儿童是长身体、长知识的重要时期，此期生长发育旺盛，身高、体重迅速增长。为了使儿童能健康地发育成长，除了要注意营养要求以外，还要注意培养良好的饮食习惯。儿童的营养要求：儿童活泼好动，肌肉系统发育有些快，故对热能和蛋白......

20岁男人保健处方：运动+好心情+规律生活青年时期的男人，身体是一生中最旺盛的时候，所以往往对自己的身体毫不怜惜，无限透支，忽略了健康投资，熬夜、抽烟、酗酒等。但是，随着年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐减慢，高脂高热量的食物......

男人生理期有什么表现?1、发怒平时的他细心呵护着你，不让你受半点委屈，不让你掉半滴眼泪。可是，他变了，他时不时地发火，或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡。那欢快的笑脸再也难以出现在他的脸上，整天都是愁眉莫展。男人生理期......

精彩阅读：从女人私处湿度预测排卵期正常期阴道表现月经刚完时，你会觉得分泌物很少，内裤上没什么痕迹。这时宫颈没有黏液，呈酸性，精虫在这里不能成活。过了几天接近排卵期了，宫颈开始分泌黏液流到子宫，用来润滑子宫内壁，给精虫......

儿童中最常见的口腔疾病就是龋病（虫牙），据统计，我国儿童乳牙患龋率高达80%～90%。家长必须重视儿童在不同的年龄时期的口腔保健工作。胎儿期。由于乳牙的牙胚是在胎儿6～7周开始形成的，因此母亲妊娠期的健康状况和营养状况必然......

当我们去咨询医生怎样保护眼睛的时候，医生最常说的是注意卫生用眼，那我们究竟应该怎样做才算是卫生用眼呢？保护眼睛的措施，随着年龄的增长有所不同。保护眼睛的措施，随着年龄的增长有所不同，不同年龄段的护眼成就一生慧眼。......

我在坐诊过程中，经常碰到不少胃炎患者，他们常常诉说患胃炎后需长时间服食药物，真是一件令人十分烦恼的事。再加上部分药物服用的时间长了，服用的量多了，又会出现副作用，这犹如雪上加霜。另外，生怕吃了不该吃的东西伤了胃，因此......

女性乳房也要靠保健，并且要从婴儿时期开始。女性的乳房发育会经历胚胎期、幼儿期、青春期、月经期、妊娠期、哺乳期、成年期和老年期等几个阶段。在这些阶段中，乳房的形态和结构都会发生不同的变化，但这种变化是有规律的......

饮食卫生谈到胃，就必然要联系到饮食。患慢性胃炎时，我们要避免暴饮暴食、酗酒，注意凉拌菜的卫生。存在上腹不适等症状时，要防止摄入有刺激性的食物，如生蒜、生大葱、芥末等，以免加重病情。养成细嚼慢咽的习惯，定时定量。这里......

鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。鲤鱼，有健脾开胃......

病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的传染性疾病，分甲型、乙型、丙型、丁型、戊型和庚型六种。肝病教授表明，如果夫妻一方患有病毒性肝炎，当夫妻之间亲密接触时，有可能接触到体液，所以在性生活中要注意防止肝炎病毒传播。不过......

子宫是女性身体的重要器官之一。据统计，30岁以上的女性约有30%患子宫肌瘤，约有20%患功能性子宫出血。子宫疾病如此高发，与女性对子宫的了解欠缺有一定的关系。下面就为大家详细介绍子宫在女性一生中的发育和生理变化特点......

20岁男人保健处方：运动+好心情+规律生活青年时期的男人，身体是一生中最旺盛的时候，所以往往对自己的身体毫不怜惜，无限透支，忽略了健康投资，熬夜、抽烟、酗酒等。但是，随着年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐减慢，高脂高热量的食物......

女性在不同年龄针对身体状况和肥胖程度的不同，在每个阶段应该有简单而有效的减肥方法，在不同时期应该如何正确选择减肥方法呢？青春期女性运动方式：这年龄段的女性大部分都属于上学阶段，因此运动形式应该主要在家庭、学校或......

外痔生在肛门齿线以下，一般外观即可发现。医学上将外痔分为血栓性外痔、静脉曲张性外痔、结缔组织性外痔和炎性外痔。据专家介绍，不同类型的外痔，其保健方法不同，下来就一一为大家介绍。（一）血栓性外痔的保健血栓外痔的预防......

新生儿期及幼年期由于受母体激素的影响，可有乳房肿大及分泌乳汁，个别新生儿生后数日可有少量阴道出血，这种情况是生理性的，是受母体内雌激素影响造成的，不必介意。幼年期女性生殖系统逐渐向成熟发展，但在体型等方面与男性还......

男性一生中，因生长发育阶段的不同，在各个时期又有不同的体质特点。一般而言，男性在儿少期为稚阳稚阴之体，肾气不盛，天癸不充，倘若先天禀赋不足或后天失养，或久病耗伤，更易出现肾气天癸的亏虚，而导致生长发育缓慢、生殖器官发育......

无论身材如何走形，都要买件尺寸合适的内衣。花样和颜色可以复杂一些，这不仅能映衬你的成熟、知性，还能提升自信。乳房会随着时间的推移而发生变化。因此，不同年龄的女性，面对的乳房问题也各不相同。日前，美国《健康》杂志邀......

婴幼儿：断奶以后的幼儿应注意食品营养。在一些传染病，如麻疹、风疹和发生消化不良、腹泻时，由于吸收障碍，消耗增加，肝脏的储存又不够，容易发生维生素甲缺乏和随之而来的角膜软化症。所以应向家长宣传不要无原则忌嘴，并可应用......

在妇女的一生中，激素水平的波动除了影响妇女的生殖系统外，对口腔也有很大的影响。青春期、月经期、怀孕和更年期这些生理时期都会影响妇女口腔健康，所以口腔保健医生在决定治疗方案时应该将这些因素考虑在内。青春期青春......