动脉硬化是近年来高发的一种血管疾病，特别是对于老年人来说，这简直就是他们的健康杀手;疾病虽然可怕，不过生活中也有很多方法可以预防，研究发现，红薯与蜂蜜巧搭配，就可以预防脂肪在血管壁沉淀，保持动脉管壁的弹性，常食可预防......

若要防止动脉硬化，必须做到：第一，平衡膳食;◇合理供应能量。摄入与消耗的热量必须相平衡，最好把这种平衡保持在标准体重范围内。如果超重，就不仅要减少热量摄入，还应该增加体力活动，增加能量消耗。◇控制食物中脂肪和胆固醇......

牛奶：含有一种因子，可降低血清中胆固醇的浓度，牛奶中还含有大量的钙质，也能减少胆固醇的吸收。大豆：含有一种皂甙的物质，可以降低血液中胆固醇的含量。生姜：含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。大蒜：含挥发性......

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小。动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高脂血症、抽烟。肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都有关系。动脉硬......

动脉硬化是一种常见的心血管疾病，通常需要长期的治疗和管理。以下是一些常用的治疗方法：药物治疗：药物治疗是动脉硬化的主要治疗方法之一。这些药物包括血管扩张剂、血管紧张素转换酶抑制剂、质子泵抑制剂等，可以帮助降低......

动脉硬化是生活中比较常见的一种心血管疾病，那么对于这样的一种疾病有什么比较好的防治方法呢？患者吃哪些食疗方能改善呢？下面给大家介绍防治动脉硬化的食疗方，供大家参考。素炒洋葱头原料：洋葱头200g，植物油、酱油、食盐各......

解放军总医院第一附属医院心身医学门诊副主任医师彭国球认为，大蒜可辅助高密度脂蛋白清理血管壁垃圾――胆固醇，是动脉血管的清洁工，的确对冠心病人有帮助。冠心病是由动脉硬化、血流不畅而导致，而大蒜的成分里恰恰含有血......

动脉硬化是一种随着年龄增长而出现的一种血管疾病，多见于50岁以上老年人，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病;那对于一种如此常见、多发的疾病，生活中大家该怎样预防呢？今天小编就给大家介绍一些家常食......

眼底动脉是一种老年常见病，多发于50岁以上老年人，一种是单纯的老年性生理性动脉硬化，另一种情况则是在全身性疾病的基础上出现眼底动脉硬化;不管是哪种动脉硬化患者，多吃香蕉和大蒜对于病情都非常有帮助。一、眼底动脉硬......

动脉硬化是一种常见的血管疾病，其主要发病人群是50岁以上的老年人，老年人本身对于疾病的抵抗力就不强，当身患此等疾病时就要及时找到治疗方法，否则对身体、生命都有一定的影响，今天小编给大家介绍一下动脉硬化的食疗佳品&m......

1、限制动物脂肪，人工奶油的摄取，他们会促进LDL含量（与动脉粥样硬化有关）。2、少吃烧烤类，因为它们含大量自由基（可以破坏血液中抗氧化物质）。3、长期每天服用400IU的维它命E与200mg的维它命C或其它抗氧化剂。4、如果经济许......

动脉硬化是生活中一种长期的慢性症状。因此不容易被人在非检查的情形下察觉。因此我们只能做好相应的预防工作。那么具体该如何才能有效的做好预防工作呢？下面为大家推荐几种饮食的方法来进行预防。少吃多餐、禁烟酒、......

对于动脉已经硬化或动脉硬化的高发人群（感到有工作压力的男性、45岁以上者、腰围与臀围比值过高者、容易生气者），需要在饮食上有针对性地进行防治。以下食战术，在对抗动脉硬化中可取得不错的战绩。战术1：控制油脂类型与数......

俗话说：常食五谷杂粮有助健康身体，健康身体的定义很广泛，今天小编着重给大家介绍的是，预防动脉硬化的作用;众所周知动脉硬化是一种危害性很大的血管病，而生活中有10种杂粮就可以有效预防动脉硬化，下面就跟随小编一起来看看......

一、豆浆粥原料：豆浆500克，粳米50克。做法：将豆浆与淘洗干净的粳米一同放入沙锅中，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥，以表面有粥油为度，加糖适量调味。二、黑木耳炒豆腐原料：黑木耳10克，豆腐60克。做法：常法炒熟即可。三、菊......

动脉硬化是生活中比较常见的一种心血管疾病。对于这样的一种疾病饮食的调理与治疗是一样不可缺少的。下面就几种有益于动脉硬化的饮食提供大家参考。苹果：苹果中所含的类黄酮是一种天然抗氧化剂，通过抑制低密度脂蛋白氧......

【肝肾不足】【阴虚火旺】【痰瘀阻滞】【脾气虚弱】动脉硬化症是指人体的动脉管壁由于各种原因发生月旨肪沉积、细胞变性、纤维增生等变化，以致动脉弹性减弱的一类病证。临床主要有冠状动脉硬化、脑动脉硬化、肾动脉硬......

茄子纤维中所含的特殊物质，具有降低胆固醇的功效。所以，茄子对于高血压、动脉硬化患者来说是食疗佳品。茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素P，是其他蔬菜无法比拟的。其中维生素P具有增加毛细血管弹性、改善微循环......

俗话说：人到老年，疾病缠身，这其实说得一点都不夸张;众所周知，随着年龄的增长，人体各方面的器官都在老化，身体素质肯定也是随之下降;特别是随着社会节奏的加快，人们的生活变得越发的简单快捷化，简单快捷化的生活就容易导致疾病......

【五味银叶红枣蜜】配方：五味子250克，银杏叶500克，红枣250克，蜂蜜1000克，冰糖或白糖50克。制法：将银杏叶切碎，红枣皮肉撕开，与五味子土起放入大瓦罐内，用水浸泡2小时，浸没为度。如银杏叶浮起，可加重物压下。用中火煎沸后，改用小火......