一岁宝宝的食谱之辅食篇

一岁宝宝的食谱之辅食篇

宝宝的生长发育离不开胆固醇和其他脂肪,因此在宝宝的一岁阶段,要保证能从食物中摄取。从日常饮食来看,除了注重主食的喂养以外,辅食的添加格外重要。主要食物:粥、面食(面条、面片、包子、饺子、馄饨等)、软饭辅助食物:母乳/......
2023-11-15
小儿肺炎恢复期食疗篇

小儿肺炎恢复期食疗篇

小儿肺炎急性期食疗方【风热闭肺型】症状:咳嗽痰黄稠、口渴、面赤唇红、舌红、尿黄。食疗方1:鱼腥草芦根汤:取鱼腥草30克,芦根30克,红枣12克。以上加水煮30分钟饮用,有清热化痰作用。食疗方2:糖杏梨:取梨1个,杏仁10克,冰糖12克......
2023-10-31
冬季养眼食谱篇

冬季养眼食谱篇

冬季天气寒冷,气候干燥。电脑上班族工作人员每天面对电脑荧屏的时间超过了8小时以上。所以大多数电脑族工作人员总是感觉眼睛干涩、疼痛、视觉模糊,后到医院检查,患上了干眼症和视频终端综合症。视觉疲劳是常见现象,日常......
2023-11-12
乙肝之饮食篇

乙肝之饮食篇

问:听说吃甲鱼和黑鱼对乙肝病人有很好的疗效,是真的吗?答:甲鱼肉虽然含丰富蛋白质、维生素和微量元素,但它的胶原蛋白含量高,既不容易消化,蛋白质的质量也不高,消化不良、食欲欠佳、腹泻者不宜食用。急性、重症乙肝、乙肝肝硬......
2023-11-11
立秋运动与食谱养生篇

立秋运动与食谱养生篇

大暑之后,时序到了立秋。秋是肃杀的季节,预示着秋天的到来。历书曰:斗指西南维为立秋,阴意出地始杀万物,按秋训示,谷熟也。这时太阳黄经为135度。从这一天开始,天高气爽,月明风清,气温由热逐渐下降。有谚语说:立秋之日凉风至,即......
2023-11-16
24节气:立冬饮食养生篇

24节气:立冬饮食养生篇

立冬时斗指西北,太阳黄经为225度,时值公历的11月7日前后,习惯上,我国民间把这一天当作冬季的开始。明天是立冬,冬季的开始,在这段时间里,有什么样的风俗,我们应该注意什么,又该有选择地摄取哪些食品来保养自己呢?1.历史食俗十月......
2023-11-06
一岁半宝宝食谱之健脑篇

一岁半宝宝食谱之健脑篇

花豆腐这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软,易被消化吸收,能参与人体组织结构,促进婴儿生长,是老少皆宜的高营养食品,鸡蛋黄含丰富的铁和卵磷脂,对提高......
2023-11-02
简易素食之麻辣豆腐篇

简易素食之麻辣豆腐篇

菜名:麻辣豆腐所属菜系:川菜特点:味麻辣香,为四川便菜。原料:主料:南豆腐2块,瘦牛肉100克,青蒜50克。调料:植物油100克,豆瓣酱50克,辣椒粉、酱油各8克,料酒20克,四川豆鼓20克,味精8克,湿淀粉20克,汤15克,花椒粉1克,葱、姜各10克制作过程......
2023-11-16
冬季孩子预防感冒 饮食篇

冬季孩子预防感冒 饮食篇

多吃富含锌的食物感冒高发季节,多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒,因为能直接抑制病毒增殖。此外,锌能增强机体细胞免疫功能。饮食推荐:一般肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外,各种豆类、坚果类以及各种种子也......
2023-10-31
【图】分享日本美食电影小森林 赏析开篇之作夏秋篇图片

【图】分享日本美食电影小森林 赏析开篇之作夏秋篇图片

电影《小森林夏秋篇》根据五十岚大介的同名漫画改编。全片在岩手县取景拍摄,除了桥本爱以外,三浦贵大、松冈茉优、温水洋一等新老明星联袂共演。电影《小森林》(LittleForest)由《重力小丑》的导演森淳一掌镜,根据漫画家五......
2022-04-25
肝癌食疗篇

