在北京时间7月31日凌晨结束的2012伦敦奥运会体操男子团体决赛结束后，由于日本队的申诉，裁判组出现了改判事件。中国队的金牌无可置疑，但日本队的申诉获得成功，使得日本队的排名从第四一举跃升为第二，赢得银牌。原本排名第......

女团保三再争二■项目：女子体操团体赛■时间：7月31日23：30今天将进行奥运会体操女子团体的比赛，作为上届奥运会冠军，中国队此次要拿到奖牌有一定困难，因为美国、俄罗斯和罗马尼亚均具有较强实力。中国队伦敦奥运会周期的两......

打水的要领为绝不能弯曲膝盖，而且，并非是膝盖动，而是从大腿的根部来动的，脚尖要放松。如能擅于在水面上使用，就能够适当的使用肌肉，被称为是以游泳来美容身材的最有效运动。在这里的拍打是利用地板单脚轮流做的，当然膝盖不能......

伦敦奥运会体操女子团体决赛将揭开大幕，卫冕冠军中国女队将与美国、俄罗斯、罗马尼亚等队为金牌展开争夺。资格赛结束后，美国、俄罗斯排名前两位，中国队位居第三，罗马尼亚第四。中国女队今天第一个项目是强项高低杠，率先登......

1、上斜飞鸟把凳子调成40度角左右，肩膀和胳膊向内收紧，双臂向上伸直，哑铃的尾部贴在一起，维持4秒钟左右。然后屈臂下弯，直到哑铃和胸口在一个水平线上，再提起哑铃，注意左右臂保持平衡。2、平卧推举这是练胸肌最管用的招数，切......

叫上你的同伴，在你们共同协作之下进行全身的伸展，放松在运动中变得紧张的肌肉。特别提醒进行伸展运动时，一定要友谊第一，比赛第二，在整个过程中，避免彼此力量对抗或是猛拉硬拽，以免造成肌肉或韧带的拉伤撕裂。当你感觉伸展到......

(1)下肢运动妈妈的两只手握着宝宝的两只小腿，往上弯，使他的膝关节弯曲，然后拉着他的小脚往上提一提，伸直。(2)胸部运动妈妈把右手放在宝宝的腰下边，把他的腰部托起来，手向上轻轻抬一下，宝宝的胸部就会跟着动一下。(3)上肢运......

新华网快讯：北京时间8月8日晚上，伦敦奥运会乒乓球男子团体冠军的争夺在中国队和韩国队之间进行。比赛开始后，马龙首先以3:1战胜柳承敏为中国队先下一筹。在随后进行的比赛中，张继科先以3:1战胜朱世赫为中国队夺得第二分，然......

近日，朝鲜大型团体操表演《阿里郎》在平壤举行总彩排。朝鲜大型团体操和艺术表演《阿里郎》从8月1日起在平壤上演。《阿里郎》自2002年为纪念金日成诞辰90周年和金正日诞辰60周年首次演出以来，至今已有十年。该表演由10......

什么是孕妇体操对于怀孕的女性来说，最重要的无非就是身心的加倍呵护，因此，合理的营养搭配以及适量的运动都是必要的。现在越来越多妈妈了解了顺产的优势，可是不少准妈妈却因为体力不支、胎儿过大等原因，最后不得不进行剖腹......

产后恢复体操怎么做产后恢复体操可以帮助产后妈妈进行骨盆韧带排列恢复、腹部和骨盆肌肉群的功能恢复，使产后妈妈及早恢复体形，树立信心。还适用于其他女性，用来锻炼身体相关部位的肌肉紧实，从而使形体更美。专家称，妈妈在......

体瘦男人的健身操：1、上斜飞鸟把凳子调成40度角左右，肩膀和胳膊向内收紧，双臂向上伸直，哑铃的尾部贴在一起，维持4秒钟左右。然后屈臂下弯，直到哑铃和胸口在一个水平线上，再提起哑铃，注意左右臂保持平衡。2、平卧推举这是练胸......

北京时间7月30日2012年奥林匹克体操比赛在英国北格林威治体育馆继续进行。在男子预赛中，中国队发挥失常，仅以269.985分排在第六位，此外全能极有可能自1984年首次参加奥运会以来无缘决赛。可以说，陷入了自雅典奥运会以后，中......

中国男团体操零失误成功卫冕奥运冠军7月30日，中国体操队在夺冠后向观众致意。当日，在伦敦奥运会体操男团决赛中，中国队以275.997分的成绩成功卫冕。中广网北京7月31日消息（记者舒晶晶）据中国之声《新闻纵横》报道，北京时间......

春节过年，除了去旅游和串门拜年以外，基本男人们都是聚在家里上网、玩游戏、看电视、打麻将。这样长期久坐容易造成颈椎病或肥胖症，特别对于男士久坐来说还会引起各种男科疾病。应该合理安排作息时间，适当的做一些运动，做好......

在白领阶层当中，有些男性职员因平时不注意运动，饱餐过频，故腹部脂肪逐日囤积，形成了惹人注目的“啤酒肚”。有的男士还会出现臀部肥大、大腿粗壮等有损形象的体态。这里为己有上述不良体形的男士们开个处方，推荐一套国外流......

在白领阶层当中，有些男性职员因平时不注意运动，饱餐过频，故腹部脂肪逐日囤积，形成了惹人注目的啤酒肚。有的男士还会出现臀部肥大、大腿粗壮等有损形象的体态。这里为己有上述不良体形的男士们开个处方，推荐一套国外流行的......

中广网北京7月30日消息（记者李苑）据中国之声《央广新闻》报道，奥运比赛第三天，中国之声今日赛点关注，男子体操团体决赛中国、日本两大顶级强队再次巅峰对决。日本在资格赛中的表现欠佳，频频出现重大失误，所以在资格赛的排名......

给不良体形的男士们开个处方，推荐一套国外流行的、在办公室内操练的特殊健美操。只要抽空一天做15分钟，坚持约一个月的话，腰、腹及臀部逗留的多余脂肪就会渐渐消失，一个充满男性魅力的体态一定会在你身上体现出来。屈臂运......

2012年7月31日凌晨2点，第三十届奥运会男子体操决赛在北格林威治体育馆展开了较量，中国男队以零失误的表现卫冕了男子团体金牌，并且用实力回应了各种质疑，中国体操的梦之队靠的是实力，是一种独特的冠军血统。众所周知，中国男......