能像冬天一样进补,而应当适当食用一些具有补血益气功效的食物,这样不但可以提高身体素质,抵抗春瘟,而且还可以为安度盛夏打下基础。食疗方:1、......
2023-11-05
24节气雨水的食疗方法
雨水时节空气湿润,又不燥热,正是养生的好时机。雨水后天气转暖,然而又风多物燥,早晚较冷,风邪渐增,常会出现皮肤、口舌干燥,嘴唇干裂等现象,故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。由于春季为万物生发之始,阳气发越之季,应......
2023-11-05
24节气雨水的养生食疗秘方
雨水时节空气湿润,又不燥热,正是养生的好时机。雨水后天气转暖,然而又风多物燥,早晚较冷,风邪渐增,常会出现皮肤、口舌干燥,嘴唇干裂等现象,故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。由于春季为万物生发之始,阳气发越之季,应......
2023-11-19
春季养肝的食疗方法
四季之中,春天属木,而人体的五脏之中,肝也是木性,因而春气通肝,春季易使肝旺。而肝脏在人体内是主理疏泄与藏血,非常重要——养肝,从春天开始。春不养夏易病,意思是春天若没有将身体调养好、将肝血养足,到了夏天就容......
2023-11-13
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