肝癌食疗篇

肝癌临床上一般采取西医的手术、放化疗与中药结合疗法,除此之外,还可以采用食疗,以下推荐了几款食疗,不妨试一试。推荐:肝癌食疗篇一、翠衣番茄豆腐汤【原料】西瓜翠衣30克,番茄50克,豆腐150克。【做法】将西瓜翠衣、番茄和......
2023-11-20
产后下奶食谱之粥类篇

产后下奶食谱之粥类篇

阿胶大枣羹原料:阿胶250克,大枣1000克,核桃500克,冰糖500克做法:将核桃除皮留仁,捣烂备用。将大枣洗净,兑适量水放锅内煮烂,用干净纱布滤去皮核,置入另一锅内,放入冰糖、核桃仁文火炖之。同时,将阿胶放碗内上屉蒸烊化后,加在大枣......
2023-11-01
减肥必备常识之饮食篇

减肥必备常识之饮食篇

选择饮食减肥的方式,很重要的一点是要找对方法,也要注意身体健康。今天,就教大家一些饮食减肥方面的必备常识。1边看电视边吃饭不好在餐桌上用餐。别边吃饭边看电视甚至工作,这会造成消化不良,也会让人不自觉吃太多。切记,千......
2021-05-21
2012年立春养生——饮食篇

2012年立春养生——饮食篇

立春饮食:少吃酸辣食物春机盎然之时,人体各组织器官功能活跃,需要大量的营养物质供给机体活动和生长发育的需要。但春季气候开始转暖,风干物燥,人体发散现象比较明显。因此饮食上应多吃些多汁蔬果,如西红柿、萝卜等,也能为人......
2023-11-19
一岁以内婴儿食谱之粥类篇

一岁以内婴儿食谱之粥类篇

一岁以内婴儿食谱1:豆腐蛋黄粥材料:豆腐1小块、蛋黄半个、粥半小碗做法:1)豆腐压成碎泥状;鸡蛋煮熟,取出1/2个蛋黄压碎。2)粥放锅中,加豆腐泥,煮开;然后撒下蛋黄,用勺搅匀,待粥再开即可熄火。一岁以内婴儿食谱2:牛奶面包粥材料:牛奶......
2023-11-11
秋分养生饮食篇

秋分养生饮食篇

斗指己为秋分,南北两半球昼夜均分,又适当秋之半,故名也。太阳黄经为180度,阳历时间为每年的九月二十二至二十四日。按旧历说,秋分刚好是秋季九十天的中分点。正如春分一样,阳光几乎直射赤道,昼夜时间的长短再次相等,可以说秋......
2023-11-15
“疯狂”健身饮食之林书豪篇

“疯狂”健身饮食之林书豪篇

要说在过去的一个月内是谁让这个疯狂,那无疑就是在NBA打球的林书豪。这过去的一个月之类,林书豪博得了林疯狂,林风暴等外号,这都是源自于他在NBA赛场上的疯狂表现。虽说林书豪对于外界的疯狂追捧都显得很谦虚,但是有点我们......
2023-11-18
过年吃什么好 孕妇过年食谱主食篇

过年吃什么好 孕妇过年食谱主食篇

过年吃什么好孕妇食谱主食篇饺子团圆佳节餐桌上怎么少得了饺子呢,饺子又名交子或者娇耳,是新旧交替之意,也是秉承上苍之意,是必须要吃的一道大宴美食,但孕妇吃饺子不宜过量食用,而且要选择孕妇能吃的饺子馅。过量食用容易消......
2023-10-31
宝宝营养辅食食谱 电饭煲篇

宝宝营养辅食食谱 电饭煲篇

宝宝辅食食材简单,做法也不复杂,讲究营养均衡,细软易入口。在烹调方法方面,当然不能煎炸爆炒,蒸煮是最好的方式,这样容易把食材煮烂,易于让宝宝咀嚼,同时,蒸煮更不用担心宝宝吃了会上火。所以,小编告诉各位妈妈们,做一份宝宝辅食......
2023-10-30
肠梗阻术后护理之饮食篇

肠梗阻术后护理之饮食篇

如今,治疗肠梗阻最常用的方法无非就是手术治疗,那在手术后的护理工作就决定着病情康复快慢了。而术后护理中包括饮食与日常护理。那肠梗阻术后饮食要注意什么呢?肠梗阻术后饮食注意什么1、术后一周可吃半流饮食,如面条、......
2023-10-28