自我监测血糖是对糖尿病进行综合治疗的五驾马车之一。通过定期监测血糖，糖尿病患者不仅可以掌握病情的控制情况，及时发现低血糖，了解进食与运动对血糖的影响，同时还可以为调整用药提供科学依据。所以当糖友出现以下十种情......

闻口臭可知身体问题经常吃葱、蒜、韭菜等会口臭，这个大家最容易想到。但一些不良的生活习惯容易被忽略，比如晚饭吃得过饱，吃过多的肉、油腻食物或辛热刺激性调料，晚餐距睡眠时间太短，睡觉时胃中还存留着过多这类食物，第二天......

据介绍，儿童健康体检非常重要，一些在生活中易被忽视的儿童疾病，如、等，通过体检都可以发现，而这些问题的治疗必须在低龄期进，错过了关键期，损失法挽回。针对近年来体检中发现的儿童、和肥胖患病率上升的趋势，该所医生提醒家长......

身体的健康问题，需要自己做好关注，也应该注意多了解一些常识，因为这样大家的身体才会健康，也会有一些保障。平时大家需要注意做好一些身体异常的改善，或者是做好了解，这对疾病都是很不错的改善。在我们的周围有很多不健康因......

人老白发是正常现象，但是现在有些20几岁的年轻人也满头白发，这有可能是压力太大，也有可能是身体除问题，不同部位长白发可以看出不同的身体问题，下面我们看看如何从白发部位看身体健康。前额华发—脾胃前额对应的反射......

核心提示：11月4日，第三次国民体质监测总结表彰会在重庆举行。同日，上海、重庆等地发布了当地国民体质监测公报。国民体质监测每5年进行一次，监测对象为3—69岁的中国国民。本次监测涉及全国31个省（区、市）的459184人，包......

皱纹是人成长、衰老的标记。医学专家研究指出，不同的皱纹形成能反映出不同健康状况。您不妨仔细观察观察他的皱纹。1.面颊出现斜纹，查查有无高血压（血压食品）。2.额头出现短的横纹，是神经衰弱、抑郁、焦躁的反映。3.眉间纹......

想知道身体健康与否，可以由这4个地方得知一二。部位一、手掌手掌一旦遇到下面这些手部的异常情况应去医院查明原因。1，感觉异常。清晨醒来，两手发胀、屈伸不利，起床后不久便逐渐好转或消失。这个现象提示你，可能你的心、肾......

近日，各大媒体纷纷聚焦去年6月发生的医用问题气体致盲事件：26名患者在南通大学附属医院因使用问题眼用全氟丙烷气体，部分患者单眼致盲；几乎同期，59名患者在北京大学第三医院使用了同批次问题气体，其中有45位患者出现不同程......

痘痘选择在你脸上的不同位置生长发育，实际上有它们的用意，它们是想告诉你，你某些部位状态不佳。如果对这些信号视而不见，你的问题就可能加重，状态也越来越不济。这些信号你有必要知道。●眉骨健康问题：肝脏不好。专家建议：要......

浙江省中医院中内科主任陈意把口臭称作现代社会的标志。他说，压力大、情绪焦虑、失眠、饮食不规律、便秘等引起口臭的原因，都和快节奏的生活有关系。闻口臭可知身体问题经常吃葱、蒜、韭菜等会口臭，这个大家最容易想到。......

额头黑头——反射部位生殖系统这里是我们生殖系统的反射区，我见过很多人月经来之前就会在这长痘痘或者黑头粉刺，这个就很正常，最好的对待措施就是不要惹它，也许月经完了之后它就好了。眉心黑头——反......

身体出汗小心健康有问题！1、头面部出汗多老人和产后身体虚弱的女性，会有头汗过多的情况，多属于气虚。头顶出汗，宜滋肾清肺，可用麦冬等泡水喝；适当吃一点百合粳米粥，可以润肺止汗。每当吃饭时，就头汗淋漓，身体发热，这种要以泻胃......

男人大多爱车。他们会对爱车呵护备至，但对自己的身体却是马大哈。男性的平均寿命要比女性短6年，因为心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的四倍多，很大一个原因就是他们常忽视自己身体发出的大修信号。为此，英国《每日邮......

有些时候我们会发现舌头边缘有齿痕，像是被牙齿咬过一样，这就是齿痕舌，齿痕舌其实也是身体健康问题的表现，那么，齿痕舌到底是怎么回事呢？1、齿痕舌是什么样子？看舌头的形状和颜色，是很多中医采取望诊的一项内容。舌头的形状一......

红黄沙拉(黄瓜+西红柿)西红柿含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抗感染等作用。而黄瓜中含有维生素C分解酶，同食可使其中的维生素C遭到破坏。`酸辣黄瓜拌凉粉(黄瓜+辣椒)黄瓜含维生素C分解酶，会使辣椒中的维......

月经小问题显示身体大病症俗话说，月经是女性健康的晴雨表，凡看妇人病，入门先问经。现代快节奏社会，很多女性对痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等月经不调问题不当回事，妇科专家介绍，每个人的月经量大约在20-60m......

女性往往对自己的身体有直觉，一有异样感觉就会去看医生。而男人往往不到最后关头不去看医生，或者被另一伴们逼得没办法了才去的。哥伦比亚大学医学院教授雷能表示，可能是男性荷尔蒙作祟，男人要表现坚强，不轻易求救。或者男......

现在的老人很注意健康问题，为了身体健康会经常去锻炼身体，一些不服老的老人还会挑战刺激运动，但要提醒大家，老人不适合做爆发性上肢运动，特别是有心脏问题的老人。那么，有心脏问题的老人怎么运动？爆发性上肢运动易诱发心脏病......

男性朋友不能太过忽视出汗这个问题，日常生活习惯跟饮食等方面都会影响到身体健康，如果是特别不正常的出汗就应该重视了。男性夜间盗汗这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。这类......